Tanarea rapida - moduri populare
Reguli de siguranță
Perioada de vacanță de vară nu este departe și mulți compatrioți se confruntă cu anumite dificultăți în alegerea unui loc de odihnă. Statiunile straine si-au predat pozitiile, iar privirea multor turisti este directionata spre coasta Marii Negre. Contrar opiniei constatate, stațiunile locale nu sunt practic inferioare calității serviciului în străinătate, iar climatul de vindecare din Yalta și din întreaga peninsulă Crimeea a fost mult timp un punct de referință pentru mulți.
Procedurile solare contribuie la sinteza vitaminei D, deficit care afectează negativ starea corpului. Dar nu suprasolicitați, petrecând ore de relaxare sub soarele arzător - arsurile pot strica grav restul, provocând multe inconveniente și disconfort.
În primele zile de odihnă pe peninsula Crimeei, plaja va primi un minim de timp. O multitudine de atracții locale, cum ar fi Palatul Livadia, parcul adiacent, muzeul casei lui Cehov, parcul acvatic Atlantis și multe alte facilități culturale și de divertisment vor atrage atenția turiștilor de mult timp.
Căi populare pentru a găsi rapid un bronz frumos
De-a lungul anilor, femeile au dezvoltat diverse modalități de a se bronza rapid pe mare. Cele mai multe dintre ele nu necesită efort, și în plus față de obținerea unui bronzat chiar și frumos, au un efect pozitiv asupra pielii.
Faceți clic pentru a afla remedii populare pentru arsuri solare
- Morcovi și suc de morcovi. Chiar și experții spun despre efectul benefic al carotenului beta-caroten asupra pielii - nu numai că ajută la obținerea unui bronz ferm, dar oferă și fermitatea pielii. Înainte de a face plajă, trebuie să beți un pahar de suc de morcov, pentru o mai bună digerabilitate, cu o porție de cremă. Dar nu fiți prea zeloși, altfel pielea va deveni culoarea gălbuie, ca și în cazul bolilor hepatice.
- Uleiul de măsline este bogat în acizi grași nesaturați, ajutând la crearea cu pielea a miracolelor reale: uleiul tratează pielea uscată și dureroasă, împiedică dezvoltarea tumorilor și înlocuiește perfect lotiunea după arsurile solare.
- Brânzeturi și fructe de mare. Aminoacizii, conținute în brânzeturi reale și pești, contribuie la producerea de melanină de către organism, ceea ce contribuie la un bronz uniform. Dar merită să se aplece prea mult pe aceste produse: doar câteva felii de brânză sau somon cu câteva ore înainte de adoptarea procedurilor solare.
- Ca o alternativă la diferite creme pentru bronzare, puteți folosi ulei de cafea. Pentru ao obține, aveți nevoie de 50 de grame de boabe de cafea și le amestecați cu 100 de grame de ulei de nuci. Amestecul rezultat trebuie perfuzat timp de 7-10 zile. Uleiul de cafea poate fi folosit ca o cremă de curățare și de bronz, frecându-l în piele cu mișcări înguste timp de 20 de minute înainte de plajă.
Cum să obțineți un bronz frumos și să nu ardeți?
Frumoasa jumătate a omenirii, odată cu apariția chinului de vară, pune doar o singură întrebare: cât de repede poți să faci plajă pe mare și ai un bronz neted și frumos? Trebuie doar să urmați anumite reguli:
- Sunați doar dimineața. Ar trebui să încetați să faceți băi de soare până la ora 11 dimineața - de atunci, soarele este mai agresiv pe piele, ceea ce împiedică obținerea unei arsuri ideale pentru soare.
- Luați o baie de soare lângă sursa de apă. Reflectate de pe suprafața apei, razele soarelui ajută la obținerea unui bronz uniform, fără a afecta pielea.
- Nu neglijați cremele și loțiunile. Ele nu protejează doar pielea de efectele puternice ale luminii ultraviolete, dar oferă și ele substanțele nutritive necesare.
- Pentru câteva săptămâni înainte de călătoria spre mare de 4-5 ori pentru a vizita solariu. Acest lucru va ajuta pielea să se pregătească pentru o expunere intensă la soare.
- Nu este necesar să se culce în primele zile de ore pe plajă - pentru prima dată este suficient pentru 10-15 minute de băi de soare, crescând treptat timpul de vizitare a plajei.
Clima blândă din Yalta contribuie la obținerea bronzului perfect, iar abundența programelor culturale și de divertisment va face o odihnă în Crimeea de neuitat.
"Îți place" ne va ajuta
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: