Consultare privind întărirea condițiilor dow, descărcare gratuită, rețeaua socială a lucrătorilor

Afoshina Ekaterina Valeryevna

educator al grupului de mijloc numărul 6

Organizarea procedurilor de răcire în condițiile DOW.

Încălzirea este un proces activ, reprezentând o combinație de metode pentru stimularea rezervelor ascunse ale apărării organismului, perfecțiunea, flexibilitatea, universalitatea. Aceasta este dezvoltarea unui reflex dependent de o anumită iritare. Prin urmare, acesta este un proces de formare, a cărui construcție, pentru a obține efectul maxim maxim, trebuie să fie subordonată anumitor legi fiziologice care stau la baza mecanismului de elaborare a unui reflex conditionat.







Organismul copiilor preșcolari este caracterizat de o pregătire funcțională insuficientă a sistemelor fiziologice, al cărei scop este menținerea confortului termic.

Prin urmare, organismul copiilor răspunde reacțiilor adverse chiar și la deviații minore ale vremii. În anii timpurii și preșcolari, întărirea are o semnificație deosebită.

Există mai multe forme de întărire.

Cea mai obișnuită încercare a aerului include:

  • Plimbări sistematice pe stradă, indiferent de vreme,
  • Somnul pe stradă,
  • Băi de aer,
  • Mersi desculți.

Stingerea cu apă este:

  • Îndepărtarea umedă,
  • Umplerea picioarelor,
  • spălare,
  • Clătiți gâtul.

Temperarea de soare se bazează pe contrastul temperaturilor care pot fi atinse:

  • Rămâneți la umbra,
  • Bronzare.

Pentru temperarea copiilor sub regimul existent al zilei, DOW ia timp de la sfârșitul unei zile de somn la o gustare după-amiaza (adică între orele 15.00 și 15.30).

În primul rând, copiii trebuie să se trezească treptat din somn. Pentru a ține gimnastica trează, pot fi exerciții, atât în ​​pat, cât și în picioare la o pătuț. Apoi, copiilor li se oferă diferite proceduri de întărire:

Spălarea nu este numai igienică, ci și cu o anumită organizație o procedură de întărire bună. În primul rând, este necesar să se spele cu apă la temperatura camerei (18-20 °) și chiar și la fiecare ocazie convenabilă. Curățarea spalării include spălarea feței, a gâtului și a mâinilor la cot.

Clătiți gura și gâtul cu apă de scădere a temperaturii. Pentru a se clătește copiii câștigă 2/3 cana de apa rece de la robinet timp de 10-15 secunde, schimbând apa de 2-3 ori, de bună clătire gura și apoi de 2-3 ori cu 5-7 produse gargară. Tratamentul se incheie cu amigdalele presopunctură, punând degetul mare și arătător pe zona de proiecție a amigdalelor, petrece 5-6 mișcări circulare de masaj. Acest lucru asigură un flux activ de sânge la amigdalele și este o modalitate bună de a preveni durerile de gât.

Plimbarea este necesara de 2 ori pe zi timp de 2-3 ore inainte de masa si 1-1.5 ore dupa masa de pranz, iar in timpul verii se face plaja de la 5-6 pana la 8-10 minute de 2-3 ori pe zi (stati la umbra nu este este limitat).







În prezent, lider de modul în care întărirea copiilor în grădiniță sunt băi de aer și mersul pe jos desculț, deoarece acestea au posibilitatea de a-și diversifica formele și metodele de aplicare a acestora, se lasă să se realizeze cel mai important tip de întărire - expunerea la frig lent.

• mersul pe picioarele goale ca formă de masaj punctual mecanic și termic al picioarelor, îmbunătățind reflexiv activitatea vaselor tractului respirator superior.

Începe să meargă desculț să fie în zilele calde, însorite, în funcție de sol bine curățate (pietricele, pietriș, nisip, iarbă), crescând treptat timpul la 2-3 minute la 10-12 minute mai mult. Pășirea desculțului pe teren este permisă la o temperatură a aerului de cel puțin 20-22 °.

Apoi copiii sunt învățați să meargă desculți și în interior (la început în șosete) cu o temperatură a podelei de cel puțin 18 °. Începeți cu 2-3 minute, crescând acest timp cu 1 minut pe zi și crescând treptat durata întregii activități de fitness și a orelor de îmbunătățire a sănătății.

Metoda de întărire a sării

Indicație: Metoda de întărire a sării este prezentată tuturor copiilor de vârstă preșcolară.

Tehnica: Închiderea se face după o zi de somn sub supravegherea unui tutore. Copilul trece bos pe un covor umezit cu o soluție de sare de masă de 10% la temperatura camerei. Ele sunt atârnate pe covor timp de 2 minute. Apoi, copiii merg la cel de-al doilea covor, spălând sarea de pe tălpile picioarelor, apoi merg la covorul uscat și își șterg picioarele uscate. Un punct important în întărire este că stiva trebuie preîncălzită. În acest scop, se folosesc masaje pentru picioare, butoane și bețe.

Mecanismul de acțiune: mecanic și chimic prin termo-și chimioreceptorii pielii picioarelor. Soluția salină irită chimioreceptorii, determinând expansiunea "jocului", a vaselor periferice ale picioarelor. Reflexul crește formarea căldurii, crește fluxul de sânge către extremitățile și picioarele inferioare, timp îndelungat, căldura este stocată. Acțiunea mecanică apare ca urmare a iritației punctelor biologice pe talpă.

Echipamente: 3 covoare,

a) cu butoane diferite brodate,

b) cu bastoane cusute.

10% soluție de sare de masă temperatura + 10 ° + 18 ° C 1 kg de sare la 10 litri. apă 0,5 kg pe 5 litri. apă 0,25 kg per 2,5 litri. apă.

Această metodă de întărire este accesibilă și simplă, nu necesită mari costuri materiale și timp, dă plăcere copiilor. Și, cel mai important, are un efect pronunțat, joacă un rol esențial în prevenirea răului la copii.

Este important de observat că, prin efectuarea temperării, trebuie să ne amintim mereu despre abordarea individuală și starea de sănătate a copiilor. Dacă un copil, din orice motiv, inclusiv prin boală, a ratat o vizită la grădiniță, atunci la întoarcere la început primește sarcini mai slabe. Iar 2-3 zile după boală cu copilul nu se efectuează o întărire intensivă.

Activități de temperare într-un grup

Consultarea educatorilor.

Organizarea temperării în condițiile instituțiilor de învățământ preșcolar în scopul ameliorării copiilor.

Unde să începeți și cum să efectuați temperarea în DOW.

Consultarea educatorilor "Crearea condițiilor optime pentru educația și educația copiilor cu tulburări de vorbire în condițiile DOW în conformitate cu GEF"

Scopul: - Formarea pregătirii informaționale a cadrelor didactice ale MDU privind crearea condițiilor optime pentru creșterea și educarea copiilor cu HIA și conștientizarea necesității unor acțiuni corective în condițiile logogrupului.

Temperarea copiilor în condiții preșcolare

Încălzirea este un mediu eficient pentru consolidarea sănătății. Un rol deosebit de important în prevenirea răceliilor.

Istoria întărire, modalități de temperare a copiilor preșcolari, organizarea temperării în grădiniță, întărirea de către factorii naturali în familie.

Master class pentru părinți și profesori "Rise după somn de o zi.

În abstract există un sistem de întărire în condițiile DOW, o listă de activități după un somn de o zi.

Încălzirea în condiții de DO

Încălzirea în condiții de DO.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: