Copilul la șapte luni are o mare dorință de a cunoaște lumea din jurul lui, el ajunge la întregul adult, deci este foarte atras de alimentele adulte. Dar corpul de crumbs nu este încă întărit, deci nu mă pot mânca de la masa generală, desigur. Și, deși unii mame se laudă că bebelușul lor mănâncă deja hrană pentru adulți și nimic, dar este greșit.
Organismul copilului trebuie să crească în astfel de alimente, altfel consecințele pot afecta organele interne ale copilului în cel mai bun mod.
În același timp, este, de asemenea, imposibil să alimenta un copil cu un lapte matern sau cu amestecuri, deoarece un organism în creștere are nevoie de multă energie, care nu poate fi dată de un singur lapte. Prin urmare, pentru dezvoltarea armonioasă a copilului, trebuie să înțelegeți ce să hrăniți copilul în 7 luni, astfel încât produsele să nu facă rău copilului, ci să aducă doar beneficii.
Introducerea de noi produse
Deci, așa cum sa spus, baza nutriției bebelușului este încă laptele (sânul sau amestecul). Începând cu 7 luni, experții au recomandat deja introducerea de momeală, deoarece intestinele copilului ar trebui să se dezvolte. Nimicul este introdus treptat, trebuie să începeți cu o lingură de piure de legume sau de ovăz.
Dacă, în plus față de lapte, miezul consumă deja legume și piure de fructe, acum volumele de piure pot fi mărite la 150-200 ml. Același lucru este valabil și pentru terci, norma pe zi este de 200 de grame. Nu trebuie să uităm de produsele lactate (kefir, brânză de vaci și iaurt), carne și pâine încep să fie introduse.
Rețete pentru cursuri principale
Pentru meniul firimituri a fost utilă și bogată în vitamine, alimente complementare pentru copii de 7 luni, pregătiți-vă rețete pentru feluri de mâncare sunt variate, cu toate ingredientele și limitate. Produsele sunt de dorit pentru a găti, puteți găti pentru un cuplu, fără sare și condimente. Dacă la începutul alimentele de înțărcare au fost utilizate în monoterapie, este acum posibil să se combine mai multe produse, care oferă o gamă largă de mâncăruri gata.
Rețetele pentru cereale pentru copii de 7 luni combină necesitatea introducerii la început a 5% terci de cereale. Pentru aceasta, cerealele (de preferință orezul și hrișca) sunt gătite în lapte diluat. Dacă bebelușul este alergic la lapte, atunci terciul este gătit pe apă. Picioarele ar trebui să fie lichide, deoarece stomacul copilului nu poate face față porilor groși.
Exemplu de orez de porridge piure
- lapte 2,5% - 100 ml,
- orez - 30 gr,
- soluție de sare și sirop de fructoză pentru 3 ml,
- apă 250 ml.
Pat pentru produse alimentare pentru a adăuga sare și zahăr nu ar trebui, prin urmare, să le înlocuiască soluție salină (15 g de sare au fost dizolvate în 50 ml apă) și sirop de fructe (100 g fructoză dizolvată în 50 ml apă).
Terciul verde trebuie să fie zdrobit cu un mixer sau printr-un filtru pentru a șterge.
În mod similar, terci de lapte de hrișcă.
Supa de retete pentru copii 7 luni
Supele primesc o hrană independentă în dieta zilnică a bebelușului, alocând timp de zi pentru ei, astfel încât supele să fie mai bine digerate. Supele ar trebui, de preferință, fierte pe bulionul de legume, iar carnea gata preparată poate fi pusă în cele din urmă.
Totuși, bujiile de carne sunt introduse și în alimentație, deoarece stimulează activitatea enzimelor gastrice. Trebuie să începeți cu o linguriță, ajungeți treptat la 50 ml. Principalul lucru este că bulionul de carne este ușor și cu conținut scăzut de grăsime, așa că este gătit din piept de pui sau carne de vită.
Ca o variantă a supa pot fi preparate:
Sudate din conopidă și dovlecei, pentru pregătirea ei este necesar:
- 200 ml de apă,
- conopidă și dovlecei pe 100 gr,
- soluție salină - 3 ml.
Zucchinele și conopida tăiate în cuburi mici și se fierbe. Gătiți supa până când masa omogenă este măcinată cu un mixer.
Buf de pui sau carne de vită
- carne - 100 gr,
- 400 ml de apă,
- ceapa si morcovii pentru 10 gr,
- soluție salină - 3 ml.
Pentru a pregăti bulionul de carne, alegeți carnea cu conținut scăzut de grăsimi, fierbeți, amestecați bulionul rezultat și, turnând apă, gătiți din nou carnea. Apoi adaugati morcovi si ceapa. Toate ingredientele sunt gătite până când sunt gata. Supa este filtrată.
Deserturi pentru un mic gurmet
Deserturile pentru prăjiturile mici reprezintă o parte integrantă și importantă a dietei. Ele se bazează pe piureuri de fructe obținute din mere, pere, banane, caise și altele. În plus față de piure de cartofi, legume de copii sunt crude (mere, pere, banane), pentru a dezvolta copilul de mestecat reflexe. Fructele sunt bogate în vitamine, care trebuie să fie prezente în alimentația bebelușului pentru dezvoltarea corectă a corpului.
Pulpă de fructe
Fructe de piure poate fi pregătit de unul singur, și nu recurge la conserve de cartofi piure:
- 600 ml de apă,
- sirop de fructoză - 3 ml,
- pere și mere pentru 240 gr.
Fructele sunt decojite și tăiate în cuburi. Toate ingredientele sunt amestecate, fierte până la gătit. Apoi sunt șterse printr-o sită sau cu un blender.
În plus față de fructe pot fi administrate în brânză dieta, iaurt, băuturi din fructe da (de exemplu, șolduri, fructe uscate), biscuiți sărate. Toate aceste produse ajută la extinderea dietei bebelușului, introducând-o la gusturi noi.
Astfel, cu fiecare lună se extinde rația de crumburi, se introduc noi tipuri de produse sau se încep să se aplice combinații complexe constând în 2 până la 3 produse diferite. Alimentele se apropie tot mai mult de masa adultă.
Atenție, numai DAY!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: