Ai simțit vreodată ceva mai mult decât acțiunile tale sau viața ta prezentă poate arăta? Ați avut vreodată sentimentul că în adâncul sufletului vostru aveți ceva ușor și puternic? Ce aveți un obiectiv mai important? Dacă da, atunci ați atins deja minunata creație din Lumină că sunteți în realitate - acesta este sinea voastră prezentă / superioară! Prin contactarea sinelui vostru superior / adevăr, veți experimenta și mai multă bucurie, fericire, liniște și prosperitate!
Etapele Editare
Iartă-te și restul. Nu țineți trecutul. Realizați că nu trebuie să "iertați și să uitați". Încă mai știi că tu sau altcineva ați făcut ceva "greșit" și, în același timp, nu păstrați răul. Incapacitatea de a ierta te conecteaza cu o alta persoana la nivelul energiei si scade stima de sine si ego-ul tau.
Faceți o evaluare de 7 zile. Notați de fiecare dată când ai fost înclinați să obiceiuri proaste sau energie negativă (această furie, îndoială, teamă, anxietate, frustrare, resentimente, etc.) La expirarea necesității de termen pentru a face o listă în care arată cel mai rău obiceiurile și forțele de conducere . Și apoi scăpați de ei unul câte unul, luptați-le! Iluminarea începe cu intenția, determinarea și concentrarea asupra eliminării obiceiurilor proaste și a sentimentelor negative.
Determinați-vă convingerile limitative și scăpați de ele. Cu toții avem limitările noastre, credințele false care nu ne permit să ne manifestăm pe deplin. Aceste credințe ne pot provoca durerea și suferința. Rezolvați-le, astfel încât să puteți privi cu adevărat la ceea ce credeți și de ce credeți. Înțelegeți că nimeni nu vă forțează să credeți în ceva și că aceste credințe NU fac parte din personalitatea voastră! Încearcă să fie deschiși și să știți că sunteți credintele limitative vă împiedică să ajungă la Sinele vostru Adevarat este bucatica clară a ceea ce concepții greșite pe care încătușeze și nu dau să se bucure de viață, dar numai forțat să sufere. Încearcă să-i lași să plece!
Creați o atitudine pozitivă. Crearea și dezvoltarea unei atitudini pozitive - este o parte integrantă a căii spirituale care vă va ajuta să se reconecteze complet cu Sinele vostru Superior In fiecare zi se concentrează pe o forță pozitivă cu care doriți să lucrați, și a efectuat acel sentiment prin toată ziua încercând să-l aplice. De exemplu, mențineți-vă armonia, bucurați-vă, ajutați-i pe alții etc.
Umpleți în fiecare zi cu recunoștință. De-a lungul zilei, exprimă în mod constant recunoștința pentru tot ceea ce vezi - o zi frumoasă, o floare frumoasă, soare, un soț, un zâmbet pe fața copilului dumneavoastră, și altele asemenea. Fie ca recunoștința să vă umple inima și veți fi surprinși, realizându-vă cum se vor schimba lucrurile! Recunostinta deschide usa spre sinele vostru adevarat.
Păstrați armonie. Harmony - este una dintre cheile principale (dacă nu cea mai importantă cheie) pe cale de a crește conștiința de sine și integrarea cu Sinele Superior Harmony - este o calitate interioară care vine din inimă, nu doar expresia exterioară. Armonia implică stăpânirea emoțiilor - nu trebuie să le permiteți să vă controleze. Formulează clar intențiile voastre de a deveni centrul armoniei și de a satisface calm orice situație. Mențineți această concentrare în inima voastră și încercați să vă concentrați asupra păcii și liniștii.
Practicați "fără răspuns". Reacția negativă la anumite situații distruge armonia. Realizând acest lucru, în fiecare situație puteți reacționa fie pozitiv, fie negativ - alegerea este a ta. Există întotdeauna o fracțiune de secundă înainte de a reacționa - atunci trebuie să luați o decizie. Chiar dacă inițial reacția dvs. este negativă, aveți o șansă să continuați să tratați incidentul calm, să rezolvați situația sau să uitați de ea. Îndepărtați negativul, concentrați-vă și respirați profund. Acest lucru vă va ajuta să vă conectați cu sinele vostru superior.
Învață să rămâi indiferent. A deveni implicată este o stare foarte puternică de echilibru emoțional și pace interioară și liniște. Acesta este un echilibru în care aveți acces la înțelepciune pentru sinele vostru superior. Învățarea de a rămâne indiferent este cheia pentru a rămâne liniștită în situații diferite. Insuficiența nu înseamnă că nu simți nimic, este mai mult o condiție atunci când reacționezi la situație într-un anumit fel - nu pozitiv și nu negativ.
Trăiți momentul. Multe suferințe pe care le trăim atunci când nu trăim în prezent. Mintea noastră este incredibil de puternică atunci când ne concentrăm, dar o mare parte a puterii este pierdută, pentru că nu trăim până acum. Prezentul este locul în care se află puterea voastră! Și cel mai important - puteți contacta Sinele vostru superior numai în prezent. Învață să renunți la trecut, gânduri despre viitor, neliniște și neliniște care te împiedică să trăiești prezentul. Găsiți armonie în acest moment!
Intră. Cel mai important lucru pe care îl putem face pentru a ne conecta cu Sinele nostru Superior este de a da și de a lăsa la iveală ceea ce ne provoacă durerea, suferința, durerea și ne limitează. Din moment ce eul nostru și Sinele inferior ne conduc inițial, din nefericire, ne legăm de sentimente negative. Atunci când emoțiile negative se acumulează în noi, trebuie să le dăm imediat Universului sau lui Dumnezeu. Dacă înțelegeți că nu puteți lăsa negativul și experiența acestor emoții mereu, trebuie să vă întrebați - de ce? Care este beneficiul? De ce hrănesc te negativ ( „săracul de mine“, „Uite, am greșit“, etc) Realizati, oricare ar fi păstrat identitatea, acesta va continua să provoca durere și suferință, atâta timp cât nu dați drumul complet ! Amintiți-vă, aveți opțiunea de a vă menține negativul și de a suferi sau de a lăsa acest lucru și, ca rezultat, găsiți mai multă fericire și pace în viața voastră.
Relaxați-vă. Realizați că nu puteți controla absolut toate evenimentele din viața voastră. Uneori trebuie să vă relaxați și să vă "dați în mâinile Domnului". Aceasta înseamnă că trebuie să vă încredințați o putere mai mare și ego-ul dvs. nu-i place deloc. Când vă apropiați de Sinele vostru superior, va fi mai ușor și mai ușor. Relaxarea înseamnă a elibera temeri, neliniște, incertitudine, încredințarea lui Dumnezeu / universului și cunoașterea faptului că totul se va întoarce.
Meditează. Meditația este o parte integrantă a căii spirituale. Dacă vă asociați cu Sinele vostru superior, trebuie să vă liniștiți mintea în timpul meditației. În această stare de pace interioară, puteți asculta "vocea liniștită a adevăratului sine". Meditația este cheia care deschide ușa unei percepții mai înalte, dezvăluie înțelepciunea în inima ta! Prin pace interioară și concentrare, vă puteți conecta cu înțelepciunea interioară.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: