Cum să crești părul lung - această întrebare deranjează multe fete în epoca de colorare totală, evidențierea și permarea părului.
Pentru a creste parul lung, frumos si sanatos nu este cel mai dificil proces. Nu necesită o mulțime de proceduri salon, mânji de vitamine costisitoare și jertfe pentru zeii părului lung.
Ceea ce este cu adevărat necesar este să crești părul lung și să-l păstrați în stare perfectă, așa că este bunul simț, devotamentul și o cantitate destulă de răbdare. Într-adevăr, părul îndelungat în creștere este de fapt mai mult o chestiune de ceea ce nu trebuie să faceți, și nu ceea ce trebuie să faceți! Dacă luați angajamentul de a lipi efectiv la pașii care trebuie efectuate, vei creste nu numai parul lung, ușor și cât mai repede posibil, dar acestea vor fi, de asemenea, frumos pe tot parcursul otraschivaniya proces și va rămâne același și să continue.
Unul ar trebui, de asemenea, să aibă în vedere faptul că fiecare are propria lor păr „lungimea terminalului“ - acesta este un indiciu pentru cat timp parul este capabil să crească ca urmare a perioadei active determinate genetic de creștere a propriilor foliculilor de par (păr ciclu de creștere atât de mult timp ei doar o anumită cantitate de timp care trece prin ciclul fiecărui folicul individual de pe și în afara poate crește, cu cât ciclul de creștere a părului este mai lung, cu atât crește părul mai sănătos, decât în mod natural toamna). Din păcate, nimic nu poate ajuta la schimbarea terminalului de lungime pe baza geneticii tale.
Pierderea excesivă sau bruscă a părului, uscăciunea excesivă sau orice schimbare bruscă sau inexplicabilă a stării părului poate fi asociată cu o problemă medicală, adesea este o problemă cu glanda tiroidă.
Nu ignora aceste semne de control, dacă vi se întâmplă ceva, atunci ar putea fi ceva mai periculos decât sănătatea părului.
Indiferent de starea parului dvs., este firesc sa doriti ca ei sa arate chiar mai bine. Parul trebuie să fie strălucitor, puternic, sănătos, indiferent de lungimea sa. Dar daca incercati sa cresteti parul si in acelasi timp pentru a preveni daunele mecanice, va trebui sa incercati cateva metode neconventionale.
Specialiștii de păr ne place să ne reamintim că este imposibil să schimbăm viteza cu care crește părul. Creșterea medie a părului ½ cm pe lună. De exemplu, îmi pot accelera creșterea normală a părului la o rată de creștere de aproximativ ¾ cm în fiecare lună numai prin administrarea de suplimente și vitamine pentru păr.
Există sute de sticle cu cuvântul "Pentru păr" scris pe etichetă, dar nu toate au același efect. În primul rând, putem lua multivitamine care să acopere toate nevoile corpului nostru. Apoi, nu ne putem face griji cu privire la hrana suplimentară pentru părul nostru.
Parul este deosebit de util pentru vitaminele B, biotina, acidul folic, acidul pantotenic, fierul, zincul, uleiul de seminte de in, uleiul de coacaze negre, algele si silicele. Dacă doriți să vă asigurați că părul dvs. obține ceea ce aveți nevoie, trebuie să luați un complex de aminoacizi.
Părul tău este un produs al funcționalității corpului tău. În cazul în care corpul dumneavoastră funcționează cu o nutriție mai bună, atunci natural poate produce un produs mai bun.
Numărul secret 2 - Masajul capului
Masajul scalpului timp de 5 minute pe zi poate face părul mai puternic, mai puternic și să-i ajute să crească mai repede. Puteți face un masaj de păr uscat sau utilizați ulei sau un tratament pentru scalp. Puteți face acest lucru și în timp ce vă spălați părul cu șampon.
Masajul stimulează alimentarea cu sânge a scalpului. Sangele aduce substante nutritive foliculilor de par si acest lucru ii ajuta sa-si faca treaba. Ca un avantaj suplimentar, masajul scalpului este un mijloc excelent de a scuti stresul. Mai puțin stres - păr mai frumos.
Nu uitați că pentru masaj trebuie să folosiți tampoanele degetelor și să nu vă folosiți niciodată unghiile. Mai întâi, împărțiți degetele și plasați-le în mod stabil pe cap. Începeți masajul de la baza gâtului și treceți pe linia frontală a creșterii părului. Mișcați-vă brațul în mici mișcări circulare. Puteți simți o ușoară furnicătură a pielii în timpul masajului, ceea ce va indica o îmbunătățire a circulației sângelui.
Secret # 3 - Purtați-vă părul colectat
Mulți oameni nu înțeleg acest lucru. "Care este scopul de a avea părul lung, dacă trebuie să-l port tot timpul?" Pentru a avea părul mai frumos, sănătos și mai lung. De fiecare dată când purtați părul, le expuneți la influența mediului. Sunt expuși la aer, care îl usucă. Vântul provoacă confuzie, care la rândul său cauzează chiar și mai multe pagube. Părul vă va freca de haine și le va usca și mai mult.
Încercați să vă purtați părul în vrac mai mult de 50% din timp și până la sfârșitul lunii veți observa că defalcarea și uscarea părului este mult mai mică.
Acesta este secretul, pe care toată lumea trebuie să o verifice în primul rând și citește după cum urmează: "Dacă încerc să-mi cresc părul, atunci de ce să-l taie?"
Și asta este. Ultimii câțiva centimetri de păr arată mereu șubred, subțire și de multe ori nu putem înțelege de ce. Apoi renunțăm și facem o tunsoare, iar vârful părului devine moale, neted, bine îngrijit și gros. Prin urmare, trebuie să te disciplinezi să faci o tunsoare cel puțin o dată la 2 luni.
Sfaturile dvs. sunt cele mai uscate și deteriorate pe cap. Nu contează cât de ușor te-ai simți părul, capetele despicate se va deplasa în continuare în sus parul, pe langa acestea sunt cauza noduli, ceea ce duce în cele din urmă la rupere și încurcării.
Tunsul va da, de asemenea, o forma atractiva pentru parul tau. Deoarece părul crește neuniform, în câteva luni, tunsul dvs. va necesita actualizarea.
Prin urmare, este mai bine să taieți sfaturi de par puțin câte 2-3 luni, decât să întrerupeți imediat toate daunele.
Secret # 5 - găsiți trucurile care funcționează doar pentru dvs.
Există atât de multe sfaturi diferite de îngrijire a părului, încât este dificil să aflați care este cea mai bună pentru dvs. personal. Singura modalitate de a afla este să le încercați. Iată câteva sfaturi preferate pe care nu le veți auzi prea des. Selectați unul sau mai multe, încercați-le timp de 2 săptămâni până la o lună. Apoi decideți dacă acest sfat este potrivit pentru părul dvs. superb.
Dormiți-vă pe o pernă din satin pentru a preveni deteriorarea părului în timpul somnului.
Dacă părul este deteriorat, utilizați produse cu proteine pentru a trata o dată pe săptămână.
Folosiți piepteni de păr natural.
Schimbați pieptenii din plastic cu acetat de lemn sau celuloză. Pieptenii din plastic dăunează cuticulei de păr.
Utilizați apă curată pentru clătirea zilnică în timpul spălării. Apa de la robinet lasă pe păr mineralele care pot deteriora părul.
Dacă părul este foarte uscat, atunci este bine să nu-i spălați cu șampon în fiecare zi.
Dacă aveți păr fin, dar subțire, rămâneți departe de șampoane pentru a mări volumul. Își usucă părul.
De asemenea, ar trebui să evitați accesoriile de păr care conțin elemente metalice.
Nimeni nu a spus că parul lung și sănătos este foarte simplu. Acest proces necesită ceva timp și necesită experimente. Dar părul lung vă poate face mai minunat, deci merită întotdeauna efortul suplimentar.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: