Controlul stresului emoțional și al sindromului de abstinență: impactul dependenței asupra hipotalamusului
Dependența afectează zona creierului numită hipotalamus. Hipotalamusul are multe funcții. Controlează temperatura corpului, foamea, setea, somnul. Hipotalamul joacă, de asemenea, un rol cheie în răspunsul nostru la stresul emoțional (stres). Gestionarea stresului este foarte importantă în ceea ce privește înțelegerea dependenței. Atunci când o persoană suferă de stres, hipotalamul eliberează substanțe chimice, adică hormoni. Acești hormoni îi permit minții și corpului să răspundă la aceasta. Spre deosebire de neurotransmițătorii (substanțele chimice a căror acțiune este limitată doar de creier), acești hormoni se pot deplasa în organism prin sistemul circulator. Astfel, ele pot avea și un efect asupra altor sisteme ale organismului. Până când hormonii de stres nu acționează decât în creier, ei se numesc neuromodulatori. Acestea funcționează la fel ca neurotransmițătorii, singura diferență fiind că domeniul lor de acțiune nu se limitează la creier. Și, la fel ca neurotransmițătorii, neuromodulatorii au propriile receptori care le leagă activitatea.
Stresul nervos (stresul) este un mecanism bine cunoscut al eșecului. Stimulează poftele puternice dintre dependenții de droguri, alcoolicii și persoanele dependente. Mulți oameni cunosc cazurile când o persoană a încercat să renunțe la fumat, dar a început din nou din cauza stresului. Din păcate, în stadiul inițial de retragere, abstinența însăși poate provoca o mare stres, creând un cerc vicios. Stresul provoacă o dorință de a consuma substanța, în timp ce abstinența de la mâncare provoacă și stres. În timpul abstinenței, apare eliberarea hormonului de stres. Se pare că, chiar dacă nivelul de stres este foarte mare, nivelul de neuromodulators anti-stres în creier începe să scadă pe măsură ce nivelul de dopamina si serotonina din nucleul accumbens. Se poate presupune că abstinența afectează sistemul de recompensă (evidențiat prin scăderea nivelului de dopamină și serotonină). În același timp, abstinența activează sistemul de tensiune și anxietate. Acest lucru crește de mai multe ori experiențele neplăcute în timpul sindromului de abstinență și împinge dependenții să caute ajutor în reutilizarea medicamentului sau orice alt comportament dependent (adică starea).
În general, căile neurotransmițătorilor care sunt asociate cu amigdala și hipotalamul joacă un rol semnificativ în menținerea comportamentului medicamentos. Aceasta se datorează:
- Experiențe negative care sunt asociate cu abstinența de droguri.
- Amintiri pozitive asociate consumului de droguri.
- Încălcări care au apărut în sistemul de monitorizare a sistemului nervos.
- Plecare ușoară și retragerea simptomelor de sevraj după reluarea comportamentului narcotic.
Vestea bună: în același mod în care creierul se poate lupta cu dependența.
Fără îndoială, dependența provoacă distrugeri extraordinare ale creierului. Aceasta provoacă schimbări serioase în echilibrul chimic, structural și molecular, și câștigă literalmente creierul. Cu toate acestea, tratamentul poate ajuta la inversarea sau contracararea acestor consecințe. În plus, pe măsură ce procesul de recuperare a corpului progresează, creierul este, de asemenea, capabil să fie vindecat.
Într-adevăr, odată cu dezvoltarea dependenței în creier, există multe schimbări. Dar trebuie să ne amintim că creierul este un sistem dinamic și în continuă schimbare. Schimbările în circuitul neural, chimia creierului și structura acestuia stimulează dezvoltarea dependenței. Totuși, o dorință puternică de a schimba totul poate avea același efect asupra procesului de recuperare. O persoană poate învăța noi abilități pentru a face față problemei. El poate practica tehnici de schimbare a comportamentului. Astfel de eforturi sunt capabile să reziste consecințelor devastatoare ale consumului de droguri. Asistența profesională va fi extrem de utilă în depășirea consecințelor care afectează creierul.
Abstinența de la substanțe sau activități care cauzează dependență poate duce la anularea multor schimbări fizice care au avut loc în timpul perioadei de narcotizare. Terapia combinată (medicamente și psihoterapie) ajută procesul de recuperare prin reglarea consecințelor fiziologice ale dependenței de droguri și ale retragerii. Terapia cognitiv-comportamentală vizează vindecarea efectelor psihologice ale dependenței. Puteți afla mai multe despre acest lucru pe site-ul Centrului Medical Vasilenko.
Creierul este un organ uimitor. El are capacitatea de a-și controla propria fiziologie și de a se adapta împrejurărilor și circumstanțelor interne. Fiecare pas spre schimbarea obiceiurilor are un efect benefic asupra creierului.
Atunci când o persoană își schimbă comportamentul și găsește modalități sănătoase de a face față poftelor, el corectează funcțiile creierului deteriorate. Astfel de schimbări pozitive formează noi amintiri și modele de comportament care întăresc eforturile spre redresare. În ciuda faptului că creierul suferă grav în procesul de dependență de droguri, o bună motivație și o dorință puternică de a fi sănătoși pot înfășura toate procesele înapoi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: