Astăzi, datorită problemei mamei dragi, am descoperit relevanța incredibilă a acestui subiect. De ce copilul se îmbolnăveste de îndată ce începe să frecventeze grădinița? De ce unii copii se îmbolnăvesc mai des, iar alții mai rar? Cum sa faci copilul mai putin bolnav in gradinita?
Mulți părinți consideră că copilul lor este doar o imunitate slabă și nu ia în considerare impactul stresului, pe care copilul îl expune în mod regulat la grădiniță. Ei nu spun: „Ceea ce am pur și simplu nu udat - și immunal, și a crescut, și vitamine, și focuri de gripa face, dar el încă mai suferă și este bolnav!“
Într-adevăr, de ce unii copii se îmbolnăvesc mai des, iar alții practic nu se îmbolnăvesc? Totul depinde de individ: în primul rând, unii copii într-adevăr imunitate este mai puternic decât celălalt, și în al doilea rând, fiecare copil este diferit ca răspuns la stres. Și stresul, după cum știți, slăbește apărarea corpului și apare boala.
Stresul este răspunsul organismului la supraexpirație și la emoții negative.
Simptomele stresului:
1. incidența frecventă a infecțiilor virale respiratorii acute, tulburări ale tractului gastro-intestinal;
2. iritabilitate, agresivitate;
3. isterie frecvente, lacrimă;
4. somn neliniștit;
5. apetit scăzut sau supraalimentare;
6. Stări obsesiv-compulsive, care pot indica nevroze (diferite ticuri, degete suge, mușcături ale unghiilor etc.).
Ce contribuie la dezvoltarea stresului?
1. Slăbirea corpului (întăriți corpul folosind ceaiuri vitaminizate, faceți exerciții dimineața, mâncați bine, mergeți mai mult);
2. Oboseala. Pentru a evita oboseala, este necesar pentru a da copilului de a dormi timp util. Pentru a dormi noapte copilul a fost puternic, la 2 ore înainte de somn, să ia o baie caldă cu sare, 2 ore înainte de a merge la culcare, nu mananca nimic, dar mere, nu lasa o noapte de băut, nu te uita înainte de desene animate de culcare (cu exceptia „copii noapte bună“ ). De asemenea, înainte de a merge la culcare poate face copilul tau un masaj de relaxare ușoară cu ulei de salvie (fără alergii).
Că copilul a fost mai calm, puteți bea ceai 2 ore înainte de culcare cu musetel, oregano, melissa (dacă nu există alergie);
Înainte de a merge la culcare, faceți gimnastică respiratorie;
4. Hyperopeka.
Când încerci să faci totul pentru un copil, atunci el nu învață nimic și în absența ta copilul se simte complet neajutorat. Ca urmare, nivelul de anxietate crește și ne stresăm.
Că copilul se simte încrezător în absența părinților, îl învață să fie independent. Dacă ceva nu funcționează pentru copil, faceți-o împreună, apoi întrebați-l să facă el însuși. Învățați-i abilitățile necesare pentru grădiniță. Nu răsfăța copilul sau el va înțelege că este mult mai bine să fii bolnav și să stai acasă decât să mergi la grădiniță.
5. Emoții suprimate.
În cazul în care un copil în grădină rănit, și el a fost frică să se apere, resentimentele lui a fost supus. Acest lucru poate răspunde mai târziu la agresiune (negativism, istericale temperament, copilul poate lovi frate mai mic, pentru animale de companie, rupe cartea). De aceea, emoțiile negative ale copilului ar trebui să reacționeze.
Cel mai bun mod de a răspunde la resentimente și agresiune este să aranjați o bătălie comică cu perne.
Pentru a combate frica, cere copilul să atragă frica lui, să-ți spun ce se pare ca la cel mai mic detaliu (în cazul în care este un animal, ceea ce este - cu păr, dinți, urduroși, în cazul în care frica de viață etc.). Consolidarea și pronunțând frica, ne învață copilul să scape de el.
6. Ridicați stima de sine a copilului.
Lăudați-l, creați situații de succes. Spuneți-i că atât tu, cât și educatorul poți să fii înșelat că oamenii ideali nu există, iar copilul tău are și dreptul de a face o greșeală. Că îl iubești, chiar și atunci când se înșeală și nu se comportă bine, vei fi mereu acolo și îl vei proteja.
Excelent in tratarea stresului terapia prin muzica sa stabilit (puteți include copilul Mozart, când el joacă, atrage) și animaloterapiya (contact cu animale elibereaza de stres perfect - poate fi iepuri, pește, pisici, câini, etc.).
7. Urmăriți relația din familia dvs. - ar trebui să fie confortabil pentru copil, astfel încât să se simtă iubit, sub protecția părinților săi.
Subiectul este atât de global încât este dificil să acoperiți totul dintr-o dată, să țineți cont de individualitatea copilului dumneavoastră. Prin urmare, dragi părinți, dacă aveți întrebări și aveți nevoie de informații mai detaliate, veniți la mine pentru o consultare - vă voi învăța totul.
De asemenea, o situație stresantă specifică pentru copilul dumneavoastră, eu pot scrie povești terapeutice, inventează povești pentru co-op, efectua sesiune psihoterapie pentru a depăși anxietatea, teama si nesiguranta copilului tau.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: