Făina de ovăz este un produs cunoscut pe scară largă nu numai în gătit, ci și în cosmetologia de origine. Compoziția și calitățile nutriționale ale cerealelor îl fac una dintre principalele componente ale dietelor de sănătate și ale procedurilor de îngrijire a pielii.
Este periculos pentru că infecția se răspândește rapid de-a lungul căilor urinare ascendente și acoperă foarte repede rinichii și acest lucru este plin de probleme mult mai grave. Insidiositatea lui constă în faptul că este capabil să se întoarcă din nou și din nou, chiar și în cazul unui tratament de succes.
Am creat o selecție de tratamente de spa pentru cele mai scumpe și frumusețea lumii, în comparație cu care obiceiurile de Cleopatra, cum ar fi o baie de lapte de măgari sau de somn într-o masca de aur arata ca servicii de înfrumusețare, situat într-o zonă rezidențială a unui mic centru regional.
Care sunt principalele postulate ale nutriției yoghine și ce fel de alimente și mâncăruri ar trebui să fie aruncate în timpul practicării yoga? Experimentați-vă cu dieta, alegeți mâncarea care vă revigorează spiritul, vă limpezește mintea și este cât mai echilibrată posibil.
Crabii de bere - unul dintre cele mai populare produse alimentare, fabricarea și vânzarea lor aduce profituri multimilionare producătorilor. Cine a fost primul care a gătit bastoane și cât de sigure sunt acestea?
Și, în cele din urmă, pe cântare figura iubită! Bucuria de a atinge obiectivul poate strica un nou detaliu al noului dvs. aspect - pielea sagging. Ce trebuie să faceți pentru a restabili elasticitatea pielii și cum să împiedicați căderea acesteia?
Calea de mare este cunoscută omenirii de-a lungul timpului. Și aproape imediat după prima cunoaștere cu laminaria strămoșii noștri străvechi au început să o folosească pentru a trata diferite boli.
Cum să înveți să te iubești? Nu credeți că întrebarea este puțin întârziată dacă am început brusc să ne întrebăm. Și nu am știut cum să ne iubim pe noi înșine? Am încetat să ne iubim pe noi înșine? Atunci, cum și când sa întâmplat acest lucru? De ce ne sfătuiește urgent pe cineva să facem acest lucru? Ce e în neregulă cu noi?
Fiecare copil se iubește de leagăn. El strigă când este rănit și cere ajutor. El înșeală să se protejeze de pedepsele părintești. El este capricios dacă nu vrea să mănânce același terci în fiecare zi. Copilul se iubește și are nevoie de o jucărie. Mai târziu, deja la școală, continuăm să ne iubim și să obținem tot ce vrem. Nu încetăm să facem acest lucru, fiind tânăr și neglijent. Apoi vine timpul, când această iubire ne transferăm la persoana cu care ne-am creat o familie. Apoi îl împărtășim cu copiii, nepoții ... Opriți-vă. Acest lucru este normal și natural. Suntem mulțumiți de ceea ce se întâmplă, pentru că în viețile noastre au existat cei care au început să ne iubească.
Ce înseamnă să te iubești?
Dragostea de sine nu este la fel de romantică cum cred unii oameni. Aceasta este, mai presus de toate, locul de muncă și trebuie să lucrați pe tot parcursul vieții pentru a fi fericit și de succes. În copilărie am fost învățați să avem grijă de corpul vostru. În dimineața, spălați-vă dinții, spălați-vă fața, îngrijiți-vă hainele. Toate acestea s-au intamplat la nivel fizic, iar astfel de actiuni au fost efectuate de noi in legatura cu corpul nostru pe sistemul automat.
Am fost hrăniți cu alimente sănătoase naturale. Prin urmare, nutriția adecvată este, de asemenea, inclusă în procesul educațional, care vizează asigurarea faptului că organismul nostru este sănătos și are oportunitatea de a se dezvolta.
Privind la moralitatea noastră, am fost învățați să nu comităm acte care ar forța să mintă, să ne temem de consecințe, să ieșim din cale.
Fetele îmbrăcate ca niște păpuși, încercând să sublinieze în ele principiul feminin de a fi frumos, fetele în sine erau dependente de machiaj și decorațiuni. Ne-am urmărit corpul și, cu plăcere, chiar și cu un fanatism, am fost angajați în săli de sport. Băieții au avut alte cerințe care i-au ajutat să devină puternici, rezistenți, curajoși.
Tinerii ne-au acordat dreptul de a alege și am ales. Cineva mod de viață sănătos, cineva a decis să meargă până la capăt în cunoașterea lumii și a început să încerce "deliciile" sale sub formă de țigări, alcool, droguri.
În diferite perioade ale vieții noastre ne-am iubit pe noi înșine și ne-am permis să facem ceea ce vrem. Cu toate acestea, atunci toată lumea și a cules fructele atitudinii sale față de personalitatea sa.
Deci, dacă tratați corect această întrebare, iubiți-vă, iubiți apoi corpul, aveți grijă de el, mâncați bine, odihniți. Se pare că mai mult?
Dar întrebarea a rămas deschisă, pentru că avem nevoie, la urma urmei, să ne recuperăm în dragoste pentru noi înșine. Domnul a dat omului atât trup, cât și suflet, care nu este de a iubi și de a nu respecta păcatul. Și noi înșine, după ce ne-am fi pierdut sentimentele, vom putea să renăscăm și să trăim în armonie cu lumea, cu oamenii din jurul nostru și, cel mai important, cu noi înșine.
Ce vă împiedică să vă iubiți pe voi înșivă
În primul rând, vom efectua un test, răspunzând la întrebările despre care putem afla, în ce măsură ne plac noi, cum tratăm noi înșine.
- Te simți adesea vinovat și, ocazional și fără ocazie?
- Adesea vă gândiți la imperfecțiunea dvs., sunteți chinuiți de gânduri de neajunsuri sau vă considerați că sunteți ghinionist?
- Încercați să vă justificați, chiar dacă sunteți complimentat?
- Colțurile buzelor sunt coborâte, iar expresia feței este întotdeauna tristă? Te simți stânjenit și simți rigiditate în mișcările tale?
- Vrei să te plângi pe cineva tot timpul și de multe ori faci asta? Credeți că viața a eșuat și că nu au mai rămas forțe pentru schimbări cardinale?
- Amintirile de eșecuri din trecut te bântuie și vrei să le împărți cu alții?
- Când te uiți în oglindă, observi doar defectele?
Aceste întrebări sunt destul de suficiente pentru a vă da o evaluare a stării iubirii voastre pentru voi înșivă.
Mai puțin "da", cu atât mai multe șanse de a îmbunătăți situația. Și dacă sunteți interesat de acest subiect, este timpul să treceți de la plâns la acțiune activă și să începeți să învățați să vă iubiți pe voi înșivă. De unde începem?
Mai întâi de toate, laudă-te
Micul dejun gustos, oh, ce bine! Nu am fumat altă țigară, - încă mai am voința! Ei au urcat pe scări, nu pe lift, - am făcut bine, e bine pentru sănătatea mea! Lăudați-vă pentru fiecare lucru mic și nu cruțați forțele. Dacă există probleme, nu vă concentrați asupra acestora.
Există multe astfel de momente care pot fi ignorate. Ai putea să o faci? Bucură-te de laude. Ridică-te dimineața cu laudă că nu stai în pat, și seara, amintindu-ți binele, laudă-te. Deci, uite, timpul și umărul vor fi îndreptate, iar mișcările vor deveni mai libere și mai ușoare. Veți dori acest lucru, veți începe să vă respectați și, prin urmare, iubiți.
Bucură-te de daruri
Cadouri sunt întotdeauna plăcute și pline de bucurie. Începeți-vă să vă răsfățați cu daruri. Și de ce nu? V-a stricat starea de spirit sau a devenit tristă? Nu gemeți peste tine, du-te la magazin și cumpără-ți un tort de ciocolată. Foarte bine, atunci când cumperi, de exemplu, un trandafir și doar merge pe stradă. Da, este un cadou și este pentru tine. Și nu contează pentru alții, de la care este un semn inteligent de atenție. Dar știi ceva de la tine, asta-i tot! Și lăsați ceilalți să creadă că vor. Ai un zâmbet și ești fericit!
Când o persoană nu se iubește, el, în esență, face daruri celor pe care îi iubește. Și, desigur, se bucură de ea. Acum ai făcut un cadou pentru tine. Ești mulțumit? Felicitări, procesul de actualizare a dispărut!
Fă-ți prieteni cu reflecția în oglindă
Dacă înainte de oglindă a fost aproape dușmanul vostru, acum duceți-l la aliații voștri. Nu mergeți niciodată la oglindă cu o mină acidă, zâmbiți la reflecția voastră. Adresați-i lui, ca subiect animat, numiți un nume blând. Glumește-te cu tine, consultă, învață să vorbești cu reflecție și, în orice caz, nu-l critici, adică. ei înșiși. Suntem siguri că veți crede în irezistibilitatea dvs. și vă veți găsi un prieten pe care îl iubești.
Încărcați pozitiv
Încercați să vă vedeți din afară, de exemplu, ca prieteni și prieteni vă văd. Și tu nu credeai că pentru ei să te contempli și să comunice cu tine neinteresant? Știți de ce? Pentru că simt: nu vă placeți voi înșivă. Este posibil ca atitudinea față de dvs. să fie pur consumatoare și nu se datorează unor sentimente mai vii. Începeți dimineața cu o valoare pozitivă, chiar dacă alarma este enervantă. Dar el spune că a început o nouă zi, la care intrați sănătoși și fericiți.
Trăiești cu tine în toată viața ta. Și este bine dacă aceste relații sunt construite pe dragoste. Lumea voastră începe cu voi! Prin urmare, depinde de puterea dragostei tale pentru tine, dacă vor fi construite relații armonioase cu ceilalți.
Schimbă-ți atitudinea față de tine, viața ta se va schimba. Suntem ceea ce suntem și suntem unici. Avem virtuți care trebuie iubite, altfel ele vor dispărea. Dați-le o șansă să înflorească în razele iubirii voastre. Nu-i opriți cu neîncrederea voastră. Sunteți frumoși în exclusivitatea dvs., care nu depinde de greutatea, vârsta sau mărimea taliei. Câștigăm mereu când simțim esența noastră naturală, totul este o coajă. Va cădea când vă puteți iubi, arătând lumii o creație perfectă și fericită nouă și radiantă.
Fiecare dintre noi, de la naștere, este demn de tot, și numai cel mai bun, dacă se iubește, ceea ce este, dacă se apreciază și se deschide spre prosperitate, fericire și dragoste.
Te-ai gândit la ce te va face fericit azi?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: