Un pantof pentru ouă. 07.07.11 12:43 (răspunsul la: a ta miere)
ai dreptate. pe o astfel de dietă nu vă veți recupera. ci dimpotrivă, pierdeți în greutate! mergem la mare într-o săptămână și acum mi-e frică să mă simt bine, pentru că acolo tot în restaurante vom mânca + alcool.
în vacanță să vă refuzați bunele și să vă gândiți la greutate - pur și simplu nu vă iubiți! relaxați-vă - este același HOLIDAY. )
Nu știu cum puteți să vă simțiți bine într-un sanatoriu, nu este Turcia, sunteți toți inclusi, mai ales pentru că există proceduri diferite, un masaj și așa mai departe
Sunt în vacanță de vară prea hrănite de 3 ori pe zi în cantina-restaurant, așa că am guzzle, foamea sălbatică a fost, am fost frică să stea pe cântar. dar cel mai interesant este că am pierdut chiar 4 kg în 12 zile. Dar nu am mers cu adevărat pe plajă aproape, am înotat foarte mult, excursii pe jos, etc.
Există o dietă sănătoasă (dietetică) sau am greșit?
înotați mai mult, faceți o plimbare
_ZARA. 07/07/11 11:33 (răspuns pentru: Woodstock)
Ei bine, la mare, eu nu merg, ea a trăit aproape de mare, și exact opusul mării doresc să mănânce ca de groază, mai ales atunci când scăldat. În general, în vacanță, bufet în hotelurile nu sunt, de obicei gustoase, o mulțime de lucruri, și alege nimic, o mulțime de salate și făină de soia, deci nu vrei sa mananci ceva normal - nu veți găsi în spa-uri, cred portii, prea nu foarte bun de mare, și chiar și acolo încearcă să salveze totul, dar dacă mănânci tot timpul în cafenele, nu e nimic de refuzat, nu refuzând să scuipi o dată.
Woodstock. 07/07/11 11:25 (răspundeți pentru: _ZARA)
Dacă mă odihnesc, pierd o greutate. În mare, de exemplu, este fierbinte, nu mă simt ca mâncând. Sucuri și fructe - întreaga dietă, și atunci când mesele pentru 3500 kcal și cafenelele din apropiere. Nu e greu să faci grăsime.
Woodstock. 07/07/11 11:23 (răspundeți la: Septembre)
Același gunoi) Înțeleg cumva că acest picior de pui este de prisos și de deserturi prea, iar seara nu merită să mănânci într-un bar, dar este aproape imposibil să rezist
la noi în sanatoriu este posibilă alegerea unui tabel în funcție de boala pe care se va hrăni și care se va hrăni.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: