Ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate

Toată lumea are secretele sale de a pierde în greutate. Am încercat multe dintre ele și știu asta. De fapt, nu există secrete și nu ar trebui să fie. Viața este simplă și procesul de scădere a greutății, deși pare să fie o dilemă. Mulți suferă, căutând o "pastilă de aur". Iată unul dintre ele - este o dietă de ghimbir care vă poate rezolva toate problemele legate de greutate. Dar este chiar așa. O parte a adevărului în acest lucru este, dar permiteți-mi să vă spun mai în detaliu despre utilizarea ceaiului de ghimbir pentru pierderea in greutate.

Aș vrea să spun imediat că aceasta nu este descoperirea mea personală sau o "trăsătură nouă". Totul nou este bine uitat vechi. Vreau doar să deschid un mic voal peste această băutură de ceai, despre care vorbesc atât de mult pe Internet.

Odată, cu câțiva ani în urmă, am încercat să beau ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate. Am pierdut greutatea? Nu, nu este. De ce. Pentru că nu am văzut totul. M-am uitat de partea mea, dar am avut nevoie de ea. Când am încercat pentru prima dată băutura de ghimbir, nu mi-a plăcut. Gustul sa dovedit a fi amar. "Cum pot să beau?" M-am gândit. Dar nu, este posibil și chiar necesar. Fără a da niciun rezultat, am oprit să beau această băutură, dezamăgit de ea.

Când am început să mă apropii mai mult de pierderea în greutate, m-am întors la "miracolul băuturii", doar am privit-o diferit. Nu ca principalul lucru in pierderea in greutate, ci ca o componenta delicioasa suplimentara care ma va ajuta sa slabesc si sa curat corpul.

În timp ce am experimentat și am dedus structura și un mod de preparare a ceaiului de ghimbir. Acum o beau în fiecare dimineață. Datorită acestei băuturi sunt plină de vivacitate, am întotdeauna o dispoziție bună, imunitatea mea este la un nivel înalt, figura mea mă bucură și sunt plină de energie toată ziua! Deci, care este utilizarea băuturii de ghimbir?

Ceai de ghimbir și beneficiile sale

Acum hai să vorbim despre beneficiile acestei băuturi minunate. De ce ceaiul de ghimbir este adesea recomandat pentru pierderea in greutate si imbunatatirea sanatatii. Este vorba despre componentele sale "magice", care au proprietăți de ardere a grăsimilor. De fapt, băutura de ghimbir pe care o gătesc nu este doar ghimbir. Există mai multe componente aici. Aici sunt:

- și, bineînțeles, apă.

În ceaiul nostru de ghimbir, deoarece nu este greu de ghicit, ingredientul principal este ghimbirul însuși.

Descărcați cartea mea, care vă va ajuta să obțineți fericirea, succesul și bogăția

Un sistem unic de dezvoltare a personalității

3 Probleme importante pentru înțelegere

7 domenii pentru a crea o viață armonioasă

+ bonus secret pentru cititori

7 259 de persoane au descărcat deja

Ghimbirul ca medicamente și condimente a fost cunoscut chiar înainte de epoca noastră. Chiar și numele de ghimbir în sanscrită înseamnă "medicină universală".

Aroma acestui condiment este aromatizată în mod placut cu uleiuri esențiale (1-3%), iar gustul ardător este substanța gingenol de tip fenol (1,5%).

Ginger conține cantitatea necesară de aminoacizi (triptofan, leusin, fenilanină, treonină, metionină și valină), care sunt foarte importante pentru metabolismul normal al organismului, inclusiv metabolismul grăsimilor. De aceea, ceaiul de ghimbir este atât de popular pentru pierderea în greutate.

De asemenea, este bogat în fier, sodiu, potasiu și zinc, săruri de fosfor, magneziu și calciu, vitaminele A, C, B1 și B2.

Ghimbirul este un antioxidant excelent, cu ajutorul căruia puteți să pierdeți greutatea, dar și să vă prelungiți tinerețea. Calmează sistemul nervos, întărește sistemul imunitar, crește acuitatea vizuală și auzul, îmbunătățește concentrarea și memoria. Cu ajutorul ghimbirului, puteți să depășiți stresul și să-și recâștige puterea.

A doua componentă a ceaiului de ghimbir, care îi conferă un avantaj atât de mare, este lamaia.

Dacă luați în considerare o lămâie ca mijloc de a pierde în greutate, atunci rolul său principal nu este numai acela care întărește corpul și dă curaj, ci îmbunătățește metabolismul. Aceasta se datorează accelerației metabolismului, puteți obține rezultatele mult așteptate în scăderea în greutate.

Aflați că principalul avantaj al lămâii este capacitatea de a activa producerea hormonului ACGT, care este necesar pentru arderea crescută a grăsimilor.

A treia componentă în ceaiul de ghimbir este mierea. O dată voi spune că nu este o componentă obligatorie. Odată ce n-am mâncat deloc miere, pentru că era prea dulce pentru mine. Dar aici, în combinație cu ghimbir, lămâie și scorțișoară, merge foarte bine.

Dacă mâncați cu un ghimbir bea 2-3 lingurițe de miere, apoi pierde în greutate va deveni foarte dulce!

Studiile efectuate la Universitatea din Noua Zeelanda au demonstrat ca utilizarea de zahar sau de substituenti de zahar duce la cresterea in greutate, dar mierea, dimpotriva, ajuta la pierderea in greutate.

Miere pentru pierderea în greutate este utilă, deoarece în timpul procesului moleculele de grăsime sunt descompuse, ceea ce duce la eliberarea radicalilor liberi, care au un impact negativ asupra sănătății. Și mierea conține antioxidanți (unele se găsesc numai în miere - catalază, crizină, galogină, pinobacsină și pinotsebrină), pe care acești radicali îl neutralizează.

Când corpul devine subțire, acesta pierde o mulțime de substanțe nutritive utile. Și mierea sprijină organismul cu un suport nutrițional considerabil, deoarece este o substanță naturală derivată din nectar concentrat de plante cu flori.

Conține acizi proteici, nicotinici și pantotenici, riboflavină, vitamine B6 și B9, precum și fier, calciu, magneziu, potasiu și zinc.

Prin urmare, vă recomand să faceți ceai de ghimbir cu miere!

Și pentru a face băutura de ghimbir cea mai aromată componentă a patra, adaug scorțișoară. Acest lucru ajută la mușchiul gustului arzător al ghimbirului și al gustului acru al lămâii.

Deci, după cum vedeți, toate componentele sunt utile și gata să vină în ajutorul dvs. în purificarea corpului dumneavoastră de toxine și toxine și să normalizeze greutatea.

Ce concluzie se poate trage? Ceaiul de ghimbir cu miere pentru pierderea în greutate și beneficiile sale este după cum urmează:

- accelerează metabolismul, ducând la procese metabolice mai rapide;

- vă permite să păstrați sentimentul de sațietate mult mai mult decât de obicei și nu vă va lăsa să mâncați nimic inutil;

- ajută la eliminarea toxinelor și toxinelor și curăță corpul.

Pregătirea ceaiului de ghimbir pentru pierderea în greutate

În prepararea ceaiului de ghimbir cu miere, nu există secrete. Totul este surprinzător de simplu.

Luați rădăcina de ghimbir (aproximativ 1 cm). Totul depinde de preferințele gustului. Cine iubește mai greu, atunci trebuie să luați mai mult, care îi place un gust mai moale, apoi mai puțin. Când gătiți, veți înțelege cât de mult aveți nevoie. Clătiți-l cu apă. Tăiați-o în felii mici. Îl poți rafina. Adăugați la cazanul pentru sudare.

Adăugați clătite de lamaie și secară o mână de scorțișoară. Umpleți-le cu apă fiartă. Insistăm 10 minute. Totul, o băutură de ghimbir pentru pierderea în greutate este gata de utilizare. Rămâne să vă luați miere și să vă bucurați de un gust plăcut. Este atat de racoros cand este gustos si inca bun pentru sanatate.

Nu fi leneș și beți o astfel de băutură într-un termos pentru a bea nu numai acasă dimineața și seara, dar și la serviciu sau la călătorii. Să beți această băutură întotdeauna cu voi!

După o săptămână de ceai de ghimbir, vă veți simți mult mai bine. Va fi ușurință, te vei trezi dimineața devreme, vei vrea să dansezi, să cânți și să zâmbești străinilor.

concluzie

Dacă aveți o dorință de a pierde în greutate sau de a vă îmbunătăți corpul, atunci ceaiul de ghimbir este foarte util.

Dezvoltați un obicei foarte util - să beți ceai de ghimbir cu miere dimineața și seara în loc de cafea și ceai. Am început deja să o fac de multă vreme și rezultatele nu mă fac să aștept. Aceasta este o energie mult mai eficientă decât drogurile, cum ar fi ceaiul sau cafeaua.

Este posibil ca magazinul să nu aibă ceaiul sau cafeaua preferată, ci ghimbir, lămâie și scorțișoară pe care le veți găsi mereu. Ușor de gătit, disponibilitate și beneficii - acest lucru face ca ceaiul de ghimbir să fie un asistent bun în scăderea în greutate. Și mai mult. Nu priviți la "noile mijloace pentru scăderea în greutate", care sunt prezentate pe televizor. Fiți mai ușor și mai aproape de natură. Ea a inventat deja totul pentru tine!

Atenție vă rog! Ceaiul cu ghimbir nu este un "comprimat de aur" pentru scăderea în greutate. Prin urmare, pentru mine nu există o dietă de ghimbir pentru pierderea în greutate. Ginger bea ar trebui să fie utilizate doar ca un mijloc complex de pierdere în greutate. Cum de a reduce greutatea dvs., am scris deja în articolul meu "Cum să piardă în greutate cu 7 kg pe lună." Pentru o pierdere în greutate stabilă, este necesar să vă reconsiderați complet dieta, să adăugați exerciții și să respectați mai multe "reguli de viață". Prin urmare, nu zburați în nori și nu vă așteptați la un miracol numai din ceai cu ghimbir.

Împarte "ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate"

Articole similare

Pagina anterioară