M-am dus întotdeauna la lucru, ca sărbătoare. Aici, colegii mei, oameni cu aceeași minte, o echipă de profesioniști inteligenți și oameni frumoși. Am întâlnit împreună această iarnă tare. Solidaritatea în principiu, ne-am certat în miniaturi, uneori nu am fost de acord între ele, am discutat în mod fierbinte despre politici și politicieni. Apoi a venit izvorul ... Și între noi nu mai există contradicții, am uitat de orice dezacorduri. Ca unul vom repeta: "Nu vom permite războiul! Noi nu trebuie să apere! "Colectivul nostru este tot de Ucraina: locuitorii din Lviv, Kharkov, Simferopol, Kherson, Kiev. Sunt un rus etnic, care, prin ideea absurdă a altcuiva, trebuia să "experimenteze toate deliciile Bandieriei și naționalismului". Dar toate acestea nu au fost și nu! Există înțelepciunea oamenilor, înțelegerea și respectul profund pentru toate națiunile! Îmi place Ucraina cu toată inima, și ea îmi vine reciproc. Noi, colectivul goodhouse.com.ua, suntem siguri că numai unitatea, bunătatea și iubirea noastră ne vor conduce spre pace și fericire!
Evenimentele din ultimele luni care au zdruncinat țara au făcut ajustări ale viziunii noastre asupra lumii. Sa dovedit că lumea este atât de fragilă încât un cuvânt greșit sau o faptă este suficientă pe măsură ce se prăbușește în bucăți mici, rănind inimile și sufletele într-un sens literal. Toată lumea se luptă pentru adevăr. Singura contradicție care împarte oamenii în tabere războinice este aceea că toată lumea are acest adevăr: cineva execută o ordine și cineva acționează la cererea inimii. Ne-ar plăcea atât de mult să avem cât mai multe obiective unificatoare, momente de bucurie și ocazii de mândrie pentru rudele, prietenii, vecinii, colegii noștri și compatrioții noștri care nu sunt familiarizați cu noi. Despre ce vorbesc femeile astăzi - mame, neveste, surori și fiice? Ei se roagă lui Dumnezeu că această lume este sigură și sănătoasă! Copiii, soții și frații nu stau pe părțile opuse ale baricadei, ci se bucură cu succes la locul de muncă și la școală. Și au glumit, lăsat, iubiți. Pace la tine și la familiile tale! Amintiți-vă, Ucraina este o singură țară!
Noaptea cade. Vrei să te relaxezi, să te uiți la un film, să vorbești cu soțul tău. Dar copilul a jucat și chiar auzi nu vrea să meargă să doarmă. Poți să strigi și chiar să te cerți, dar cu excepția lacrimelor copiilor și a nervilor tăi, nu va aduce nici un efect. Dacă un astfel de model este repetat în familia ta din seara până seara, merită să te gândești la ce să faci pentru a normaliza somnul unui copil.
Garantarea faptului că copilul nu va avea probleme cu somnul - ritualul părinților copilului de a se culca. Poate include o baie pentru bebeluși, un joc liniștit, citirea câte unul sau două basme pe timp de noapte, un cântec de cântare. Toți acești pași trebuie să fie făcuți în aceeași ordine și în același timp în fiecare seară. Claritatea și dimensiunile îl calmează pe copil și îl ajută să doarmă.
Fiecare copil are propria rată individuală de somn și este distribuită între somn zi și noapte. Iată un exemplu simplu. Mama fiicei de doi ani se plângea cumva că nu poate să-și pună somnul necontenit înainte de ora douăsprezece dimineața. Și dimineața, micuța se ridică la lumină, nu în zori, la ora șase. Cu toate acestea, sa dovedit că fata dormea cel puțin patru sau cinci ore pe zi. Timpul somnului în timpul zilei a fost redus - și copilul a început să doarmă mai mult noaptea.
Prima dragoste: nu interfera!
Acordați atenție: seara vine un moment în care copilul se simte clar obosit. Atunci ar trebui să te culci. Este important să nu pierdeți acest moment, deoarece în caz contrar copilul este supraexcitabil, iar punerea lui va fi mult mai dificilă. De obicei, apare oboseala de vârf în același timp. Lăsați-l să fie "punctul de plecare" al somnului unei nopți.
Dacă nu puteți calma copilul înainte de unsprezece sau doisprezece dimineața, iată câteva sfaturi.
Fiți atenți la cât de mult copilul doarme în timpul zilei când adoarme și se trezește. Se observă că, dacă bebelușul adoarme în ziua după 15 ore, este dificil să se culce în somn de noapte înainte de miezul nopții.
Încercați să vă treziti devreme cu copilul devreme. La început nu va fi ușor, dar în curând veți intra într-un nou ritm și îl veți simți calm.
Poate că bebelușul nu are suficientă efort fizic, el nu are timp să se obosească pentru această zi. Hipodinamia, din păcate, nu este doar un flagel al populației adulte. Cu toate acestea, mărirea încărcăturii, încercați să o faceți în timpul zilei.
O plimbare bună, lungă de seară promovează un somn bun.
Mulți copii sunt ajutați să adoarmă o baie caldă înainte de a merge la culcare. Puteți adăuga literalmente o picătură de ulei aromatic din insomnie. Uleiul adecvat este patchouli, ylang-ylang, bergamot, trandafir, lemn de santal.
Lăsați patul să fie proiectat numai pentru a dormi. Dacă bebelușul se joacă în pat în timpul vegherii, asociația "pat = joc" va fi fixată. Și apoi, în timpul depozitării, nu va înțelege de ce acum nu i se permite să joace în locul obișnuit. Patutorul trebuie asociat numai cu somnul.
În cele din urmă, asigurați-vă că bebelușul adoarme într-o cameră bine ventilată. Aerul proaspăt răcoros și o pătură caldă, foarte bine stabilită pentru un somn sănătos.
Cum nu dormi?
"Sucursala" nu ar trebui să fie prea ascuțită. Dacă până în ultima clipă ați dormit împreună cu copilul în același pat, încercați să mutați-l într-un pat separat, să vă mutați la părinte și apoi într-o cameră separată.
La începutul secolului XX, în literatura pedagogică, am avut ideea că un copil care nu vrea sa adoarma pe cont propriu, este necesar „să țipe“ - și apoi în cele din urmă el adoarme. El poate adormi, dar nu pentru că sa calmat, ci pentru că nu are putere să plângă de amărăciune și disperare fără speranță. Ascultați vocea inimii mamei! Cel mai adesea se dovedește a fi corect. Dacă un bărbat cere să-l luați în brațe sau să-l puneți în pat, el o face doar pentru a simți că mama lui nu a dispărut pentru totdeauna, este aproape și îl iubește.
Somn - aceasta nu este o stare în care puteți introduce un copil cu un strigăt sever: "Ei bine, dormi acum! Cui i se spune! "Chiar daca copilul este speriat sa tace dupa astfel de cuvinte, ei evident nu contribuie la calma.
Niciodată nu sperie un copil astfel un aparent inofensiv „povești de groază“: „Du-te la culcare în curând, și va veni Babai (unchiul polițist cu o pungă, vrăjitoare, etc) și să luați“ sau „Nu am nevoie de o astfel de plângăcios, care nu se încadrează adormit “. Imaginați-vă pentru un moment că, în momentul în care ești speriat și singur, și sunteți în căutarea pentru sprijin de la soțul ei, el vă va răspunde: „Nu am nevoie de o soție care whines tot timpul“ Dar psihicul copilului este mult mai fragil și mai delicat decât cel adult. Astfel de fraze pot agrava problema temerilor nocturne.
Articole similare
-
Cum de a învăța un copil de un an să doarmă fără o mamă pda - micul 2018-2018
-
Cum de a negocia cu un copil este o modalitate ușoară de a găsi un compromis
Trimiteți-le prietenilor: