Cum sa te iubesti - sfatul unui psiholog, in acest caz, este mai bine sa inlocuiesti cu intrebari. Cum vă simțiți despre voi înșivă? Cu dragoste? Respectuos? Cu dispreț? Poate chiar și cu ură? Ești un păun îndrăgostit? Complexul de plimbări? Te-ai umilit? Crizi? Există multe opțiuni. Care o să te ocupi de tine?
De câte ori te-ai uitat în fața propriei tale realități personale? Cât de armonios sunteți capabili să combinați emoțiile și bunul simț? Ce motivație avansează? Ce apărați? Cu ce te lupți? În ce mod vă încurajați să faceți față problemelor?
Cel puțin o dată în viața ta stai jos, întrebați aceste întrebări și răspundeți sincer la ele. Veți fi surprins! Unii dintre voi vor avea șocuri. Cineva va fi dezamăgit. În orice caz, aceasta este o experiență utilă pentru tine.
Indiferent de modul în care vă simțiți despre dvs., este întotdeauna mai bine să știți ce vă conduce. Credințele voastre sunt o mașină în care vă grăbiți pe drumul vieții. Uneori aveți o idee foarte slabă despre cum este aranjată și cum să o gestionați în mod corespunzător. În momentul în care trebuie să apăsați frâna, adăugați gaz și viceversa. Nu te uiți în oglinda retrovizoare, spargeți regulile, depășiți viteza, mergeți la depășire unde este interzisă. Este posibil ca a pierdut abilitățile șoferului și a devenit o consecință completă a "mașinii". Acesta este un pasager care nu influențează nimic și doar privește pe fereastră. Unde va ieși curba?
Deci, cum să te iubești? Sfatul unui psiholog este exprimat printr-o singură recomandare: VĂ ÎNTREBUIE! Faceți un registru al convingerilor dvs. de bază și vedeți de ce vă aflați unde vă aflați.
Circumstanțele, împrejurimile, ghinionul și alți factori, la care scrieți tot ceea ce nu este potrivit - nu mai mult decât o vedere din fereastră. Este inutil să dai vina pe mașină pentru că nu te-a adus acolo!
Circumstanțele și mediul, care sunt nemulțumite, s-au dezvoltat "mulțumită" convingerilor voastre. Trageți-i în lumină. Cum să te iubești - sfatul unui psiholog nu te va ajuta, până nu faci o revizuire a principiilor și declarațiilor tale - să începi cel puțin de la asta.
Mult noroc pentru tine!
Articole similare
-
Am 29 de ani, voi comite sinucidere - sfaturi, ajutor și consiliere psihologi
-
Cum să construiți relații cu lumea în jurul sfaturilor, ajutorului și consilierii psihologilor
Trimiteți-le prietenilor: