Aromalamp este una dintre cele mai accesibile modalități de utilizare a uleiurilor esențiale.
Creează o atmosferă de căldură și confort în casă. Spre deosebire de baie de masaj sau aromat, această tehnică nu implică contactul direct al uleiurilor esențiale cu pielea. Molecule de ulei pătrund corpul prin sistemul respirator. Tămâia strălucitoare este cea mai veche formă originală de aromoterapie. În antichitate aroma-portarul era numit "yum", ceea ce înseamnă "stăpânul focului".
Există mai multe tipuri diferite de lămpi cu aromă, care se bazează pe principii diferite de acțiune. În primul rând, vom examina în detaliu cele mai frecvente - lampa clasică de aromă, care este încălzită cu o lumânare - și mai aproape de sfârșitul articolului vom fi familiarizați cu alte tipuri.
Cum funcționează lampa de aromă?
Principiul lămpii cu aromă Lampa clasică de aromă este compusă din două părți:
inferior - conceput pentru o lumânare mică (de obicei o lumanare rotundă standard, numită și "ceai" sau "lumânări în mâneci"),
partea de sus - reprezintă un castron în care se toarnă apă și apoi picură uleiul esențial. Vasul poate fi detașabil sau integral cu corpul lămpii cu aromă.
Apa din castron mărește suprafața de evaporare a uleiurilor esențiale și exclude posibilitatea arderii uleiurilor, iar flacăra unei lumanări arzătoare, încălzind lent și uniform apa din vas, crește intensitatea evaporării.
În timpul inhalării, moleculele de uleiuri esențiale vin în contact cu mucoasa nazală, cu zona de miros, care se află în partea superioară a nasului, unde sunt localizate milioane de nervi olfactivi. Prin stimularea terminațiilor nervoase, impulsurile sunt transmise sistemului limbic al creierului, care este legătura dintre conștiință, emoții, procese fizice și hormonale care apar în corpul uman. Datorită sistemului limbic, mirosurile au un efect asupra nivelului subconștient, afectând starea de spirit și bunăstarea, chiar dacă nu le simțim conștient.
Ce parametri ar trebui să aibă lampa de aromă corectă?
Astăzi în vânzare există lămpi de aromă de cele mai diferite dimensiuni, forme și din diferite materiale. Destul de des, producătorii de lămpi aromatice se bazează pe considerente estetice, concentrându-se asupra aspectului și neglijării funcționalității. În magazinele de suveniruri puteți vedea o cantitate imensă de lămpi de arome sub formă de figuri, case și alte forme bizare, care pot fi folosite numai ca decor, dar nu ca un instrument de aromaterapie.
În aromalamp corect, distanța de la flacără lumanare la castron ar trebui să fie de cel puțin 7 cm, iar volumul bolului - cel puțin 30 ml. Parametrii optimi sunt 10 cm și 50 ml. Aceasta asigură o încălzire lentă a apei, ceea ce duce la o saturație uniformă și uniformă a aerului cu aromă.
Dacă toți parametrii de mai sus sunt îndeplinite, atunci temperatura apei va fi menținută în mod constant în intervalul de 40-60 de grade. Dacă apa este prea rece sau prea fierbinte - atunci ceva nu este în regulă cu lampa de aromă. Apa, în orice caz, nu ar trebui să se fierbe sau o abordare la fierbere - aceasta duce la deteriorarea gustului și calitățile terapeutice.
Materialul din care este fabricat lampa de aromă este, de asemenea, foarte important. Nu ar trebui să reacționeze cu uleiurile esențiale. Cel mai bine este să fie glazură sau neglijată (alunecare) argilă sau piatră naturală. De asemenea, poate fi din sticlă refractară sau din porțelan. Lămpile metalice nu sunt recomandate, deoarece uleiurile esențiale reacționează cu metalul, ceea ce le agravează calitatea.
Reguli și recomandări pentru procedura de aromatizare.
1. Ventilați camera timp de cel puțin 20 de minute înainte de a utiliza lampa.
2. După ventilare, închideți ferestrele, ferestrele și ușile în interior.
3. Umpleți bolul la marginile cu apă caldă și curată. Dacă aveți doar apă rece la îndemână, uleiurile esențiale ar trebui să fie picurate 10-15 minute după ce luminarea este aprinsă, când apa a fost deja încălzită până la temperatura dorită.
4. Dozare - 1-2 picături pe 5 m2 zona din cameră. Nu depășiți această doză, altfel în loc de o aromă blândă și discretă veți avea un miros grosier și, în loc de plăcere - o durere de cap. Criteriul de aromatizare corectă a camerei: o persoană care a intrat doar în cameră, simte aroma, dar după câteva minute încetează să mai simtă.
5. Timp de sesiune - de la 20 de minute la 3 ore. De obicei, primele 20-30 de minute sunt suficiente pentru a face o cameră de dimensiuni medii umplute cu parfum. În acest timp, componentele cele mai volatile ale uleiurilor esențiale se evaporă aproape complet, ceea ce determină tocmai mirosul intens și intens. După primele 30 de minute, numai componentele cu greutate moleculară mai mare se evaporă, a căror aromă este mult mai puțin vizibilă pe fundalul "primului val". Prin urmare, pentru debutul unui efect deplin, nu este necesar să așteptați 3 ore.
6. Cu sesiuni lungi (mai mult de o oră), nivelul apei din castron, de regulă, scade. Pe măsură ce reduceți, apa trebuie adăugată, deoarece lipsa de apă din castron cu o lumânare arsă transformă lampa de aromă într-o cameră de fumat, care în loc de o aromă plăcută umple camera cu fumul de ulei arsuri.
7. Cel mai bine este de a utiliza un mic glicerol aromalampe circular în pahare lumânare speciale (manșoane), care împiedică propagarea glicerolului pe arzător cu fund și elimină astfel probleme de curățare ulterioară.
8. Nu utilizați lumanari parfumate în lampa de aromă. În 99% din cazuri, ei folosesc arome sintetice, care pot bloca complet aroma delicată a uleiurilor esențiale. Utilizați lumânări obișnuite fără miros.
9. Respectați regulile de siguranță împotriva incendiilor. Nu așezați o lampă de aromă arzătoare în apropierea obiectelor inflamabile. Așezați-o astfel încât copiii și animalele de companie să nu poată ajunge la ea.
10. Dacă puneți lampa de aromă pe mobilierul din lemn, așezați sub ea o cârpă sau un șervețel - pentru a absorbi uleiurile esențiale în cazul în care acestea sunt turnate peste marginea bolului. Uleiurile esențiale reacționează cu lemnul, deci dacă nu sunt îndepărtate în timp, mobilierul poate rămâne pătat.
11. Spălați cel mai bine lampa de aromă în apă caldă, cu bicarbonat de sodiu sau lichid de spălat vase, apoi clătiți bine cu apă curată.
Alte tipuri de lămpi cu aromă.
În plus față de lumânarea clasică pe care am luat-o în considerare, există mai multe tipuri:
Lămpile cu aromă electrică se deosebesc de lămpile clasice de aromă în care electricitatea este utilizată ca sursă de căldură. Unele pot avea un bec electric și, astfel, servesc atât ca o lampă și umple camera cu arome.
Lămpi de aromă cu ultrasunete (difuzoare) - această metodă de aromatizare are mai multe avantaje comparativ cu lămpile cu aromă care funcționează pe principiul încălzirii: în cazul în care nu este necesară oda, uleiul se scurge direct în difuzor. Uleiul este utilizat mai eficient (în partea obișnuită de aromalamp a uleiului esențial se așează pe pereții lampii de aromă), astfel efectul terapeutic este mărit. Uleiul nu se încălzește, deoarece evaporarea se datorează ultrasunetelor. Acest lucru crește și efectul terapeutic al uleiului esențial. Datorită ecografiei, există o activare specială a particulelor de ulei esențial, care promovează o biodisponibilitate mai mare a substanțelor utile. Nu spălați difuzorul, suprafața de lucru este șters cu vată sau cârpe cu alcool. Difuzorul funcționează fără foc, deci este o varianta ideală pentru birou și o cameră pentru copii.
USB-aromalampy - aceasta este o noutate pe piata accesoriilor pentru aromaterapie. Vă permite să lucrați cu computerul și, în același timp, să conduceți sesiuni de aromoterapie oriunde - acasă, la locul de muncă, la aeroport, în parc - oriunde vă aflați. Acesta reprezintă un stick USB cu un mini-rezervor special pentru ulei esențial. Când lucrați pe un computer, unitatea flash se încălzește și începe să emită parfum.
Rețete pentru lampa de aromă.
Înainte de a merge la culcare:
3 picături de lavandă,
3 picături de lamaie.
Camera pentru copii:
2 picături de scorțișoară,
4 picături de portocaliu.
Sala de studiu:
4 picaturi de lamaie,
2 picături de rozmarin.
Camera pacientului:
2 picături de arbore de ceai,
2 picături de eucalipt,
2 picături de musetel.
Anul Nou:
3 picături de mandarină,
2 picături de molid,
1 picătură de scorțișoară.
Trimiteți-le prietenilor: