Nutriție și autism - Am ceva de spus! Dr. Elena Pavlov

Nutriție și autism - Am ceva de spus! Dr. Elena Pavlov
Acum douăzeci de ani, nimeni nu știa ce înseamnă "autism". Nu, nu pot spune că aceasta este o boală cu totul nouă - nu. Mai degrabă prost cercetate - până în ultimii ani. Cu toate acestea, există încă întrebări: de ce apare autismul, putem preveni cum să îmbunătățim calitatea vieții unei persoane cu autism, cum să ne normalizăm starea. Aceste întrebări neurologul va da un răspuns, homeopatul este altul, imunologul, care studiază autismul ca reacție la inoculare - al treilea. Și voi răspunde la unele dintre aceste întrebări din poziția unui medic generalist, specialist în nutriție.







Evitați substanțele toxice!

Vrei podstelit paie și pentru a proteja copilul de risc în avans? Fii atent la dieta in timpul sarcinii atunci când există un marcaj de organe și sisteme pentru copii. Studiile arată că cea mai mică mama insarcinate in timpul sarcinii, contactul cu materiale toxice (acestea apar în produse semi-finite pot intra în produsele alimentare în timpul încălzirii sale într-un recipient de plastic în cuptorul cu microunde, în produsele cosmetice, etc.), cu atât mai puțin probabil ca impactul acestor substanțe pe copil.

Autism și intestine

Autismul, glutenul și cazeina?

Glutenul se găsește în ovăz, orz, grâu, secară și în derivate din aceste cereale. Dacă dieta nu este pâine, nu înseamnă că proteina nu intră în corpul copilului. Glutenul este în mango, macaroane din grâu, prăjituri, biscuiți, astfel încât și aceste produse ar trebui să fie șterse. Studiile confirmă că eliminarea alimentelor din alimente care conțin gluten îmbunătățește starea copiilor. Aceasta se reflectă nu numai în reducerea simptomelor tractului gastro-intestinal, ci și în reacțiile comportamentale, agresivitatea mai puțin pronunțată, anxietatea etc.

O situație similară se aplică produselor lactate în care se găsește cazeina. Reacția la cazeină este mai puțin frecventă, spre deosebire de reacția la lactoză. În cazul reacției la lactoză, atunci produsele lactate acide pot fi lăsate în dietă, deoarece această proteină este distrusă și nu provoacă o reacție negativă, așa cum se întâmplă în cazul utilizării laptelui.

Nutriție și autism - Am ceva de spus! Dr. Elena Pavlov
Autismul și substanțele nutritive

În practica mea, pentru a normaliza starea și pentru a reduce simptomele autistice pe lângă medicamentele probiotice și pentru a elimina alimentele din alimente cu gluten, cazeină și lactoză, prescriu nutrienți pentru a susține sistemul nervos. Acestea sunt probiotice, acizi grași omega-3, lecitină, calciu, magneziu, seleniu, zinc, vitamina D3 și B12.







Și mai exact?

Oasele grase Omega-3 sunt pește gras, semințe de in sau ulei, ulei de măsline nerafinat, nuci, alge marine, ouă. Omega 3 nu este sintetizat în organism, astfel încât să puteți utiliza nu numai sub formă de produse, ci sub formă de preparate de vitamine. Efectul stabil poate fi observat în cazul utilizării prelungite. Dozarea este mai bine să alegi cu un medic.

Ajută copilul să dezvolte abilități motorii fine, promovează transmiterea rapidă și stabilă a impulsului nervos prin sistemul nervos. Omega 3 este o componentă importantă a membranelor celulare, ajută celulele să-și îndeplinească mai bine funcțiile.

Neurologul Mark Hyman, în cartea sa Brain Feedback, arată că creierul constă în 60% din acizi grași. Mark Hyman subliniază, de asemenea, că, datorită deficienței omega-3, se poate dezvolta depresia, anxietatea, dizabilitatea în învățare, sindromul mișcării și autismul. Poate că copiii cu dezvoltare intrauterină nu erau suficienți pentru acești acizi, poate că aceasta este cauza autismului?

Vitamina B12 - produse din carne, pește, ouă. Este necesar pentru sincronizarea activitatii neuronale si cerebrale, creste concentrarea atentiei.

Vitamina D3 este un pește de grăsime, soarele. Deficiența acestei vitamine evită atenția medicilor, eu pierd. Studiile arată că lipsa vitaminei D3 afectează dezvoltarea autismului. Vitamina este implicată în absorbția magneziului și calciului, este implicată în restaurarea fibrelor mielinei din fibrele nervoase.

Magneziul și calciul sunt implicate în conducerea nervului. Magneziul - un mineral de relaxare, reduce nivelul de anxietate, iritabilitate, ameliorează convulsiile, spasmele etc. Magneziu - semințe, migdale, cajuși, alune, șobolan, mazăre, fasole. Calciu - susan, portocale, varza.

Zincul - ajuta la purificarea corpului metalelor grele, participa la formarea de norepinefrina (hormonul "motivatia de a actiona") de la dopamina. Pentru a fi în fructe de mare, semințe de dovleac, nuci.

Nutriție și autism - Am ceva de spus! Dr. Elena Pavlov
Seleniul - oferă o dispoziție pozitivă, producția de hormoni tiroidieni, absorbția acizilor grași omega-3, este responsabilă pentru activitatea creierului. În consecință, cu lipsa acestui mineral, totul funcționează invers. Fii în nuci, ouă, fasole, varză.

Alimentele adesea nu conțin cantitatea corespunzătoare de vitamine și minerale, astfel încât să umplem stocurile la nivelul corespunzător, prescriu complexe vitamin-minerale în funcție de nevoile zilnice ale corpului și de starea copilului. Reaprovizionarea deficiențelor de nutrienți și susținerea nivelului de vitamine și minerale ajută la stabilizarea stării copilului, la îmbunătățirea abilităților suplimentare etc. Înainte de a introduce noi produse, preparate și doze în dieta unui copil, consultați un medic nutrițional pentru a evita efectele secundare.

Dragă Mendeleiev

Omul - sună cu mândrie. Cu toate acestea, inițial o persoană nu este despre mândrie, ci despre un complex de reacții chimice. Și numai atunci când reactivii sunt corecte, atunci persoana atinge înălțimile sale. Obiectivul nostru cu voi este de a corecta efectul componentelor "rele", de a adăuga cele "bune" și doresc foarte mult tuturor mamelor convingerea că autismul poate fi prevenit. Și cei care au întâlnit deja acest diagnostic - credința că poate fi ajustată. În practica mea, există astfel de cazuri. Și deși din exterior pare un miracol, dar ... nu este un miracol. Și magneziu, calciu, lecitină, omega și absența glutenului, care lucrează minuni!

Sănătate pentru tine și copiii tăi!

Navigare după înregistrări







Trimiteți-le prietenilor: