Sfaturi practice

Datorită povestirilor pline de culoare, mistuitoare ale mamelor și rudelor, femeile gravide au adesea o teamă de panică de naștere. Cu fiecare zi ce trece tot mai mult expectativă mama este îngrijorat de cât de bine pentru ea și copilul va trece acest proces dificil, și începe să se îndoiască de capacitatea sa de a suporta durerea pentru o lungă perioadă de timp. În acest sens, multe dintre ele au o întrebare: cum să reducă la minimum riscul de rănire a mamei și a copilului pentru a reduce durerea și stresul? Cum să dai naștere corect.

În acest articol vom încerca să răspundem la întrebările cele mai interesante ale viitorilor mame și, dacă este posibil, să le oferim recomandări.

Cum apare nașterea?

În mod normal, nașterea naturală are loc la 37-42 săptămâni de gestație, având o durată de aproximativ 9-11 ore la femeile primipare și 7-8 ore în cazul unui copil slab. Procesul constă în trei perioade: deschiderea colului uterin, nașterea copilului și expulzarea placentei.

Cum de a determina începutul nașterii și cum să se comporte la o femeie în timpul travaliului?

Nașterea începe cu apariția unor contracții intense, regulate sau cu descărcarea lichidului amniotic. După ce observați că intervalele dintre contracții sunt reduse la 10-12 minute, este timpul să mergeți la spital. Dacă apele au dispărut, dar încă nu simțiți contracțiile uterine, mergeți la spital fără să așteptați luptele.

O femeie trebuie să-și amintească faptul că procesul trebuie să fie calm și organizat: maternitatea este pre-selectată, sunt colectate pungile cu lucrurile necesare pentru mamă și copil, documentele sunt pregătite. O femeie aflată în nevoie trebuie să ia tot ceea ce are nevoie și să ajungă la unitatea medicală.

Contracțiile se intensifică: cum se reduce durerea și se restabilește forța?

Pentru a atenua starea lui nu este necesar să se recurgă la utilizarea de anestezice. Astăzi, au fost dezvoltate multe tehnici de respirație și relaxare, care pot fi instruite în cursuri de pregătire specială pentru naștere. O vizită la cursurile noastre, vă stăpânească anumite tehnici de respirație, în scopul de a stabiliza starea sa cu o intensitate dureroasă, durata sau lupte lungite, să învețe despre diferitele poziții în care aceasta va fi mai ușor să se deplaseze între dilatarea cervicală.

Cum de a face încercările eficiente?

Din momentul dezvăluirii complete a cervixului la lupte, se adaugă tentative de contracție a mușchilor diafragmei și a presiunii abdominale. Dacă în timpul sarcinii ați fost implicată în gimnastică specială și ați participat la cursuri pentru viitorii părinți, puteți să vă dați seama cu ușurință ce trebuie să faceți. Principalul lucru este că fiecare dintre eforturile dvs. este eficient și promovează avansarea copilului prin căile ancestrale. Cu o bună pregătire fizică, psihologică și livrare normală, această etapă va fi depășită în 15-20 de minute și, în cele din urmă, veți cunoaște copilul mult așteptat.

Ce este secțiunea Cezariană?

Cezariana este o operație de bandă, în care eliberarea se face printr-o tăietură pe peretele abdominal și uter. Există o listă clară de indicații pentru efectuarea acestei operațiuni într-o manieră planificată sau de urgență. Decide să se nască într-un mod natural sau cu ajutorul unei operații cezariană poate doar un medic.

Amintiți-vă cele mai importante

Și ultimul lucru: în momente de frică și entuziasm intenționat, amintiți-vă că forța de muncă este un proces fiziologic natural, de care însăși natura sa îngrijit. Pentru a gândi deja în feluri - "cât de corect să dai naștere", sensul nu este suficient. Personalul medical al spitalului vă va ajuta, bineînțeles, cât de mult puteți. Și totuși chiar lucrarea este făcută de soacra și depinde mult de starea ei. Și acest lucru ar trebui luat în considerare devreme. Faceți cursuri pentru a vă întări fizic corpul, pentru a învăța să respirați în mod corespunzător și pentru a vă relaxa. Cursurile de pregatire a cadrelor didactice pentru nasterea copilului va vor ajuta sa invatati sa va controlati sentimentele.

Amintiți-vă că, indiferent cât de greu și obositor este ziua de naștere a copilului dvs., acesta va rămâne întotdeauna în memoria dvs. ca fiind una dintre cele mai bune zile din viața voastră.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare