Bună ziua, Svetlana! Svetlana, chiar vreau să vă pun o întrebare. Sper că îmi vei răspunde. Mi-e rușine să-mi împărtășesc problemele. Se pare că îmi semnez falimentul. Nu-mi dau seama.
Sunt o femeie matur, am 38 de ani. Am un soț și doi copii. Dar mă simt resentimente din cauza copiilor, pentru că nu mi se pare că are nevoie de mama mea. Eu însumi simt acest sentiment greșit, nedemne. La urma urmei, părinții sunt sacru! Dar nu pot face față insultei.
La început am suprimat acest sentiment. Și nu credea că aș putea să mă înjunghiez sau să-mi învinovățesc mama. Dar acum această insultă este mai puternică decât mine. Ce ar trebui să fac cu acest sentiment?
Ne pare rău, dacă ceva nu este clar scris. Cu sinceritate, Oksana.
Bună, Oksana. Te înțeleg. Și sincer simt.
Iată ce e. În fiecare dintre noi există o figură care este personificarea acelor oameni care, în copilărie, ne-au jucat rolul de oameni importanți și importanți. De regulă, aceștia sunt părinți. Și nu numai.
În psihic, nu este timp. Totul se întâmplă simultan. Poți spune - haos complet. În același timp, există o fetiță în interiorul vostru, pe care o fi fost. În același timp, trăiește acea mamă care se afla în copilărie. În același timp, cel care trăiește acum. Și tu ai fost un an, doi, cinci, zece ani în urmă.
Pe de o parte, acestea sunt câteva amintiri ale trecutului. Pe de altă parte, acestea sunt părțile interne importante ale dvs. Și acestea sunt fie relevante în acest moment în timp și spațiu. Sau nu. Realitatea sau nu depinde de încărcătura lor emoțională. Această taxă poate fi pozitivă sau negativă.
De regulă, nu observăm pozitiv. Locuiește lângă noi, în interiorul nostru. Și nu te deranja. Și permitem acestor acuzații pozitive să trăiască cu noi.
O altă poveste cu taxe negative.
Cele mai semnificative cifre din copilărie rămân încărcate emoțional pentru noi. Este foarte bine dacă părinții au făcut întotdeauna ceea ce trebuie. (Asta-i drept - nu inseamna mereu amabil.) Dar acesta este un alt subiect, iar in interior se formeaza calm si incredere in sine. Știm exact ce și cum să facem în fiecare situație.
Dar dacă cifrele semnificative au acționat corect în raport cu copilul, atunci copilul este format în dezacord. Și ca rezultat, neînțelegere, conflict.
E simplu. Pe de o parte, un copil nu poate decât să aibă încredere în cifrele sale importante. Pentru că atunci el va pierde fundul. Apoi este ca și cum ai cădea în abis. Iar căderea lui va fi nesfârșită. Este îngrozitor. Pentru a nu experimenta această groază, copilul trebuie să aibă încredere în părintele său.
Pe de altă parte, sentimentul de înșelăciune și nedreptate este pe deplin prezent. Copiii sunt foarte sensibili. Deși nu pot explica totul în cuvinte. Și totuși, la nivelul sentimentelor și senzațiilor rămâne un sentiment de nedreptate, resentimente, furie, iritare, etc.
De ce ți-am spus toate astea?
Pentru a arăta cum se luptă în interiorul acestor două părți. Unul care crede: "părinții sunt sacru!". Cel de-al doilea, care strigă: "Mama mea nu mai are dreptate".
Vă puteți atenua situația. Trebuie doar să înțelegeți pentru dvs. că mama dvs. a făcut ceva rău NUMAI în acest caz sau în aceste cazuri. În caz contrar, mama ta este o persoană bună.
Începeți acum să împărțiți în sine acțiunile mamei voastre din imaginea ei. Ie din ceea ce este în esență, ca și mama. La consultări individuale, putem face acest lucru împreună. Pentru a obține o abilitate - cum să faceți față stării dumneavoastră. Și, prin urmare, să-și îmbunătățească viața.
Articole similare
-
Mă voi înnebuni cu gelozie "- psihologul răspunde la întrebare
-
Depresia mamei, ce să faceți - întrebarea psihiatrului - 03 online
Trimiteți-le prietenilor: