Cum să depășim îndoiala de sine

În societatea noastră, în imensitatea mega-urilor uriașe, problema îndoielii de sine devine globală.

Incertitudinea este frica internă, lipsa puterii, nu există posibilitatea de a lua o decizie, chiar dacă o persoană este sigură că știe răspunsul corect. Îndoielile adesea îi înving pe astfel de oameni. Chiar și adoptarea unei decizii slabe este asociată cu mari eforturi. Incertitudinea apare adesea într-o situație de împrejurimi nefamiliare și o persoană începe să se comporte agresiv sau, dimpotrivă, devine auto-absorbită. Că, în primul rând, că în cel de-al doilea caz - comportamentul devine inadecvat și duce la o situație de pierdere.

Cauzele nesiguranței sunt ascunse în copilărie. În copilăria timpurie, psihicul copilului este foarte fragil, iar copiii sunt extrem de sugestive. În această perioadă de timp, se formează psihicul copilului și se stabilește un model de comportament în această sau în această situație în conformitate cu legile reflexului condiționat. Insecvența se instalează la părinți la vârsta de 2 ani. Foarte adesea, aceștia sunt părinți foarte puternici, care nu tolerează obiecții. Se întâmplă că unul dintre părinți este un tiran în familie. Reacție agresivă la greșelile, insultele, asaltul și așa mai departe. să dezvolte copilul îndoieli de sine, teama de a lua decizii, stima de sine subevaluată și complexele de inferioritate. Există, de asemenea, cazuri în care un copil pictează pur și simplu modele de comportament din partea copiilor, părinților sau încercând să se adapteze la o situație. La această vârstă, incertitudinea este un sentiment foarte util, iar copilul încearcă să profite de el. Ulterior, acest beneficiu este consolidat și își trăiește propria viață. În viitor, incertitudinea poate fi formată de o persoană din cauza unei experiențe negative pe care o persoană o percepe ca un eșec și, în loc să găsească cauza și situația să se schimbe, se pune un "bloc" și formează o incertitudine și mai mare.

Totuși, ideea este că complexele de insecuritate și inferioritate sunt așezate și fixate în sfera inconștientă a unei persoane, în conformitate cu legea reflexului condiționat, care se apropie de manifestările somatice. În mod conștient, eliminarea acestor probleme este foarte dificilă, în caz contrar, o persoană ar putea să facă față acestei maladii.

O persoană nesigură simte timiditate și incomoditate, lipsă de încredere în ele și în acțiunile lor, indecizie și rigiditate, inconveniente în anumite situații, senzație de inferioritate, gânduri negative despre sine etc.

Semnele principale ale unei persoane nesigure sunt:

Nu faceți ceea ce ar dori, deoarece probabil știu că nu va funcționa (nu există suficiente cunoștințe, experiență, educație, frumusețe sau altceva)

Comunicați cu persoane care nu le plac sau care le umilesc

· Nu pot refuza o cerere

· Opinia lor despre ei înșiși depinde în mod direct de ceea ce spun alții despre ei

· Înțelegeți că sunt nevrednici de ceea ce doresc

· Comparați-vă cu prietenii, prietenii, colegii, vecinii

· Îndoială, tensiune, confuzie - însoțitorii lor constanți

Cum să scapi de îndoială de sine?

Hipnoterapia - este o metodă de asistență psihologică a unei persoane care se caracterizează printr-o condiție specială, înrădăcinat psihologică a pacientului, în care este posibil să se stabilească o relație stabilă între hipnotistul și acele zone ale pacientului inconștient, care sunt formate, sunt completate, securizate, stocate, și, de asemenea distruse, modificate, reprezentările, asociațiile, modelele de comportament ale obișnuinței, motivele formate ca urmare a consolidării prin pozitiv sau negativ țiilor, precum și din cauza stării psihosomatice a organismului.

În prezent, hipnoterapia este foarte frecventă. Oamenii se adresează hipnologilor din diverse motive. Cele mai frecvente situatii utilizarea hipnozei sunt diferite fobii, anxietate, atacuri de panică, depresie, digestive, disfuncție sexuală, de corecție în greutate, alcoolism, precum și jocuri, de calculator, de droguri și dependența de nicotină. Mai mult decât atât, în cazul tratamentului de fobii, anxietate, atacuri de panică, auto-îndoială, complexe de inferioritate, hipnoterapie este singura metodă eficientă, ca accentul pe pacient a scăpa de cauzele bolii sale, în timp ce toate celelalte metode, inclusiv farmaceutice, susținând numai privind eliminarea simptomelor.

Utilizarea cu succes a hipnozei în tratamentul unei astfel de o gama larga de boli, datorită faptului că punctul de aplicare a hipnozei - sunt emisferele cerebrale ale creierului uman, care controlează toate organele și sistemele corpului nostru.

Insecuritatea este frica .... Teama de eșec!

Astfel, teama constă în trei componente:

1. Cognitiv (subiectiv) - Mi-e teamă.

2. Reacții fiziologice vegetative (rata cardiacă crescută, dificultăți de respirație, transpirații, tremurături, scuturarea mâinilor și picioarelor, în abdomen, urinare frecventă, albirea ascuțit sau înroșirea pielii.)

3. Comportamentală (dorința insistentă de a pleca, de a fugi, de a se strădui să evite situațiile care, în opinia lor, sunt pline de pericol sau amenințare).

Complexitatea situației pacienților cu această boală este adesea asociată cu o lipsă totală de înțelegere a stării lor de familie, prieteni și mulți doctori nu sunt familiarizați cu labirintul de terapie frica. Înțelegerea complexității pacientului poate fie o persoană care a experimentat un psihoterapeut similar sau un psihoterapeut - un hipnolog, care are mulți ani de experiență în lucrul cu astfel de pacienți. Argumentele raționale nu poate fi rezolvată problema de insecuritate, în sine, ca sursă de minciuni lor în inconștient, care este baza pentru tratamentul acestei boli cu ajutorul hipnozei.

De mulți ani de practică medicală, am fost tratați de pacienți cu cele mai incredibile simptome de îndoială de sine. În timpul conversației, uneori a fost posibil să se afle care au declanșat neconfidența în sine și în sesiunile de hipnoză ulterioare pentru a-și îndepărta obsesia și urgența. În cazurile în care pacientul nu și-a putut aminti sursa bolii, sarcina a devenit mai complicată, fiind necesară o regresie hipnotică a întregii vârste, hipnoza și găsirea debutului bolii, uneori chiar la cea mai veche vârstă. Pentru cei care suferă de îndoială de sine, complexe, nu fi dezamăgit și pierdeți speranța pentru vindecare, deoarece cu ajutorul nostru vă veți scăpa pentru totdeauna de această boală în doar una sau trei sesiuni.

1. Căutați prin hipnoză regresivă cauze de îndoială de sine, temeri, complexe. Se știe că principalul motiv poate fi asociat cu o traumă psihologică. Adesea, problema este veche, care vine din copilărie. Eliminarea acestei traume psihologice găsite, va permite să scăpăm de această boală pentru totdeauna.

2. Căutați prin hipnoză regresivă cauzele care au dat naștere la traume psihologice. Eliminarea acestei cauze găsite, va evita repetarea răspunsului bolnav în situații similare în viitor.

3. Formarea unui reflex neutru sau pozitiv stabil unui obiect sau situație care evocă o emoție de frică.

4. Construirea în inconștient a unei noi asociații sănătoase, pentru a forma un răspuns stabil și sănătos la evenimente similare în viitor.

5. Prin metoda progresiei hipnotice: stabilirea unor noi domenii sănătoase, asociații stabile neutre sau pozitive pentru tot restul vieții.

6. Spiritul de succes.

Există efecte secundare de la hipnoză?

Aspecte pozitive ale tratamentului hipnotic:

* Absența influenței medicamentoase asupra corpului uman.

* Nu există efecte secundare.

* Are un efect curativ, de restaurare asupra tuturor organelor și sistemelor omului

* Completarea eliminării 100% a fobiei, frica de sine, îndoială de sine, complexe pentru viață.

* Eliminarea cauzelor bolii în una sau trei sesiuni.

Sesiunea de hipnoză în sine este curativă pentru o persoană. În procesul de sesiuni de hipnoză, subconștientul persoanei este pus la baza unei soluții competente în viitorul situațiilor dificile. Hipnoza îmbunătățește bunăstarea generală, oferă o lucrare armonioasă a tuturor organelor și sisteme ale organismului, permițând pacientului să se simtă un nou val de vitalitate. El are un efect pozitiv asupra activității multor organe și sisteme: cardio - vasculare, respiratorii, endocrine, digestive, ale sistemului nervos central, ajuta cu insomnie, ameliorează iritație, reduce anxietatea, ameliorează durerea în cap, etc.

încercări independente pentru a scăpa de complexe, temeri, auto-îndoială duce la consolidarea noilor preocupări și se teme de opresiunea în continuare CNS, complexul de inferioritate, convingerile false ale incapacitatea de a scăpa de această boală. Argumentele conștiente nu pot elimina problema nesiguranței. deoarece sursa lor se află în sfera inconștientului, care este baza pentru tratarea acestei boli cu ajutorul hipnozei. Și doar hipnoterapia ajută la depășirea consecințelor negative pentru sistemul nervos.

Hypnologist terapeut

Nu atât de mult timp în urmă, în psihologi și psihoterapeuți de utilizare, și astăzi, și cetățenii obișnuiți ai țării noastre, o nouă, necunoscută până în prezent pentru a ne cuvântul - „hipnotizator“.

Unul a ajutat la oprirea băuturilor, alții organizând o afacere de succes, al treilea pentru a găsi a doua repriză.

"Nu poate fi!" Strigă imediat cititorii intime și încurcați în necredința lor. "Vrăjitorul", "Psihologul", "Charlatan" - oamenii care l-au vizitat la recepția unui reprezentant al acestei profesii unice vor obiecta față de el.

Destul de ciudat, dar ele sunt greșite și drugie.Pervye din cauza ignoranței și necredinței lor, a doua dintr-o lipsă de informații și înțelegerea greșită a esenței efectelor hipnotice.

Hypnologist terapeut

Hipnoza și hipnologia