- Învață să vezi în jur totul în viață și să te bucuri de tot - iarbă, lemn, păsări, animale, pământ, cer. Priviți-i cu ochi blânzi și cu o inimă atentă - și veți descoperi astfel de cunoștințe pe care nu le veți găsi în cărți. Și vă veți vedea în ele - înjosiți și reînnoiți.
- Luați obiceiul, chiar și pentru câteva minute în orice moment să stați desculți pe pământ. Dați corpului pământul până când ea însăși la chemat.
- Căutați șansa de a rămâne lângă apă. Ea va ușura oboseala, gândurile clare.
- Beți apă curată. ori de câte ori este posibil, fără a aștepta setea. Acesta este primul medicament. În cazul în care soarta nu ma condus, am căutat mai întâi un izvor, o sursă. Nu beți apă dulce și sărată (minerală) îmbuteliată. Primii care mănâncă ficatul, al doilea va vâna vasele.
- Zilnic pe masă ar trebui să fie legume. Nutritiv sunt acele legume care sunt încălzite și umplute de soare. În primul rând - sfeclă, nu există o hrană mai bună pe pământ. Apoi - fasole, dovleac, boabe, morcovi, roșii, piper, spanac, salată, mere, struguri, prune.
- Carne, dacă vrei, poți mânca. Dar rareori. Nu mâncați carne de porc, nici o persoană pe care ea a trimis-o în lumea următoare. Dar o felie subțire de slănină va face bine. Dar nu fuma. De ce ...
- Alimente proaste - cârnați, cartofi prăjiți, prăjituri, dulciuri, conserve, marinate. Alimentele mele sunt cerealele, fasolea, verdele. Prădătorul a mâncat carnea - abia târziu, leneș. Un cal din ovăz toată ziua trage. Lăcustele se hrănesc cu iarbă din acea forță pe care trebuie să o zboare.
- Este mai bine pentru o mână, dar de multe ori. Pentru a mânca mai puțin, beau multă apă și compot, mănânc alimente crude și legume crude. De joi seara până vineri seara nu mănânc nimic, doar eu beau apă.
- Postul este cel mai mare har. Nimic nu mă întărește sau mă întărește la fel de mult ca și postul. Oasele devin la fel de usoare ca păsările. Și inima e distractivă, ca un tip. Cu fiecare post important sunt mai tânăr de mai mulți ani.
- Soarele se ridică și se fixează - pentru tine. Munca se contrazice după răsăritul soarelui. Vă veți obișnui și veți fi puternici în corp și sănătoși în spirit. Iar creierul se odihnește mai bine și se luminează în somn seara. La fel și călugării și războinicii. Și au puterea de a sluji.
- Este bine să iei o pauză de jumătate de oră din zi, astfel încât sângele să revigoreze capul și fața. Somn săraci după masă, deoarece apoi sângele devine gros și grăsimea se așează pe vase.
- Mai puțin decât stai, dar dormi destul.
- Încercați să fiți mai în aer liber. Obișnuiți-vă să locuiți într-o cameră răcoroasă. Este suficient ca picioarele si mainile sa fie calde, dar capul este la rece. Corpul se învârte și se îmbătrânește cu căldură. În pădurile Ussuriysk am cunoscut un chinez vechi care purta mereu haine de bumbac, dar aproape că nu sa înecat într-o colibă.
- Organismul slab, înghețat întărește ierburile. O mână de ierburi, fructe de padure, frunze, crengi, zmeură, căpșuni aburit cu apă clocotită și beți toată ziua. În timpul iernii, veți beneficia foarte mult de acest lucru.
- Nu uita de nuci. Nutul este ca și creierul nostru. Are putere pentru creier. Este bine să utilizați o linguriță de unt de arahide în fiecare zi.
- Fiți amabili și atenți cu oamenii. Fiecare dintre ele, chiar și gol, puteți învăța orice. Nu faceți oameni de dușmani sau prieteni. Și atunci nu vei avea probleme de la ei.
- Pentru care vă sunt destinate vor fi date. Învață doar să aștepți cu umilință. Ceea ce nu trebuie să aveți și nu trebuie să așteptați. Lăsați sufletul să fie ușor.
- Nu credeți în prejudecăți, astrologi, nu recurge la o avere. Păstrați sufletul și inima pură.
- Când sufletul este rău, trebuie să mergeți foarte mult. Mai bine un câmp, o pădure, deasupra apei. Apa va duce tristețea ta. Dar amintiți-vă: cel mai bun medicament pentru trup și suflet este postul, rugăciunea și munca fizică.
- Mutați mai mult. Piatra care se rostogolește nu depășește cu mușchi. Problemele ne țin la pământ. Nu te teme de ele, dar nu-i lasa sa te domine. Nu vă fie frică să începeți să învățați o afacere nouă - veți fi actualizați.
- Nu am fost niciodată la o stațiune, nici nu a mințit duminică. Restul meu este o schimbare de ocupație. Nervii se odihnesc când mâinile lor funcționează. Corpul câștigă forță atunci când capul funcționează.
- Nu întreba un pic. Cereți-o. Și vei deveni mai mic.
- Nu fiți vicleni de la toate avantajele, ci încercați să fiți folositori. Vița, care nu naște, se învârte în curând.
- Nu fi un jaf și o păsărică, dar fii vesel.
- Nu manca prea mult! O fiară flămândă este mai șiret și mai rapidă decât un om bine hrănit. Cu o mână de date și un pahar de vin legionarii romani au fugit în muniție plină de 20 de kilometri sa prăbușit în rândurile inamicului și a încercat o jumătate de zi fără o pauză ... Și de abundența de desfrâul și patriciană Imperiul Roman a căzut.
- După cină, sunt încă o jumătate de oră plimbându-mă în grădină.
- Când mâncați, nu beți. Nu beți înainte sau după masă.
- Pentru a nu merge cu copilul în spitale și farmacii, dă-i în mâinile Naturii. De la o vârstă fragedă, învață să mergi pe pământ desculț. Aceasta este cea mai puternică întărire. Ars copilul la soare - acesta va beneficia, mușcat de o viespe sau furnică - prea bine, intepati de urzici, scăldat în apă rece, zgâriat inflexiunilor mâncat binefaceri în grădină - apoi călite de boli, a devenit organism mai puternic, mai mult spirit.
- Când taie legumele cu un cuțit, ei își pierd parțial puterea pământească. Este mai bine să le mănânci și să gătești întregi. Aruncați de două ori mai util dacă îl zdrobiți cu mâinile sau cu o placă din lemn.
- Nu trebuie să beți ceai. Pentru mine, cel mai bun ceai este din crengile tinere ale unei pere. Acest ceai este foarte aromat și curativ. Îndepărtează sarea și excesul de apă, ameliorează durerea și inflamația articulațiilor. Și cafeaua, ceaiul, băuturile dulci, berea subminează inima.
Șase sute de soiuri de bere și paternalism de stat sovietic trebuie să coexiste într-o singură sticlă. mai mult.
Identitatea marilor ruși a fost desființată de bolșevici din motive politice, în timp ce micii ruși și bieloruși au fost retrași pentru a separa popoarele. mai mult.
Cum poți fi atât ucraineană, cât și rusă, când de mai bine de un secol a fost declarat că sunt popoare diferite. Au mințit în trecut sau se află în prezent? mai mult.
Perioada sovietică a devalorizat rușinea. Maximizarea primitivizării: a deveni un "pașaport" rus a fost suficientă dorință personală. De acum înainte nu era necesară respectarea anumitor reguli și criterii pentru "a fi rusă". mai mult.
În momentul acceptării islamului, rușinea este separată de toți rușii, iar alți creștini ortodocși ruși și ateiști devin pentru el "necredincioși" și oponenți civilizatori. mai mult.
Cecenia este un stâlp al Rusiei, nu Urals și nu Siberia. Rușii ajută puțin cecenii: ei aduc cartușe, lopatele sunt ascuțite și mortarul este frământat. mai mult.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: