Beau apă în fiecare zi. O mulțime de apă. 1,5-2 litri pe zi este norma necesară pentru un adult (vara trebuie să beți mai mult). Corpul uman este compus mai mult din apă și nu merită subestimat rolul său.
Din cauza lipsei de apă pot fi deshidratarea, pielea uscată și plictisitoare, sarea se va acumula în organism, excesul de greutate. După cum puteți vedea, apa potabilă este o necesitate. Și atunci există o întrebare destul de logică: ce apă să bei?
Desigur, puteți bea apă filtrată, dar prefer să folosesc apă minerală. Este mai util. Am încercat multe ape diferite, iar Arkhyz - cel mai bun.
Sticla este de 1,5 litri.
Trebuie să bei, bineînțeles, încă apă.
Apă de munte necarbonată
Să vedem ce mineralizare este în Arkhyz.
0,2-0,35 pe litru (l = dm3) - un raport excelent.
Arkhyz este cea mai delicioasă apă minerală montană. A bea este o placere. Puteți să-l spălați, pielea va fi mult mai bună.
Permiteți-mi să vă reamintesc, ar trebui să beți cel mult 300-400 ml la un moment dat. astfel încât stomacul să nu se întindă. Bea 30 minute înainte de mese și 30 de minute după. În timpul mesei, nu puteți bea apă, deoarece nu puteți bea chiar înainte de a merge la culcare - va fi umflarea.
Eu beau Arkhyz în fiecare zi, pentru că prețul este accesibil. Mențineți întotdeauna sticla în sac (nu 1,5 litri, desigur :)). E bine că Arkhyz este apa noastră, nu "peste ocean".
Ce fel de apă minerală nu se poate bea?
Bonaqua și Aqua Mineral sunt cei mai îngrozitori reprezentanți ai apelor minerale, dăunează corpului doar. Și gustul lor este teribil.
Pădurea Shishkin este, de asemenea, pe lista neagră. Ea și numărul de săruri de pe marginea superioară și extracția sa din seria "apă de masă diluată cu apă de la robinet, și nu de la sursă.
Lista de nume poate fi continuată, dar am enumerat cele mai comune în supermarketurile noastre.
Aveți grijă atunci când alegeți apă.
Ce fel de apă minerală pot bea?
Arkhyz. Cel mai bun dintre cei încercați și testați.
Evian.
Vittel.
Etc. Din nou, uita-te la ambalaj.
Arkhyz - apa este ieftină, fără impact asupra bugetului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: