Cum să devii un kickboxer

Cum să devii un kickboxer

Din ce în ce mai răspândite sunt lecțiile diverselor sporturi. Unii caută să cucerească înălțimile celuilalt să participe la sport doar pentru a vă menține în formă, iar a treia place pur și simplu să simtă că fac parte din sport, iar ei urmează cele mai recente știri și evenimente din viața sportivă, dobândi îmbrăcăminte și accesorii de sport, o varietate de sporturi ceasuri și brățări. Cu toate acestea, foarte mulți tineri aleg pentru ei înșiși un astfel de sport ca kickboxing. Acesta poate fi numit un relativ tânăr fel de arte marțiale, deoarece aspectul său datează din '70 ai secolului al 20-lea.

Nu a fost împovărat cu greutatea de tradițiile seculare și prejudecăți, ea cuprinde toate cele mai bune dintre aceste tipuri de arte martiale, box, karate, taekwondo, și este caracterizat de mare viteză și de divertisment. Pentru a deveni un adevărat bun kickboxer profesionist, trebuie să posede un număr de calități mentale, permițând atlet de a realiza toate capacitățile fizice și tehnice și tactice. Kickboxerii puternice sunt în măsură să evalueze rapid situația militară, cu acuratețe calcula timpul și distanța, pentru a determina rapid momentul potrivit pentru a lovi, răspuns-fulger rapid.

Un factor foarte important pentru a câștiga un meci, poate fi numit va putere atlet, ceea ce înseamnă că el trebuie să fie în stare să se guverneze - acțiunile pe care le comite, sentimente și emoții. Kickboxer viață plină de tot felul de dificultăți pe care le-a avut de a face cu, și este exercițiu, și oboseala, și durerea din lovitură. Prin urmare, atletul trebuie să-și monitorizeze cu atenție sănătatea, indicatorii corpului său. De exemplu, mulți oameni folosesc un monitor de ritm cardiac. permițându-vă să măsurați și să înregistrați frecvența cardiacă. Astfel, este posibil să fie întotdeauna conștienți de cât de multă muncă intensă se poate face în timpul antrenamentului.

Dacă vorbim despre calitățile fizice pe care un kickboxer ar trebui să le aibă, atunci numărul lor include forța, viteza, agilitatea, rezistența, flexibilitatea. Atleții ar trebui să fie foarte bine pregătiți fizic și să fie bine informați cu privire la metodologia și organizarea formării și luptei, pentru a evita rănile care apar în timpul kickboxing-ului. Clasele cu acest sport oferă o oportunitate pentru bărbații și femeile care sunt, de asemenea, pasionați de aceasta, să rămână în stare fizică excelentă și să-și consolideze calitățile psihologice.

Articole similare

• Cum să devii un kickboxer, sau 10 pași pentru securitate, Cazaci e, 2018

• 20 de stele, ieșiți din școală pentru a deveni stele - știri în fotografii

• Ea a visat să devină - și a devenit reporter al dezvăluirii redacției despre profesia ei

Trimiteți-le prietenilor: