Cum să ajustați activitatea tractului gastro-intestinal

Cât de des, din cauza nervilor, ați avut disconfort în abdomen? Greață, spasme, diaree sau constipație, balonare? Nu este obișnuit să vorbim cu voce tare despre astfel de probleme, dar nimeni nu este imun față de ei. Uneori dați vina pentru toată suprapresiunea nervoasă și pentru a remedia situația, adesea este suficient să beți tincturi din plante sau ceaiuri. Acestea sunt antidepresive accesibile și ușoare fără prescripții. Le puteți cumpăra în orice farmacie, concentrându-vă asupra propriilor sentimente și nu doar asupra recomandărilor medicului. Dar există situații în care nervii nu au nimic de-a face cu adevărat, iar motivul constă în încălcarea microflorei intestinale. În acest caz, probioticele pot ajuta - suplimente alimentare cu bacterii benefice în compoziție.

Probiotice și prebiotice, simbiotice: care este diferența

Mulți dintre aceștia nu văd diferențe între medicamente, deși au un mecanism complet diferit de acțiune asupra organismului:

Prebiotic se numește fibră alimentară, care trece întregul tract gastro-intestinal și "devine" în intestin în forma sa originală. Scindarea lor are loc numai în intestinul gros, unde este creată o microfloră favorabilă pentru propagarea bacteriilor benefice.
Probiotice - bacterii în forma sa pură, care ajută populația tuturor părților intestinelor, suprimă microorganismele patogene, întăresc imunitatea generală și locală.
Symbiotic este un supliment combinat care conține nu numai bacterii benefice, ci și substanțe care creează un mediu favorabil reproducerii active a acestora.

Cumpărați oricare dintre ele puteți nu numai în farmacie, există multe magazine specializate care vând aditivi utile pentru dieta.

Un pic mai mult despre prebiotice

Dacă luăm în considerare compoziția în detaliu, prebioticul este o combinație de fibre dietetice, zaharide, vitamine și aminoacizi, lactobacili și bifidobacterii. Printre produsele obișnuite, sursele acestora sunt: iaurturi, iaurt, brânză de vaci, castraveți, cereale, legume și fructe. Normalizați-vă dieta și microflora dvs. va face față sarcinilor, fără ajutor extern.

Ce este un probiotic?

Acestea sunt microorganisme amestecate într-o anumită proporție, a căror utilizare dă un efect pozitiv. Există multe tipuri diferite, tulpini - utilizarea fiecăruia afectează tractul gastrointestinal în moduri diferite. Prin urmare, înainte de a cumpăra un supliment specific, este necesar să se consulte cu un medic și să se efectueze un studiu. Suprapopularea cu microorganisme utile poate face mult rău - există disconfort, flatulență, disfuncționalități în abilitățile motorii.

Symbiotic și caracteristicile sale

Medicamentul combinat în compoziția bacteriilor bifido-, lacto- și propionovisole, care stau la baza microflorei umane. Ele acționează cât mai repede posibil pe corp, restabilește tractul digestiv, normalizează digestia grație unei compoziții grijulii.

Acum Foods: rezolvarea oricăror probleme

Toate bacteriile utile intră în organism din alimente. Și, bineînțeles, există o întrebare, cum au reușit bunicii noștri să facă față problemelor tractului digestiv? La urma urmei, nimeni nu a auzit atunci despre suplimentele alimentare, iar sănătatea tuturor a fost mult mai bună. Da, am făcut-o. Dar apoi nu existau atât de multe antibiotice, mâncarea era mult mai bună, iar aerul - nu atât de gazos. Toate acestea afectează negativ sănătatea umană, determină slăbirea imunității, deci există și boli care se dezvoltă adesea în cele cronice.

Restaurați corpul este simplu, principalul lucru este să găsiți mijloace adecvate. Pregătirile companiei Now Foods pentru mai mult de 40 de ani ajută oamenii din întreaga lume să devină sănătoși, să obțină rezultatele dorite în timpul antrenamentului, să prelungească tineretul. Cumpăra ACUM Acidofilus, un alt supliment alimentar - efectul de a lua medicamentul este vizibil în câteva zile!

Sursa: Now-Foods.ru - magazinul online №1 în Rusia!

Articole similare

Pagina anterioară