Atunci când este utilizat cu o dieta de mere și în scopuri terapeutice și profilactice trebuie să se țină seama de faptul că, în funcție de mărturia necesară pentru a selecta soiuri de mere care sunt cele mai potrivite pentru proprietățile lor.
Este minunat să mănânci mere dintr-o grădină cultivată cu mâinile tale. Și dacă nu este, atunci trebuie să mănânci mere din toate soiurile de vară și de toamnă. Să nu fie la fel de mari ca și importatele, dar ele sunt parfumate, au puterea țării lor natale. Pentru recuperare în toamnă și iarna, soiurile de mere Antonovka și Simerenko sunt valoroase, în care substanțele utile sunt conservate timp de câteva luni după ce au fost îndepărtate din copac. Gradurile "Jonathan", "Golden" - desert, fructe decorative, care nu aduc practic nici un beneficiu și uneori pot provoca reacții alergice.
suc de mere proaspăt preparat după pronunțat sokogonnym, coleretică și diuretic, bea cu gepatoholetsistitah, nefrolitiaza, boli gastrointestinale, ateroscleroza, tulburările metabolice (obezitate, artrita, guta).
Determinați ce mere au cea mai mare proprietate de vindecare poate fi simplă. Dacă se taie un măr în câteva minute, pe tronsonul va fi de culoare roz-maroniu, atunci acest fel de o mulțime de vitamina E, și mere, cu excepția plăcerea gustului și mirosului, vor fi utile pentru un organism obosit.
Gastrită, colită, Diskin ezii (tulburări de mișcare), tractului biliar cu aciditate scăzută a sucului gastric recomanda mere proaspete acru-dulce. Terciul acestor mere trebuie să mănânce în dimineața în loc de micul dejun și nu a mânca sau bea timp de patru până la cinci ore. Un astfel de tratament continuă zilnic timp de o lună.
In colita acuta si colita cronică ușoară spre moderată tyazhe ITS numesc mere dulci pasate pentru 1,5-2 kg pe zi, în 5-6 recepții în două zile. Rubinele de măr măcinate ar trebui să fie consumate imediat, deoarece acestea sizzles rapid și se transformă în negru.
Un diuretic poate fi preparat din coaja uscată de mere (de exemplu, antonice). 1 lingură de materie primă se toarnă cu 1 pahar de apă clocotită și insistă timp de 5-10 minute. Luați cu adaos de zahăr sau 1/2 cană de 5-6 ori pe zi înainte de mese.
Semințele de mere conțin o mulțime de iod. Prin urmare, merele sunt mai bine să mănânce cu oase. În 5-6 oase de mere, este conținută necesitatea zilnică a organismului pentru iod.
Merele sunt sarace in calorii, acestea reduc absorbția de grăsime, au un ușor efect diuretic și de fibre conținute în ele provoacă un sentiment de plenitudine, astfel încât acestea sunt dispuși să folosească persoanele care doresc să piardă în greutate. Pentru a face acest lucru, aranjați descărcarea "zilelor de măr", timp în care se consumă 1,5-2 kg de mere în 5-6 recepții. Aceste zile sunt, de asemenea, utile în cazul bolilor hipertensive.
În medicina populară, mânca mere acre cu obezitate și diabet zaharat, dulce - boli cardiovasculare, guta, pietre la rinichi și vezică biliară. Și dacă în fiecare seară să mănânci câte un măr de orice fel, puteți întări imunitatea. Când depunerea de săruri bea ceai preparat din 2-3 mere netratate fierte timp de 15 minute la 1 litru de apă și pastă malic, amestecat cu unt, bine se vindeca fisuri pe buze.
La scrierea unei directoare materiale privind fitoterapia sunt folosite.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: