10 sau mai puțin: nivel admisibil;
de la 11 la 20: poate exista o lipsă de estradiol;
21 și mai mult: fără îndoială aveți o lipsă de estradiol. Discutați cu medicul dumneavoastră.
___________________________________________________ ___________________________________________________
Numele acceptat: preg, sau hormon de memorie
Partea exterioară (cortexul) suprarenalelor și a creierului.
• Stimulează memoria, clarifică gândurile, mărește atenția.
• Accelerează recuperarea sistemului nervos ca urmare a unui accident.
• Reduce inflamația în artrita.
Cum să detectați o deficiență de pregnenolonă
Prin apariția sa
• Semne de lipsă a altor hormoni:
DG A (mușchii flascuiți, părul puțin sub axială și pubiană); cortizol (scăderea tensiunii arteriale, scăderea în greutate); aldosteron (tensiune arterială scăzută, amețeli în picioare).
Dacă vă plângeți.
• Pentru memorie proastă, dificultate de concentrare.
• Oboseala și deteriorarea fizică.
• La atacuri bruște de slăbiciune.
• Dureri reumatice.
• Pentru urinare copioasă.
• Există plângeri legate de lipsa altor hormoni produsi de glandele suprarenale.
Cum un medic poate verifica acest diagnostic
• Nivelul scăzut al pregnenolonei (sub 2 ng / ml) confirmă lipsa acestuia.
• Deficitul de pregnenolonă este de așteptat când se detectează o deficiență de cortizol, sulfat de DHEA, aldosteron, 17-OH-progesteron.
Analiza zilnică a urinei
• Se presupune că deficitul de pregnenolonă are un conținut scăzut de aldosteron, pregnanediol, pregnan triol, 17-cetosteroidi, 17-hidroxisteroizi.
Ce vă va prescrie un medic
De la 5 la 50 mg / zi, pregnenolona se administrează pe cale orală, în funcție de deficiență (în unele cazuri, insuficiența cardiacă severă este de 100 mg).
În unele țări, de exemplu, în SUA, preg este vândut în mod liber (până la
Recomandările legate de nutriție și descrise în descrierea altor hormoni ai glandelor suprarenale (cortizol, DHEA, aldosteron) sunt aplicabile la pregnenolon.
Este necesară creșterea consumului de proteine de origine animală (carne, păsări de curte, pești) și grăsimi, inclusiv colesterol (ouă, pește, carne grasă), care crește producția de hormoni suprarenale.
Umpleți deficiențele din corpul somatomedinei, insulinei și estradiolului, stimulând producerea de pregnenolonă.
TEST: Aveți o deficiență de pregnenolonă?
5 sau mai puțin: nivel acceptabil;
de la 6 la 10: posibila deficiență a pregnenolonei;
U și de mai sus: fără îndoială, aveți o lipsă de pregnenolonă. Discutați cu medicul dumneavoastră.
Nume: progesteron, sau hormon al lumii în familie
În principal, ele sunt secretate de ovare, iar în timpul sarcinii de către placentă. O cantitate foarte mică de progesteron se formează, de asemenea, în glandele suprarenale ale bărbaților și femeilor. La bărbați, o cantitate mică de progesteron produce testicule. eu
Efecte benefice: 1
• Relaxează, calmează, la femei creează un sentiment de pace interioară adâncă, liniște. # 9632;
• Este un hormon de seninătate care face o femeie mai calmă, lipsită de griji și chiar puțină leneșă în timpul sarcinii, când progesteronul (în primul rând un hormon de sarcină) este produs în cantități mari.
• Îmbunătățește somnul (face mai profund).
• Elimină umflarea sânilor și balonare, umflarea mâinilor, picioare și glezne, în special înainte de menstruație. # 9632;
Producția de progesteron atinge 40 mg / zi în a doua jumătate a ciclului menstrual normal și 500 mg / zi cu o sarcină normală. Aceasta este echivalentă cu o înregistrare hormonală: adică 1000 miliarde de molecule noi de hormoni (progesteron) pe zi!
Cum se detectează o deficiență a progesteronului
Prin apariția sa
• Timp, ca și sub presiune, un aspect agresiv.
• Creșterea volumului mamar (macromastia este o caracteristică caracteristică).
• Strâns și dureros înainte de menstruație piept și stomac.
• Umflați mâinile și picioarele. "
• Prezența unui chist în sân și ovare, fibrom uterin.
Obezitatea părții inferioare a trunchiului, stomacul umflat.
Dacă vă plângeți.
• Despre anxietate, agresivitate și iritabilitate excesivă înainte de menstruație.
• dureri de cap înainte de menstruație.
• Durere continuă în timpul menstruației, spate tensionat, abdomen tare și umflat.
• Prea multă menstruație.
Cum un medic poate verifica acest diagnostic
Analiza zilnică a urinei
Ce vă va prescrie un medic
Inainte de menopauza: 50-250 mg / zi de progesteron natural administrat oral, de la 15 până la 25 th th zi a ciclului (sau 18 la 26 de minute pe zi, dacă este acceptată fără estradiol), de obicei seara înainte de culcare.
Dupa menopauza: progesteron natural in legatura cu estradiol la 13 a 25-a zi a lunii (pentru a crea un ciclu de menstruație), în mod continuu de la 1 la data de 25 a lunii (pentru a crea fara ciclu menstrual).
Luați numai sub supravegherea medicală.
Evitati doze excesive, provocând simptome de supradozaj includ somnolență și amețeală la ridicarea în picioare, lipsa de încredere, și, uneori, chiar și tendința de depresie, apatie, și flexiune de reducere a sanilor, menstruația, incepe mai devreme, somn prea mult timp, lipsa libidoului.
Consumați suficiente calorii, proteine, în principal animale (carne, păsări de curte), grăsimi sănătoase, adică nu se utilizează la prăjire și la metoda de temperatură scăzută la gătit (temperatura din cuptor în timpul gătitului ajunge cu ușurință la 170 ° C, ceea ce distruge componentele utile ale produselor).
Evitați stresul puternic care întrerupe procesul de ovulație și astfel reduce secreția de progesteron.
Se aduce, așa cum este recomandat de către medicul dumneavoastră, posibila lipsa de cortizol, hormoni tiroidieni, precum hormonul de creștere și somatomedinei C. Acești hormoni promovează ovulație și crește secreția naturală progesterona.Test: aveți o lipsă de progesteron?
Nu / niciodată. O mulțime / adesea.
Micul / uneori. 1 Foarte mult / constant.
TAGURI ȘI SIMPTOME ______________________________________________________________ _________________________________________________________________________ TOTAL
Am sanii prea mari
PUNCTE: Pentru femeile fără menstruație (4 întrebări): 4 sau mai puțin: nivel acceptabil; 9 și mai mult: fără îndoială, aveți o progesteronă. Discutați cu medicul dumneavoastră.
Pentru femeile cu menstruație (10 întrebări): 10 sau mai puțin: nivel acceptabil: 11-20: deficiență posibilă de progesteron;
21 și mai mult: fără îndoială, aveți o progesteronă. Discutați cu medicul dumneavoastră. eu
Nume: testosteron sau hormonul masculinității
La bărbați: în special testicule (testicule) și, în plus, glandele suprarenale, precum și alte țesuturi - de exemplu, glanda prostatică (formează hormonii hormonilor suprarenali).
La femei: în principal, suprarenale și ovare, care formează androgeni de la progenitorele hormonale, produse de glandele suprarenale.
• Oferă un flux constant de energie, rezistență de dimineață până seara, crește rezistența fizică și vitalitatea.
• Calmează, ajută la evaluarea calmă și la depășirea dificultăților emergente și la rezolvarea problemelor de viață redusă.
• Oferă capacitatea de a rezista la stres, precum și la agresivitate și perseverență.
• Crează o stare bună, trezește dorința sexuală (atât la femei, cât și la bărbați: acest hormon "masculin" este necesar pentru libidoul unei femei!), Dă naștere la iubire.
• Dezvoltă mușchii corpului, consolidează cifra, reduce cantitatea de grăsime (inclusiv celulita).
• Tonează, strânge pielea.
• Controlează ochii și gura.
• Testosteronul și în special dihidrotestosteronul determină bărbații să aibă erecție și ejaculare.
NOTĂ: Estol IOL, un hormon feminin, apare direct de la testosteron, hormonul masculin # 1! Poate o femeie se află într-o etapă mai înaltă a evoluției?
Cum de a determina lipsa de testosteron
Prin apariția sa
• Mușchii obrajilor sunt lenți.
• Ochii uscați, plictisitori.
• riduri fine în jurul buzelor, pe obraji și la colțurile ochilor.
• Bărbații au o mustă și o barbă rare.
• Apariție lentă: îndoit în spate, burtă înfundată, strat de grăsime pe șolduri
• La bărbați: pierderea sau absența părului pe piept și abdomen.
• Penisul este flasc, uneori cu sigiliile (semne de fibroză care pot provoca o curbura deformantă a penisului în timpul erecției, numită boala lui Peyronie).
• Preputul (preputul penisului) este prea mare și moale.
• Soft și / sau redus.
• Mare, ușoară, eterogenă și / sau foarte infectată.
Dacă vă plângeți.
• Pentru oboseala constantă de dimineața până seara. # 9632;
• O înclinație spre depresie.
• Cu privire la pierderea încrederii în sine, timiditate.
• La o stare excitat, o alarmă.
• La somn neliniștit.
• Lipsa creativității.
• Din cauza lipsei de flexibilitate în comportamentul și luarea deciziilor.
• Pe valurile de sânge.
• Pierderea dorinței sexuale (atât pentru bărbați cât și pentru femei).
• Erecții mai slabe și ejaculare.
• Lipsa sensibilității clitorisului (la femei).
Cum un medic poate verifica acest diagnostic
Ce vă va prescrie un medic
Pentru tineri: tablete comprimate (25 până la 100 mg / zi) sau gel de testosteron (aplicat pe piele). Capsule de gelatină cu testosteron sau decanoat (40-160 mg / zi) sau gel de testosteron. 1
Pentru bărbații de vârstă mijlocie: un gel de testosteron sau o injecție cu testosteron Enanthana; 1 dată în 10-20 de zile pentru bărbații de vârstă avansată, cu niveluri extrem de scăzute de testosteron.
Androgeni sintetici - mai puțin eficienți, deoarece nu reproduc complet toate efectele pozitive ale testosteronului natural.
Femeile: doze echivalente cu aproximativ 1/8 sau 1/4 din doza prescrisă pentru bărbați.
Luați numai sub supravegherea medicală.
Evitati doze provoca simptome de supradozaj: musculatură prea puternic dezvoltat (transformarea umană într-un fel sau altul campion), parfum masculin prea puternic, păr gras, agresivitate excesivă, creșterea dorinței sexuale, interfereaza cu viata normala.
Înainte de a trece la terapia hormonală, este necesar să verificați glanda prostatică.
Mananca mai multe alimente cu proteine (carne, peste, oua, carne de pasare) si grasimi.
Consumul de cafea și tutun trebuie să fie moderat.
Se abține de la băuturi alcoolice.
Corectați cu ajutorul unui doctor posibilele deficiențe ale hormonilor tiroidieni, TWO, melatonină și, dacă este necesar, hormon de creștere.
Cu consimțământul medicului dumneavoastră, refuzați sau reduceți consumul de beta-blocante, contraceptive, unele medicamente anti-colesterol.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: