Bătăile puternice ale inimii sunt câteva sfaturi simple pentru auto-ajutor

Bătăile puternice ale inimii sunt câteva sfaturi simple pentru auto-ajutor

Aproape fiecare dintre noi știe statul când inima, așa cum spun ei în popor, încearcă să "sară din piept". Adesea acest lucru se întâmplă după o intensă efort fizic sau o suprasolicitare emoțională puternică și trece adesea rapid fără a lăsa urme. Cu toate acestea, mulți oameni au o stare de rău și un sentiment puternic de frică atunci când inima lor începe să dea "gaz complet", fără niciun motiv aparent.







Palpitația este o reacție adecvată a corpului nostru la situații stresante: antrenament intens în clubul de fitness, suprasolicitare psiho-emoțională, boli de altă natură. În ceea ce privește factorul de stres, organismul reacționează cu o circulație crescută a sângelui și o frecvență cardiacă crescută și, uneori, cu aritmie cardiacă.

În mod normal, după efort fizic intens sau eliminarea frecvenței cardiace val emoțională a reveni rapid la normal, dar în cazul în care inima este repetată fără nici un motiv, sau nu se oprește, atunci aveți un motiv serios pentru a vedea un medic sau să cheme o ambulanță.

Trebuie să știți că nivelul normal al ritmului cardiac este de 60-90 bătăi pe minut, iar în terminologia medicală se numește tahicardie.

Cu rate mai mari ale ritmului cardiac, care apar fără o cauză sau pe fundalul unei boli existente, care nu trece prin tine sau cu ajutorul medicamentelor, ar trebui să consulți cu siguranță un doctor!

Nu vom lua în considerare tratamentul medicamentos al tahicardiei aici - acesta este subiectul unui articol separat. Aici vă putem oferi câteva sfaturi simple pe care le puteți aplica înainte de a primi îngrijiri medicale corespunzătoare.

1. Asigurați aer curat.

2. Țineți respirația sau primiți Valsalva.

În poziția așezată sau așezată pe spate, respirați adânc, apoi inhalați și respirați adânc și rețineți respirația timp de 10 secunde. În același timp, o tensiune puternică în mușchii abdomenului și toracelui, o cleftă vocală închisă conduce la o creștere a presiunii atmosferice în tractul respirator, care este foarte eficientă în bătăile inimii. În același timp, fluxul de sânge în părțile din dreapta și din stânga ale inimii scade, ceea ce reduce volumul de șoc și debitul cardiac - și, drept urmare, ritmul cardiac scade. Această metodă a fost descoperită de cărturarul din Bologna, Antonio Maria Valsalva, în 1723 și a fost numită după el.

DAR: primirea Valsalva nu poate fi utilizat pentru mai mult de 10 secunde, sau s-ar putea dezvolta colaps cardiovascular - o scădere bruscă a tensiunii arteriale, slăbiciune severă, paloare a pielii până la pierderea sau confuzie.

În plus față de ceea ce sa spus mai sus, administrația Valsalva găsește o altă aplicație în diagnosticarea medicală:

-pentru examinarea radiologică a venelor inferioare: o scădere a fluxului sanguin face o evaluare mai bună a stării lor,

-pentru studiul organelor ORL: primirea Valsalva conduce la egalizarea presiunii în urechea medie, care este folosită pentru suflarea urechilor.

-pentru studiul inimii: la pacienții cu cardiomiopatie hipertrofică, tratamentul lui Valsalva are ca rezultat apariția unui murmur sistolic în inimă, care îmbunătățește diagnosticul bolii.







3. Masajul nodului sinocarotid sau testul Tchermak-Goering.

Un masaj ușor atent al acestei zone poate duce la o scădere rapidă a palpitatii puternice. Pentru a face acest lucru, este necesar să se determine locul pulsației arterei carotide pe gât. Degetul arătător și degetul mijlociu încep să fie masate cu o mișcare moale, rotativă, fără o presare puternică mai mare de 10-15 secunde. În acest caz, trebuie să fiți în poziție orizontală.

Adesea, în doar câteva minute există o scădere distinctă a ratei bătăilor inimii. Dar este necesar să se știe că această zonă este foarte reflexogenă și, împreună cu o scădere a frecvenței bătăilor inimii, fluxul sanguin poate fi, de asemenea, slăbit.

Ca urmare, pot să apară tulburări cardiovasculare, o scădere bruscă a tensiunii arteriale, pierderea conștienței. Prin urmare, nu merită să efectuați astfel de manipulări în timp ce sunteți în poziție verticală. Pentru a înțelege de ce masajul gâtului ajută la palpitație, trebuie să cunoașteți caracteristicile anatomiei acestei zone.

Artera carotidă comună în regiunea gâtului este împărțită în ramurile interioare și exterioare. Artera carotidă internă alimentează creierul cu sânge, artera carotidă externă alimentează toate celelalte structuri ale craniului și gâtului. Chiar la începutul arterei carotide interne există mici extensii în vas - aici se află nodul sinocarotid. În peretele vascular al acestui nod se află baroreceptorii - terminațiile nervoase subțiri care măsoară presiunea din interiorul arterei.

Acești receptori prin diferite căi neuronale sunt asociate cu acea parte a creierului care este responsabilă pentru reglarea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Această zonă se află în medulla oblongata - zona de trecere a măduvei spinării în creier. Și se numește centrul vasomotor. Acest centru înregistrează modificări ale tensiunii arteriale. Prin masajul nodului sinocarotid, ritmul cardiac și scăderea tensiunii arteriale.

Această metodă este contraindicată la vârstnici și cu ateroscleroză exprimată. Dacă zona sinocarotidă este hipersensibilă, atunci masajul poate duce la un rezultat fatal. Deci, dacă nu sunteți sigur, atunci faceți totul în prezența personalului medical.

Amintiți-vă: Nu puteți masaj simultan zona simnocarotid din ambele părți, deoarece puteți pierde conștiința și puteți chiar să opriți inima.

Prin urmare, se face alternativ: mai întâi dintr-o parte, apoi după o vreme pe cealaltă parte.

4. Masajul ochilor, sau metoda Ashner-Danyini.

Metoda este după cum urmează: în poziția în sus, cu ochii închiși, se aplică o presiune ușoară asupra globilor oculari timp de 10 secunde. Ca rezultat, se înregistrează o scădere a numărului de batai inimii cu 8-10 bătăi pe minut. Aceasta se datorează legăturilor ramurii nervului trigeminal și vagus cu centrul vasomotor din creier.

Cu toate acestea, astfel de proceduri sunt contraindicate persoanelor cu boli oculare.

Primele globii oculari de masaj, ca metodă de palpitații de luptă a fost descrisă în 1908 de către medicul ginecolog american Bernard Aschner și italian Giuseppe terapeut Danini.

5. Imersarea feței în apă rece.

Se toarnă apă rece în bazin și se scufundă fața în ea timp de câteva secunde. Ca rezultat, datorită iritației nervului vag, ritmul cardiac încetinește. Cu toate acestea, o persoană nu poate încetini întotdeauna în jos ritmul cardiac, și invers, poate crește ca urmare a creșterii tensiunii arteriale indusă de atât răspunsul psiho-emoțional la stres (în acest caz - în apă rece).

În cazul în care primul atac eșuează apărut sau au atacuri de cord de multe ori au început să apară, și dintr-o dată - trebuie să solicite asistență medicală imediată sau apelați echipajele de ambulanță, deoarece aceasta poate masca o boala grava a sistemului cardiovascular.

Care sunt motivele pentru bataile rapide ale inimii?

Condițional, este posibilă identificarea cauzelor tipice și patologice ale tahicardiei.

Sunt tipice:

-activitatea fizică,

-modificări hormonale în anii de tranziție.

Cauzele patologice sunt mult mai mari și includ:

-hipertiroidismul (hipertiroidismul).

-luând o serie de medicamente,

-sindrom coronarian acut, infarct miocardic acut,

-pierdere de sânge de severitate variabilă,

-șoc de origini diferite - cardiogenic, traumatic, hipovolemic (cu pierdere de sânge sau deshidratare), septic,

-tromboembolismul arterei pulmonare,

-tulburări ale sistemului de conducere al fibrilației inimii-atriale, tahicardie sinusală.

Dacă observați că apariția unei bătăi inimii violente nu dispare și vă simțiți rău, apelați imediat o ambulanță.

Nu întârzia vizita la medic pentru mai târziu și să fie sănătoși!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: