Ceai cu goji fructe și rețete de proprietăți ale băuturii

Recent, popularitatea boabelor goji este în creștere prin salturi și limite, ele sunt cunoscute ca un produs alimentar și foarte util care promovează scăderea în greutate. A bea un astfel de ceai cu goji fructe de padure este foarte convenabil, aceasta este optiunea de receptie pe care majoritatea oamenilor le aleg, pentru ca nu exista nici timp, nici dorinta de a petrece timp pe diferite retete exotice. Dar, în același timp, puteți diversifica recepția ceaiului doar în detrimentul diferitelor opțiuni pentru pregătirea acestuia.

Boabele conțin un număr mare de vitamine, minerale și aminoacizi

Beneficiile ceaiului cu fructe goji

Aceste fructe de padure cresc in China si Tibet, ele au fost cunoscute din timpuri stravechi pentru sanatatea si efectul lor de restaurare asupra corpului. În fructele goji conține un număr mare de vitamine (E, C, grupa B), minerale și aminoacizi. Acestea ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și a metabolismului în organism, dau puterii persoanei, normalizează nivelul și presiunea colesterolului din sânge și, de asemenea, fortifică mușchiul inimii, indiferent de tipul de aplicare a boabelor.

Acest fruct de padure este un puternic antioxidant natural, o sursa naturala de longevitate si sanatate, aplicarea acestuia duce organismul la ton, regleaza echilibrul hormonal, intareste sistemul muscular, rezultand efectul natural de a scadea greutatea. Dar nu puteți încerca să vindecați goji fructe de pădure (și să beți și ceai cu ele) la persoanele alergice și la persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal.

Mulți oameni notă efectul de fructe de padure pentru pierderea în greutate

Ceai cu goji: revizuiri de pierdere în greutate și pierdere în greutate

Oricare ar fi beneficiile fructelor goji pentru organism, este influența asupra pierderii de greutate care le-a făcut atât de populare. Dar din cauza acestui efect? În compoziția sa, boabele au acizi organici specifici naturali, care accelerează procesul de ardere a grăsimilor în organism, reduc masa de grăsime și normalizează metabolismul. Iar datorită conținutului cel mai ridicat de carotină din boabele de goji, se reduce semnificativ pofta de mâncare. În plus, produsul este foarte ușor digerat și, în trecere, normalizează activitatea tractului gastro-intestinal, care este importantă pentru scăderea în greutate.

Ceaiul cu fructe de padure poate fi preparat în diferite moduri, ceea ce nu vă va lăsa să vă plictisiți de o băutură utilă

Rețete de ceai cu boabe de goji

Goji are un gust foarte plăcut, acru, care, judecând după recenzii, îi amintește pe cineva de zmeură uscată, unele afine sau gustul altor fructe de pădure. Cea mai populara metoda de a folosi acest produs miracol este ceaiul cu fructe de padure goji. care este foarte plăcut să bei. Există multe rețete pentru prepararea unui astfel de ceai, aici sunt cele mai populare:

Bazat pe ceaiul negru. Într-o cantitate arbitrară, sunt luate ceai negru, lămâie, fructe de pădure, miere și nuci, după care amestecul este preparat ca de obicei.
Bazat pe ceaiul verde. O porție va necesita o jumătate de linguriță de ceai verde, 15 grame de goji și ghimbir măcinat la vârful cuțitului.
Bazat pe ceaiul alb. Trebuie să luați 10 grame de frunze de crizanteme, ceai și fructe de pădure.
Bazat pe orice ceai la gust. ceai Luat (negru, verde, alb, rosu), se adaugă Dateaza vindecat, flori de mușețel uscate si boabe goji, toate într-o cantitate de lingurițe aglomera și băutură aromat.
"Opt comori". Pentru a pregăti un astfel de ceai pe bază de plante, trebuie să luați un vârf de păducel uscat, o dată, câteva stafide, 10 grame de fructe goji și o jumătate de linguriță de miere. Toate mănâncă și bea.

Deși cea mai clasică și cea mai comună rețetă pentru prepararea ceaiului cu fructe de pădure goji este pur și simplu toarnă 1 lingură de fructe cu un pahar de apă clocotită, închideți felurile de mâncare și lăsați-o să fiarbă timp de o jumătate de oră. Cineva a luat infuzia filtrată, cineva cu plăcere mănâncă fructe de abur. Pentru a gusta, puteți adăuga puțin suc de lămâie sau ghimbir (pentru a accelera procesul de scădere a greutății), precum și zahăr și miere. Dar ultimele ingrediente sunt cele mai bune pentru a nu se implica, pentru ca vor face sa bea calorii, iar reducerea in greutate va incetini.

Urmați regulile de bază ale preparării și consumului de ceai

Cum sa bei ceai cu goji fructe de padure?

Nu este suficient doar să faci rețete, ci trebuie să poți prepara acest ceai în așa fel încât să păstreze toate avantajele originale ale produselor. Este necesar să se acorde atenție unor aspecte precum:

Temperatura apei. Pentru a prepara bine ceaiul cu fructe goji, trebuie să fierbeți apa într-un vas deschis și să urmăriți acest proces. De îndată ce bulele rulează pe apă, trebuie să-l scoateți imediat din foc și să toargeți amestecul de ceai.
Timpul perfuziei. Dacă băutura este preparată pe baza unei frunze de ceai, atunci este nevoie de aproximativ 15 minute pentru a insista. Pentru a face acest lucru, paharul trebuie să fie acoperit și învelit cu o cârpă curată din fibre naturale.
Băutură unică. Indiferent de tentatie, goji, chiar si in compozitia amestecului de ceai, este destinat doar unei utilizari unice. De asemenea, ceaiul de ceai nu este necesar, ar trebui să fie băut proaspăt și cald, apoi boabele vor fi cele mai utile pentru sănătate și scădere în greutate.

Pentru a bea o băutură sfătui de trei ori pe zi - dacă pe baza unor fructe de padure, apoi în cantitatea de un pahar, dacă dintr-un amestec de ceai, apoi o jumătate de ceașcă. Așa cum spun cei care deja au fost nevoiți să bea un astfel de ceai delicios, primul efect oferă deja prima cerere, desigur că nu vorbim despre o pierdere semnificativă în greutate pentru o astfel de perioadă, dar se observă imediat îmbunătățirea digestiei și umplerea corpului cu energie. Dar, în același timp, toată lumea ar trebui să bea ceai cu aceste fructe de pădure numai dimineața, altfel nu va fi ușor să adormi. O atenție deosebită trebuie acordată acestui aspect de cei care suferă de insomnie.

Punctul important este boabele din infuzie (în orice cantitate), dacă nu este zdrobită, este mai bine să o consumați, este foarte utilă pentru scăderea în greutate. Cu toate acestea, în cazul în care există fructe uscate sau nuci în ceai, acestea sunt, de asemenea, de dorit să mănânce. În general, toți cei care pot să mănânce o mulțime de ceai deja adormit nu vor mai fi de prisos să mănânce. Dacă urmați toate aceste recomandări, nu veți scăpa de scăderea în greutate!

Pierde greutatea în modurile obișnuite - greu?

De ce șederea persistentă pe diete NU aduce un rezultat vizibil, ci duce doar la frustrare și depresie și cum să piardă în greutate pentru a:

Ardeți grăsime în mod intenționat în zonele problematice detalii AICI

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare