A LUA PE AVENIILE AVERTILOR
Aerul este unul dintre elementele fundamentale ale universului,
iar vântul este o manifestare a mișcării și a forței sale. prezentarea
despre cele patru vânturi, deoarece coordonatele spațiului sunt caracteristice
pentru multe popoare ale lumii. Ca focul, aerul este legat de
principiul spiritual al bărbatului. Simbolul vântului ca spiritual
elementele sunt amestecate cu același simbol al focului
și lumină. În hinduism, vântul, născut din spirit, la rîndul său
generează lumină: ". Un spațiu a apărut de la atman,
vânt, de la focul eolian.
Vântul, ca și mirosul de aer de mare putere,
ea însăși este asociată cu vederile lumii asupra multor popoare cu grosime
forțele haotice, sfera de activitate a titanilor și a
cyclops, care a fost reflectat, de exemplu, în reprezentările grecești
despre peștera eoliană ca o locuință subterană a vânturilor.
O peșteră similară a vânturilor există în mitologia indienilor
America de Nord. Cu toate acestea, respirația, ca și suflarea vântului,
este asociat cu opiniile opuse. Duhul lui Dumnezeu
coboară la persoana prin respirație, informându-l
proprietăți neobișnuite: de la puterea supranaturală la capacitate
oracole. Astfel, vântul suflă în legătură
cu principiul vieții, Spiritul dătătoare de viață, Divinul
Emanație.
Stilul de viață al șamanului promovează dezvoltarea sistemului intern
Forțele. Shamansii o numesc "plimbare pe spatele vântului" sau
"Călăriți pe aripile vântului." "Aripile vântului" reprezintă
puterea ta spirituală personală, aceasta este frecvența purtătoare, care
determină potențialele tale oportunități în viață. reprezentări
asemănătoare cu "aripile vântului", se găsesc în culturi
Est - în budism și taoism. Este interesant că amândouă
religiile au apărut printre culturile în care
o urmă de șamanism, asemănător celui din Siberia. În fiecare dintre noi
naștere există mai mult sau mai puțin "aripi ale vântului"
grad, care este destul de natural, deoarece fiecare persoană
este înzestrat cu corpuri fizice și spirituale.
Baza "aripilor vântului" este abilitatea de a percepe
lucruri care sunt în afara realității fizice și
abilitatea de a direcționa puterea spirituală spre întruchiparea intențiilor
persoană. Puternice "aripi de vânt" - "> da un om
imaginație, intuiție, posibilități creative. norocos
oamenii dețin adesea, fără să-și dea seama, puternice "aripi"
vânt ". Forțele psihice - aceasta este, de asemenea, o expresie a forțelor "aripilor
în vânt. "
<<Крылья ветра» можно как «вскармливать», увеличивая
puterea lor și "conduce", pierzând cu desăvârșire puterea lor.
Șamanul, conștient de "aripile vântului", se hrănește zilnic
Ele sunt astfel încât să arate mai mult zel și
forțe.
"Aripile vântului" se răspândesc nu numai zilnic
exerciții, dar și virtutea proprie. fiecare persoană
Responsabil de întreținerea în lumea din jurul lui
echilibru, ordine, dreptate. Toată lumea spune asta
religie. Șamanii înțeleg că au o responsabilitate specială
pentru menținerea echilibrului în lume. În fiecare dimineață,
toate celelalte cazuri, șamanul efectuează o acțiune simplă. ea
constă în fumigarea corpului cu ienupăr (puteți
fumigat cu un stick aromat). Pentru aceasta, șamanul se va actualiza
capul sacru de fum și piept, și apoi fumigații de trei ori
corp în direcția soarelui. După acest șaman
scoate o mână de apă consacrată cu mâna dreaptă
și ia o înghițitură de la mână și rămășițele de umiditate se freacă
în vârful. Șamanii cred că aceste acțiuni purifică și protejează
corpul spiritual, contribuie la întărirea "aripilor
vântul
CIRCULAȚIA RESPIRATORIEI "WIND OF THE WIND"
Acest exercițiu este cel mai bine făcut în natură, în stare proaspătă
aer și cu expunere maximă a corpului. Deci, ești mai plin
intră în contact cu vântul și atinge puterea lui. În cazul în care
acest lucru nu este posibil, atunci puteți face exercițiul la domiciliu,
cu ferestre deschise, iar iarna - într-o cameră bine ventilată.
Practica regulată a acestei mișcări ajută
hrăniți aripile vântului
Începând să studieze această mișcare,
În același timp, puteți începe munca dinamică
Cu umbra de la dezvoltarea primului complex "Construirea unei fantome
propria umbra
Poziția corpului: cu fața spre sursa de lumină (în natură -
fata la soare, la domiciliu - fata la fereastra).
Starea de spirit internă: obțineți în sine un stat,
similar cu cel care apare în așteptarea primirii
cadou mult așteptat.
POZIȚIA INIȚIALĂ. În picioare. Picioare pe lățime
Umăr, genunchi ușor îndoit, picioare în paralel
unul la altul, mâinile sunt împletite cu degetele
în "castelul"
În abdomen, abdomenul este relaxat (Figura 12).
ACȚIUNE. La inspirație, brațele sunt ridicate încet și încet într-un cerc în fața lui
tu și la nivelul pieptului <<замок> întoarce-te
palme din ele însele (Figura 13).
Continuând să inspirați, mâinile se întind și se ridică și ne țineau respirația.
Fără a ne mișca picioarele, sacrul este tras înapoi, genunchii se îndreaptă, corpul dobândește
forma arcului arcuit (figura 14). Imagine reprezentare: vânt puternic
suflă în față și încearcă să te bat în picioare. În această fază există stres fizic
a întregului corp.
Simultan cu începutul expirației, eliberăm tensiunea și mâinile, fără a rupe "blocarea"
reveniți la poziția de plecare. La nivelul pieptului, palmele se întorc
(Figura 15), mâinile intră liber în poziția de pornire (Figura 16).
Mișcări similare se efectuează pe toate cele patru laturi
lumina (fără a schimba poziția corpului), adică înapoi, spre stânga
și spre dreapta (figurile 17, 18). Aceste mișcări constituie un ciclu.
Ciclul mișcărilor respiratorii trebuie repetat între 7 și 36 de ori.
ATENȚIE! La stăpânirea exercițiului, arestarea respiratorie și
țineți tensiunea corpului timp de 5 secunde, apoi timpul
este de dorit să crească. Creșterea ar trebui să fie graduală,
este mai bine când sunteți gata, adăugați 2 secunde și altele
Întârzierea înainte de creșterea ulterioară nu este mai mică
a săptămânii. Urmăriți respirația sincronă și mișcarea. Nu vă grăbiți,
cu cât mișcarea este mai lentă și cu atât mai mult timp cu respirația
efect mai mare al exercițiului. În timpul exercițiului, introduceți
imaginea unui vânt puternic, încercând să te bat în jos și să-ți imaginezi în mod clar
eforturile proprii pentru a contracara intenția organismului
vânt. Imaginați-vă cum dețineți "aripile"
vânt ".
Trimiteți-le prietenilor: