Rețete de ingineri energetici

Facem băuturi energice acasă, cu mâinile noastre.

Energetica. gătite la domiciliu, sunt mai utile pentru organism și în niciun caz mai puțin eficiente față de cele achiziționate.







Următoarele rețete de băuturi energizante sunt potrivite pentru persoanele care se angajează în sport sau care duc un stil de viață activ. Toate ingredientele sunt ușor de cumpărat în supermarketuri și farmacii. nu devastarea bugetului.

* Băutura energizantă №1

apă 0,5 ml
ceai negru - 3 lingurițe
acid ascorbic - 2 pachete (câte 50 mg fiecare)
sticlă de plastic

Răsfoiți ceaiul negru și lăsați-l să bea timp de 7-10 minute.
Apoi adăugați puțină apă fiartă rece și turnați acid ascorbic (1 comprimat conține 0,05 g acid ascorbic).

Se amestecă până se dizolvă toate tabletele.
Ne varsam energia intr-o sticla si o punem in frigider.

* Bautura de energie №2

apă 0,5 ml
ceai negru - 5 lingurițe
acid ascorbic - 2 pachete (câte 50 mg fiecare)
glucoză - 10 g (tablete)
Extract de Eleutherococcus - 15 picături
BCAA - 10 grame (pulbere)

Răsfoiți ceaiul negru și lăsați-l să bea timp de 7-10 minute.






Apoi, se adaugă puțină apă fiartă rece și se toarnă acid ascorbic (1 tabletă conține 0,05 g acid ascorbic), extract de Ginseng Siberian, glucoza si BCAA.

Toate se amestecă până se dizolvă complet.
Ne varsam energia intr-o sticla si o punem in frigider.

Această rețetă este mai "viguroasă", așa că nu vă duceți departe.

* Băutura energizantă №3

Această băutură energetică nu conține cofeină.

apă minerală - 0,5 ml
miere - 1 lingura.
lămâie - 1 buc
acid chihlimbar - 0,20-0,30 g
extract de eleutherococcus - 20-30 picături

Apă minerală ușor caldă (nu fierbe!) Și dizolva miere în ea. Apoi adăugați sucul proaspăt stors dintr-o lămâie, extractul Eleutherococcus și acidul succinic.

Ne varsam energia intr-o sticla si o punem in frigider.

* Informații pentru cei care se ocupă intens de sport:

Pentru a obține efectul maxim de stimulare psiho-stimulantă, pot fi utilizați stimulenți care sunt administrați cu 30 de minute înainte de antrenament sau în timpul muncii mintale.

Puteți lua: cafeina benzoat de sodiu (doza recomandată 100-200 mg) și geranamina (75 mg). Efectul sinergie este obținut prin combinarea cofeinei benzoat de sodiu (100 mg) și geranaminei (50 mg) - această combinație a făcut ca complexul de pregătire Jack3d (USP Labs) să fie cel mai popular în Statele Unite.

Pentru recuperarea rapidă, accelerarea proceselor de gândire și îmbunătățirea funcțiilor cognitive au fost folosite cu succes nootropicele, unul dintre cele mai bune este Fenotropil (se referă la agenți de dopaj). Din grupul de actoprotectori, medicamentul Bemitil este cunoscut.

Dacă ți-a plăcut - repost:







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: