Corpul nostru întotdeauna încearcă să se recupereze, indiferent de ce facem. De aceea, tusea de tuse a unei persoane are un scop foarte important - corpul se luptă cu consecințele fumatului, încercând să "se trateze". Și, de cele mai multe ori, nu trebuie să suprimați o astfel de reacție cu medicamente, deși vă puteți ajuta cu remedii folclorice.
Ce se întâmplă cu plămânii
În primul rând, atunci când fumatul este într-o fază incipientă, tusea este uscată. Dar, la etapele ulterioare, deja devine "umed".
Fumătorii din spută pot avea orice culoare: transparent, galben sau verde. Tusea este mai puternică și mai neplăcută atunci când o persoană se trezește dimineața. În timpul somnului, respirația încetinește cu 75% și, după trezire, o persoană respira 100%.
Fumătorul poate simți că pieptul său este comprimat, ca de sufocare. Ironia este că organismul este în stare naturală de detoxificare dimineața și încearcă să filtreze deșeurile. Pentru a ajuta corpul după somn pot fi diferite metode populare. De exemplu, înveselește-te cu ceai de tonifiere din sunătoare.
Despre probleme serioase
Tusea în sine indică numai faptul că plămânii sunt iritați. Cu toate acestea, iritarea creste riscul de a dezvolta alte infectii, deoarece bacteriile si virusurile penetreaza organismul mai usor atunci cand plamanii sunt nesanatoase.
Dacă bănuiți orice infecție, ar trebui să vedeți un doctor.
Simptomele și semnele că tusea a devenit gravă, cum ar fi:
- Dificultăți de respirație. Acesta poate fi un semn de astm, tratamentul care este foarte dificil.
- Durere în plămâni, umeri și spate.
- Răgușeală. Oamenii care fumează, se poate datora multor, și nu doar din cauza fumului din plămâni. Dacă vocea șuieră și durează mai mult de câteva zile, ar trebui să vezi un doctor.
- Pierderea inexplicabilă în greutate poate fi, de asemenea, un semn de gravitate.
- Hemoptizia, pierderea vocii sau lipsa de respirație pot vorbi despre daune teribile în plămâni.
Independent de tuse, puteți bea comprimate cu rădăcină de lemn dulce sau tablete cu un extract de lanceolate termopis. Astfel de comprimate pe bază de plante sunt un medicament natural cu efect de expectorant. Alte preparate sunt, de asemenea, disponibile, de exemplu, sub forma unui sirop.
Bronșita este una dintre cele mai frecvente probleme ale fumătorilor. Bronchiolii se umflă, produc mai mult mucus, care poate deveni un teren de reproducere pentru bacterii care provoacă infecții serioase. Acolo oamenii nu pot ajuta oamenii cu metode, ei trebuie să trateze numai antibiotice.
Cum să ameliorați tusea?
Renunțarea la fumat este singura modalitate de a opri tusea. Dar totuși și în timpul fumatului vă puteți trata, făcând mai ușoară iritarea:
- Trebuie să consumi suficientă apă. Din tuse ajută 6-8 pahare pe zi. Medicii și experții în domeniul sănătății susțin că acesta este un instrument universal care îmbunătățește orice stare de sănătate. Clătirea cu apă caldă este un tratament care oferă un anumit confort gâtului iritat.
- Lollipops cu vitamina "C" și picături tradiționale de tuse pot reduce, de asemenea, iritarea. Preparatele de vitamine consolidează sistemul imunitar, deci sunt un excelent instrument pentru prevenirea complicațiilor.
- Aburul eucaliptului din cameră facilitează respirația într-un mod natural.
- O miere mică în ceai este, de asemenea, o tuse bună.
- Dacă o persoană fumează, acest lucru nu trebuie să afecteze îngrijirea medicală. Alimentația și exercițiile sănătoase reprezintă baza modului corect de viață. Când încerci să renunți la un obicei prost, este recomandat să faci exerciții aerobice în mod regulat. Respirația rapidă poate ajuta la creșterea aportului de aer.
- Oamenii de stiinta au stabilit ca sportul "accelera eliminarea substantelor nocive din celulele corpului". Nu este necesar să fii un alergător pe distanțe lungi - orice activitate fizică o va face.
- Pentru a minimiza secreția de mucus și simptomele tusei neplăcute, ar trebui să dormi cu un cap ușor înălțat.
- Orice tuse este calmat de remedii populare și diverse plante medicinale: mamă mamă-mamă, planteină, cimbru. Tratamentul cu astfel de metode populare este util pentru întărirea generală a corpului. Tusea si ceaiul de menta ajuta la tuse.
- Struguri utile, migdale, măsline, broccoli, varză, ceapă și ridichi.
- Tusea provine din fum, nu din nicotină, așa că e-țigările pot ajuta fumătorii grei - sunt un remediu excelent pentru a ajuta la ieșirea din fumat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: