Ce este terapia tactilă?
Se crede că pentru o stare de bine și o dispoziție pozitivă o persoană are nevoie de cel puțin opt îmbrățișări pe zi. Desigur, această cifră este complet arbitrară. Și adesea nu este vorba despre îmbrățișări deloc. Uneori, o strângere de mână simplă sau chiar un pat pe umăr este suficient pentru a face ca emoția să se retragă și starea de spirit se stabilizează.
Relația dintre îmbrățișări și bunăstare este ușor de urmărit. Atingerea și mișcarea contribuie la o producție mai activă a hormonului oxitocină de către corpul uman. Dar acest hormon este responsabil pentru starea noastră morală și fizică. Dar nivelul cortizolului - un hormon de stres. care reduce funcțiile de protecție ale corpului - dimpotrivă, scade considerabil.
Astfel, îmbrățișările nu sunt doar plăcute, ci permit și stimularea adecvată a sistemului nervos central. Ele sunt utile atât pentru copii, cât și pentru persoanele în vârstă. Cu ajutorul lor, puteți să scăpați de sentimente de singurătate, să vă simțiți iubiți, să obțineți un sentiment de armonie interioară.
Avantaj suplimentar al terapiei tactile
Este posibil să se vorbească fără sfârșit despre efectul pozitiv pe care îl are terapia tactil asupra corpului uman. Doctrina americana nu o aplica la fel ca alte metode de tratare a diferitelor boli.
Utilizarea terapiei tactile Astăzi există multe metode de "atingere a mâinilor", care diferă una de alta în abordările de bază.
Deci, unele metode includ doar un masaj intenționat, în timp ce altele îi atașează și o conversație care se desfășoară pe subiectele îndepărtate cu o voce moale și calmă.
Dacă se adresează expertului competent al sucursalei corespunzătoare, este foarte posibil să contezi pe următoarele rezultate
- terapia tactilă va ajuta la ameliorarea tensiunii musculare și relaxare. cu ajutorul acestuia puteți, de asemenea, scăpa de numeroase cleme somaticale;
- Datorită terapiei tactile, vă puteți stabili propriul schimb de energie. care devine vizibilă aproape imediat de afluxul de noi forțe;
- nu mai puțin important rolul pe care îl joacă acest tip de terapie și pentru descărcarea psihoemoțională - pacientul începe să simtă de la primele minute cum anxietatea îl lasă și starea lui se ridică.
Cum se aplică terapia tactilă în practică
Din păcate, în Rusia, acest tip de terapie este aproape nu este comună, și, prin urmare, se bazează pe ajutorul unui specialist calificat al industriei relevante este aproape nu este necesar. Cu toate acestea, principiile de bază ale "tratamentului mâinilor" pot fi aplicate în practică de către fiecare dintre noi.
Acum că știți ce este terapia tactilă și cum este benefică corpul uman, este timpul să-l dați în slujba. La urma urmei, nu există nimic mai simplu și mai direct decât îmbrățișările iubitoare.
Bucurați-vă de îmbrățișări și bună dispoziție!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: