Cum să ajuți un copil anxios

Cum să ajuți un copil anxios

Copilul dvs. devine palid și se împiedică la răspunsul de la bord? Gnuws un stilou, și pot plânge înainte de un control? Și când ajuți copilul cu temele. el te întreabă în mod constant dacă a făcut ce trebuia și nu poate continua să îndeplinească sarcina până când nu primește aprobarea?







Toate acestea sunt simptome de anxietate crescută la un copil. Nu-i lăsați fără atenție, deoarece semnalează că copilul are nevoie de ajutorul tău și, în multe cazuri, și de ajutorul unui psiholog.

Anxietate - o tendință de entuziasm excesiv, de a percepe situații de viață ca fiind potențial periculoase sau dificil, chiar dacă motivele specifice. Anxietatea este diferit de frica: frica a are întotdeauna un obiect (de exemplu, poate fi frică de întuneric, sânge, clasele sărace), și anxietate inutilă - este un sentiment de anxietate, care nu este asociat cu un anumit pericol.

Cum să ajuți un copil anxios

Anxietatea ridicată duce la faptul că copilul se descurcă mai rău cu sarcini, face mai multe greșeli, lucrează mai lent.

Cum să ajuți un copil anxios

Un nivel sporit de anxietate perturbă, toate resursele psihice sunt alarmate, copilul se descurcă mai rău, face mai multe greșeli, lucrează mai lent.

CUM CUMPĂ COPILUL LITTEL

Cum să ajuți un copil anxios

Creșterea anxietății școlare este exprimată în:

  • emoție;
  • îngrijorarea crescută în situațiile de învățare în clasă;
  • în așteptarea unei atitudini proaste față de sine, o evaluare negativă din partea profesorului și a colegilor;
  • copilul simte în mod constant propria sa inferioritate.

Preocuparea deosebită a unui astfel de copil este verificarea cunoștințelor (munca de control, dictările etc.).

Simptomele de anxietate la copil: muta întotdeauna ceva în mâinile sale, la cules de îmbrăcăminte, păr, frecându-și mâinile, răsucindu-și degetele, suge degetele, stilou, păr, de mestecat pe stilouri și creioane. Acestea pot fi temporare dacă copilul se află într-o situație nouă sau suferă de stres. De exemplu, mai multe mânere de mestecat de prim grad în timpul perioadei de adaptare la școală. În cele mai multe cazuri, după un timp, aceste semne trec. Dacă acestea persistă o perioadă lungă de timp, acest lucru poate indica o mare anxietate a copilului.







Anxietatea este asociată cu tensiunea musculară, astfel încât un copil anxios:

  • adesea tensionată, constrânsă, incapabilă să se relaxeze;
  • sau, dimpotrivă, el este agitat, poate avea un discurs confuz, neuniform, poate să se răstoarne la sunete sau transformări neașteptate;
  • copilul se roteste cu usurinta, palid sau transpiratie in situatii dificile;
  • se pierde atunci când este brusc abordat, corectează în mod constant răspunsul, adesea își cere scuze, verifică ce sa făcut deja
  • monitorizează reacția profesorului, căutând mereu să confirme corectitudinea acțiunilor și aprobării;
  • pune multe întrebări clarificatoare, adesea solicită din nou profesorului să verifice dacă a înțeles corect acest lucru.

MOTIVE PENTRU APELUL DE URGENȚĂ ÎN COPIL

Cum să ajuți un copil anxios

Situația emoțională în familie. Conflictele dintre părinți sau anxietatea parentală generalizată sau comună promovează, de asemenea, dezvoltarea unei neliniștiri la copil. O mamă tulbure va avea întotdeauna un copil anxios.

Așteptările părinților și cerințele pe care le au asupra copilului. Anxietatea poate contribui la reacția excesiv de rigidă a părinților la eșecurile copilului. pedeapsa fizică. șantaj emoțional ( „Când am aflat că ai trei, inima mea durea“), excesiv consecințe grave ( „pentru cele patru - nu TV timp de o lună!“).

School. În cazul în care profesorul certat sau ridiculizat copilul pentru ceea ce el are ceva nu funcționează, el poate reține permanent teama de a comunica cu profesorul sau răspunsul la tablă. De asemenea, un copil poate prezenta anxietate dacă el sau ea asistă la modul în care profesorul a reacționat la eșecul sau comportamentul rău al unui alt student.

Ce trebuie să faceți pentru părinții copiilor străini

Cum să ajuți un copil anxios

Modificați strategia educațională. Poate că ai nevoie de ajutorul unui psiholog. Mulți părinți tulburați nu urmăresc relația dintre propria emoție și starea copilului. Observați comportamentul dvs.: poate că vă panicați înainte de controlul iminent.

Joacă scenele școlare acasă. Un copil anxios este important să învețe cum să facă față stării sale. Dacă există situații specifice care îi privesc, de exemplu răspunsurile la bord sau la lucrările de testare, jucați aceste situații acasă: "Să jucăm, ca și cum am avea o muncă de testare". Unii oameni preferă să încerce rolul de profesor.

Relaxați-vă. Psihologii care lucrează cu copii anxiosi sunt de obicei sfătuiți să îi învețe să se relaxeze. Învățați-vă copilul să facă exerciții de relaxare și exerciții de respirație.

Acest site respectă toate principiile din Codul HON privind fiabilitatea informațiilor medicale: consultați certificatul.

sau
Conectați-vă cu:

sau
Conectați-vă cu:


  • Înapoi la pagina anterioară

  • Înapoi la pagina anterioară


    MULȚUMI PENTRU ÎNREGISTRARE!

    Înapoi la pagina anterioară

  • Înapoi la pagina anterioară


    REGULI DE LUCRU CU SITE

    Înapoi la pagina anterioară

  • Înapoi la pagina anterioară

    Înapoi la pagina anterioară

Cum să ajuți un copil anxios






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: