piure de fasole - masă excelentă și foarte nutritiv, perfect potrivit pentru adepții unui stil de viață sănătos, precum și pentru toți cei care doresc să adăugați ceva distractiv la dieta fel de mancare nou si original parte!
White Bean Puree
- conserve de fasole albă - 1 can;
- busuioc uscat - 1 lingurita;
- chimenul de pamant - 1 lingurita;
- sare;
- Suc de suc - 2 lingurițe.
- usturoi - 1 cățel;
- brânză de soiuri tari - 30 g;
- ulei de măsline - 3 linguri. lingură.
Deci, mai întâi ne mutăm fasole conservate cu lichid într-un bol, se adauga condimentele, se condimentează cu suc de lămâie, stoarcere cățel de usturoi decojit și se freacă brânza. Totul se amestecă bine, apoi se amesteca bine blender pana se omogenizeaza. Dacă masa pare densă, adăugați puțină apă fiartă rece. Servim pudra de fasole gata preparata cu biscuiti sarati. pâine sau pâine prăjită.
Pătrunjel de cartofi cu usturoi
- fasole roșie - 200 g;
- bec - 1 buc;
- ulei vegetal - 100 ml;
- usturoi - 2 cuișoare;
- lapte - 100 ml;
- condimente și ierburi.
Oferim încă o opțiune, cum să gătești piure de fasole. Deci, fasole în avans înmuiați câteva ore, apoi fierbe până la gătit. îmbinare în continuare cu grijă apa în ceașcă, se macină boabe într-un mixer sau carne tocată. Într-o tigaie se încălzește maslitse bine și se prăjește pana se rumeneste ceapa fin tocat. Apoi, schimbăm friptura în fasole și amestecăm bine. Acum, se toarnă încet laptele fierbinte sau apă, în cazul în care fasole fierte, pune sare dupa gust, stors printr-o presă de usturoi, piper și se amestecă bine toate. Ei bine, asta este, piureul de fasole rosie este gata!
Puree fasole într-un multivariate
- fasole roșie sau albă - 80 g;
- morcovi - 80 g;
- bec - 1 buc;
- lapte - 50 ml;
- tomate pasta - 1 lingura. lingură;
- Unt - 10 g.
fasole pre-înmuiate pentru a deplasa vasul Multivarki expune modul de „topire“, se umple cu apă și se fierbe aproximativ 45 de minute În acest timp, într-un cartof tigaie frezate ceapa si morcov, apoi adăugați stoarse prin presa de usturoi, pasta de tomate pune, sare și piper. Când boabele sunt gata, adăugați friptura rezultată, turnați puțin supă și tocați timp de încă 10 minute. Apoi am pus tot conținutul în feluri de mâncare adânci și le zdrobim cu o pătuț.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: