Pentru mult timp nu am scris nimic despre subiectul principal. Este timpul să păziți promisiunile.
Când m-am oprit și am început consultări cu alte lucrări, dar el a continuat să-și asume un cuplu de oameni de o lună, astfel încât să nu-și piardă strânsoarea. Am găsit băieții din diferite surse și au fost rugați să rezolve problemele lor. Probleme în majoritatea au fost de același tip - comunicarea cu alte persoane. După un timp am avut o- un set de trei exerciții care vă va ajuta să rezolve 90% din problemele, sau cel puțin indică direcția în care pentru a merge.
Exercițiile sunt absolut banale, dar dacă aveți dificultăți în comunicare, atunci în câteva săptămâni veți simți rezultatul și vă veți simți mai bine. Deci:
1) Rămâneți să alegeți un obiect (de exemplu, o ceașcă) și cinci minute afară (acest lucru este important) să spuneți despre el.
2) Apoi, alegeți orice alt obiect diferit de trecut (dacă a fost o ceașcă, atunci cealaltă "vesela" nu se potrivește) și, de asemenea, spuneți despre el (de exemplu, un iepure) timp de cinci minute.
3) În ultimele cinci minute, spuneți (la fel ca în afara cu voce tare) ce este comun între aceste subiecte.
Orice fel de prostii pe care nu le transportați, principalul lucru este să te forțezi să nu încetinești vorbirea. Continuă să vorbești, de ce nu te-ar costa.
Dați-vă 15 minute pe zi, iar în câteva săptămâni veți putea vorbi mult mai liber, susținând conversații complet diferite.
Forteaza-te pentru a menține un dialog pe 20 de secunde, cel puțin de trei ori pe zi, cu oamenii care sunt obligați să comunice cu tine (chelneri / vanzatori / promotori), nu este foarte dificil, dar va ucide teama de a comunica cu persoane necunoscute în câteva săptămâni.
De cel puțin trei ori pe zi, neagă oamenii, chiar și în lucruri mici, dar mereu refuză, vă va ajuta să deveniți încrezători în sine.
Sper că cineva vă va ajuta. Toate bune.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: