De asemenea, fac o baie în fiecare zi și de câteva ori pe zi, dimineața, și după antrenament și înainte de a merge la culcare. Nu am deranjat niciodată o abordare specială în alegerea gelurilor sau șampoanelor.
Acum, vara, o voi lua și mai des. Nu-mi place când e foarte cald, vreau să fiu mereu proaspătă și curată)
Despre ceea ce de multe ori nu se poate spăla, de asemenea, undeva citit. Dar, de fapt, nu se întâmplă nimic special. Nu am observat nici un peeling, nici o uscăciune excesivă și nici o inflamație.
Deci pot să spun că faceți cum vreți.
Și dacă ascultați și gândiți la tot ceea ce este scris și prezentat pe Internet, puteți pierde atât de mult timp.
Poți. Ei bine, cum să nu luați un duș, dar mai ales într-o vară fierbinte, și chiar și după efort fizic?
Atunci când o persoană are în mod regulat și adesea un duș, atunci pielea lui nu are nevoie de nici o stripare constantă. Voi mergeți acolo pentru a vă reîmprospăta și a spăla sudoarea. De fapt, aceasta nu este o baie, spălând și curățând murdăria veche. Prin urmare, apa caldă nu este necesară. Ca geluri, lăsând în urmă un film greu de îndepărtat și înfundând porii.
Mai puțină chimie - piele mai sănătoasă.
În cazul tău, este mai bine să faci un duș cu nu fierbinte, ci cu apă caldă. În vara fierbinte - cu un se răcească.
Utilizați un burete dur. Acestea sunt de obicei vândute sub numele de anti-celulita. (Cum să scrieți corect acest cuvânt.)))))
Și este mai bine să folosiți săpun obișnuit de gudron. Mirosul de la el, desigur, unui amator. Dar un astfel de săpun este absolut sigur. Și, dimpotrivă, nu contribuie la infecții, scalare și alte lucruri.
Are proprietăți antimicrobiene, antiseptice. Vindecă răni minore, zgârieturi. Promovează regenerarea (regenerarea) epidermei (stratul superior al pielii).
Aceasta, de fapt, singurul săpun care poate fi folosit pentru majoritatea bolilor de piele.
Și pentru prevenirea bolilor de piele - singurul lucru!
Desigur, dușul după efort fizic poate lua și nevoie. Pentru igiena personală - este doar necesar! În plus, în aer liber este o vară fierbinte, aici și fără efort fizic de duș este necesar aproape în mod constant! În ceea ce privește gelurile de duș, cu duș frecvent aș recomanda, oricum, orice săpun pentru copii. Nu vă temeți să vă uscați pielea. În căldură și exercițiu, glandele sebacee secretă excesul de grăsime și pielea nu se va usca!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: