Psihologii îi sfătuiesc pe oameni să-și împărtășească intențiile cu alții, crezând că astfel puteți întări angajamentul față de obiectiv. Când îți împărți obiectivele cu cineva, te simți responsabil. Simti ca esti deja pe drumul spre succes. Nimic nu te poate opri.
Dar acesta este un sfat greșit.
Se pare că, spunându-le cuiva despre aspirațiile tale, de fapt reduci șansele de a le atinge.
Scopul declarat marchează în mod semnificativ diferența dintre ceea ce faci și ceea ce faci de fapt. Acesta este un rezultat fără rezultat al acțiunilor planificate.
Pe de altă parte, păstrându-ți obiectivele în secret, păstrezi un sentiment de urgență și unitatea necesară pentru a avansa. Simți cât de mult trebuie să faci și să întăriți auto-disciplina și controlul. Creați un plan, întocmește o listă de cazuri necesare și desfășurați activități adecvate.
Când nimeni nu știe despre intenția dvs., decalajul dintre obiectiv și acțiuni (intenția-comportament) rămâne mic, de care aveți nevoie.
Derek Sivers (Derek Sivers, muzician, om de afaceri și producător), vorbește despre beneficiile menținerii lor în scopuri secrete, referindu-se la cele patru studii in psihologie (din 1926), în conformitate cu prezenta, la prima vedere, abordare contraintuitiv:
"Toată lumea și-a notat scopurile personale. Apoi, jumătate dintre participanți și-au anunțat intențiile în public și jumătate nu. La urma urmei, au fost oferite 45 de minute pentru lucrare, ceea ce le-ar duce în mod direct la obiectivul lor, dar sa spus că este posibil să se oprească în orice moment. La sfârșitul testelor, cei care-și păstrau gura au lucrat în medie 45 de minute și, întrebându-se ce au simțit, au răspuns că le-a părut un drum lung spre atingerea scopului lor. Dar cei care și-au anunțat scopurile au ajuns în medie în 33 de minute și când au fost întrebați despre senzații, ei au spus că s-au simțit mult mai aproape de atingerea scopului lor.
Participanții care și-au anunțat scopul, au terminat mai întâi și, în al doilea rând, au înregistrat progrese false. Participanții rămași au rămas motivați.
Deși aceste concluzii par a fi neașteptate, psihologia care le stă la baza le conferă un înalt sens.
Țineți cont de acest lucru ori de câte ori veți sugera pe cineva despre noua ta idee, proiect sau afacere interesantă.
A spune celorlalți despre obiectivele dvs. nu este, de asemenea, cea mai bună modalitate de a obține aprobarea, așa cum spune dr. Robert Anthony în Secretele Ultimate ale Încrederii totale de sine. Persoanele negative primesc ocazia de a te descuraja de ceea ce ai de gând să faci.
Prin dezvăluirea obiectivelor dvs., veți disipa energia valoroasă necesară pentru a le îndeplini și, de asemenea, creați opoziția celor care doresc să vă controleze.
Majoritatea oamenilor vor încerca să te descurajeze de intențiile tale. Nu le plac cei care au mai mult și trăiesc mai bine decât ei și vor recurge la orice extremă pentru a suprima oamenii care încearcă să scape din cadrul mediocrității.
Nu dați sceptici oportunitatea de a vă călca în jos ideile înainte de a începe.
Un alt studiu a arătat că fanteziile despre un viitor pozitiv pot reduce capacitatea dvs. de a anticipa problemele și de a planifica circumstanțe neprevăzute.
Nu confunda fantezia succesului cu așteptarea succesului. Studiul spune că așteptarea unui rezultat pozitiv (în loc de un vis despre acesta) este de fapt un lucru bun.
Când visezi sau fantezi, nu întotdeauna aceste dorințe au o întărire sub forma realității sau a experienței tale. Dar, când aveți așteptări, sunteți siguri de rezultatele pe baza acțiunilor și abilităților pe care le-ați dobândit.
Acesta este un moment delicat, dar trebuie luat în considerare. Pozitive de vizualizare contează, dar feriți-vă de fanteziile nerealiste.
O excepție de la această regulă este situația în care, în scopul dvs., sunteți în parteneriat cu altcineva. De exemplu, dacă aveți nevoie de un partener pentru a vă pregăti pentru o alergare de 5 km, atunci evident că trebuie să discutați cu această persoană. Dar poți păstra în continuare un secret de la ceilalți.
Psihologii din acest studiu au enumerat, de asemenea, câteva puncte care ar putea face schimbul de obiective mai eficiente:
- Luați în considerare caracteristicile care sunt relevante pentru dvs. în persoanele cu care le partajați
- Distribuiți specificul, de exemplu, parametrii succesului sau programul pe care o altă persoană îl poate folosi pentru a vă menține responsabilitatea
- Oferiți un plan specific de acțiune în cazul unor circumstanțe neprevăzute (dacă se întâmplă X, voi face Y)
Personal, cred că funcționează un astfel de secret. Când îmi păstrez scopurile în secret, simt obligația de a merge mai departe, știind că sunt doar responsabilă față de mine. Nu mă pot justifica pe nimeni.
Cu toate acestea, îmi împărtășesc obiectivele cu soția mea, pentru că mă susține cel mai mult. În ciuda tuturor lucrurilor, mă va înveselește.
Împărțirea obiectivelor dvs. numai cu cei mai pozitivi membri ai grupului dvs. de asistență poate fi o excepție de la această regulă. Raportarea către grupul dvs. este o modalitate de a fi foarte specifică și concentrată.
Încercați să aplicați această abordare pentru viitorul dvs. mare obiectiv. Păstrează-i un secret. Vedeți cum funcționează pentru dvs. În loc să vă întrebați "ce este cel mai rău lucru care se poate întâmpla?", Puneți întrebarea: "Care este cel mai bun lucru care se poate întâmpla?" Poate că acest truc vă va ajuta să accelerați succesul.
Distribuiți pe Twitter Share pe Google Partajați prin VKontakte Partajați prin Одноклассники
Foarte des, când citesc ceva, vreau să mă cert cu ceea ce a fost scris. Dar aici sunt de acord cu tine. De îndată ce îmi spui despre planurile și acțiunile tale, acestea rămân conversații goale, pe care nu le dau seama, dar dacă fac ceva fără a spune, se dovedește foarte repede. Și provoacă o surpriză plăcută celorlalți, Tipo "Uau, ca tine, sa dovedit că nu ne-am așteptat nici măcar că poți." Sunt foarte bucuros că am citit acest articol. Doar pentru a învăța cum să-mi țin gura închisă, cât de mult îți promit că sunt tăcut, nu funcționează!
Trebuie să intrați. pentru a vota 0 Trebuie să introduceți. să voteze.
1 an 3 luni în urmă
Distribuiți pe Twitter Share pe Google Partajați prin VKontakte Partajați prin Одноклассники
Sincer, nu spun nimănui despre planurile mele, cu excepția părinților mei. Prietenele nu spun niciodată un plan pentru motivul că există un astfel de sentiment rău - invidie. Și, în general, după povestirile despre planurile lor, de multe ori nu se întâmplă nimic. De exemplu, prietenul meu îmi spune adesea despre planificat, de exemplu, despre schimbarea muncii mele sau plecarea în vacanță și, ca urmare, nu se întâmplă nimic nou. Ea încă mai sta pe același post. Trebuie doar să-ți urmezi obiectivul în tăcere! Și când planul se va întoarce, atunci este posibil și să se laude)
Trebuie să intrați. pentru a vota 0 Trebuie să introduceți. să voteze.
1 an 3 luni în urmă
Articole recente
Sentimentul de anxietate este o parte integrantă a vieții, este normal, pentru că toată lumea se teme de ceva. Sănătate, muncă, ...
Citiți mai multe
După cum se știe, fără apă, existența realității cu care ne-am familiarizat - natura, animalele și omul - a fost ...
Citiți mai multe
A pierde in greutate repede nu este cea mai buna strategie. Dar există situații în care trebuie să reduceți greutatea pentru ...
Citiți mai multe
Afirmațiile pozitive sunt o modalitate excelentă de reprogramare a minții tale subconștiente de la gândirea negativă la cea pozitivă. Principiul este ...
Citiți mai multe
O tulburare de anxietate este o abatere în psihic, care se bazează pe apariția anxietății persistente, nu ...
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: