Băut pentru sănătate și sănătate este necesar

Băut pentru sănătate și sănătate este necesar

În ajunul ajunului de Anul Nou, vitrinele sunt decorate în mod atractiv, iar în supermarketuri, cărucioarele pline cu clienți "prudenți" up-to-minute cu o varietate de sticle se apropie de birourile de bilete. Și toată lumea înțelege că așteptăm ochelari și toasturi care sunt ridicate de mai multe ori cu o "bună" dorință de sănătate. Dar dimineața, mulți își vor aminti acest toast ca o adevărată batjocură. Deseori, sărbătorile de Anul Nou se transformă într-o "sărbătoare a alcoolismului" națională. Există chiar aforisme pline de umor despre o astfel de acțiune "festivă", de exemplu "Alcoolismul este atunci când nu vrei să bei, ci tu trebuie". Acum mulți vor crede că aceste linii nu sunt aplicabile acestora. Dar răspundeți doar la întrebările: "Întotdeauna vrei să bei în vacanță, la o vizită? În cantitate, este o băutură?". Dar, de fapt, "este necesar", "nu este convenabil să refuzi", "aceasta este o sărbătoare". Deci, să fim de acord că suntem cu toții oarecum dependenți. Și este mai rezonabil să te lupți cu dependența. Este mai ușor să începi o luptă cu un motiv. Suntem gata să oferim astfel de motive.







Situația din lume și din Ucraina

Bere, vin, vodcă, absint, brandy, coniac, whisky, gin, rom, schnapps, tequila, lichioruri, balsamuri. Adăugați la acest ton lunar multinațional, cocktailuri și energie alcoolică, fără să uitați de tot și de băut, care conține pur și simplu un "grad" - pentru cei mai puțin exigenți. Fiecare specie va dezvălui în sine un număr infinit de mărci și subspecii. Total: există o multitudine de diversități pentru un rezident al oricărei țări, în fața căruia nu se poate rezista, bine, iar după aceea, prea adesea el nu se mai află în picioare.

Efectul alcoolului asupra corpului

Experimentând o senzație de intoxicare, este foarte puțin necesar să uitați de efectul toxic al oricărei băuturi alcoolice. Deci, la început, ca și cum ar fi interesant și aplauze, alcoolul se pregătește să facă corpul lent, somnoros, iritabil și agresiv. Reducerea tensiunii, anxietatea combinată cu euforia lungă în timp și pronunțată în grade ar trebui să devină un semn clar al pericolului de formare a dependenței patologice. Desigur, totul este individual și depinde de indicatorii de sex, greutate și înălțime, de caracteristicile genetice ale organismului, de cantitatea și tipul de băutură. Dar mecanismul de acțiune al alcoolului, în principiu, este unul după conținut.

Toată lumea știe că alcoolul este absorbit în sânge prin pereții stomacului și intestinelor. În sânge, contribuie la plierea lui (ceea ce duce la formarea de trombi, care devine mai mult cu fiecare pahar). Oxigenul încetează să curgă cu ușurință în celulele creierului, înfrângerea de oxigen începe. Zonele creierului "cresc mai întâi" și apoi mor. O persoană în acest moment se bucură de efectul euforiei, cu un sentiment de "libertate" complet dizolvă gândurile și acțiunile sale.

Componenta alcoolică provoacă efecte toxice asupra tuturor organelor, dar subliniem următoarele:







creier
Activarea inhibitori ai GABA (acid gamma-aminobutiric - esențial de frânare neyromediatorv ale sistemului nervos central de oameni și mamifere), dopamina este eliberat, ceea ce duce la relaxarea musculara si euforie. Utilizarea cronică a alcoolului duce la adaptare, toleranță la alcool și, în continuare, la dependență. Consumul constant scade, de asemenea, nivelul serotoninei, care va forța apoi să crească doza administrată. În fiecare an, se deschid mai multe fapte neplăcute de influență asupra altor receptori.

tractul gastrointestinal
Cu intoxicație cu alcool, efectul este asupra membranei mucoase a stomacului și a intestinului subțire. Sunt afectate în mod particular duodenul și jejunul. Chiar dacă ați atins o dată o lishka, aceasta poate provoca dezvoltarea pancreatitei necrotizante, cu o posibilitate reală de moarte. La aceasta, adăugați că abuzul de băuturi alcoolice dublează riscul de cancer al esofagului și rectului. Și totuși, microflora intestinală cu alcool începe să contribuie la acumularea de grăsimi subcutanate. Așa că uitați de armonie sau trebuie să faceți alcoolul singura mâncare.

ficat
Să o separăm separat de tractul digestiv. O doză mare de alcool poate dezactiva 2/3 din ficat. Nu vom enumera o mulțime de termeni medicali (încredere în ei foarte mult), trebuie doar să ne amintim că toate cunoscute ciroza hepatica, care apare nu numai la alcoolici, situată pe stradă. De exemplu, statisticile canadiene arată că, odată cu creșterea consumului anual de alcool de către o singură persoană, pe 1 litru, rata de creștere a cirozei în rândul femeilor - 13%, iar pentru bărbați - 17%. Alcoolul perturbă sinteza acizilor grași, ceea ce duce la factorul de necroză tumorală.

sistem cardiovascular
Alcoolul din sânge distruge în mod sistematic celulele roșii din sânge. Sub influența etanolului, se poate opri stoparea cardiacă. Crește colesterolul "rău". Dezvoltă cardiomiopatie, aritmie. Și toată această "plăcere" pentru 30 de grame de etanol pe zi. Apropo, nasul, gatul, urechile înnegrite pot depune mărturie despre micro-stroke.

În plus, alcoolul stimulează producerea de urină, duce la deshidratarea organismului.

Femeile (în special cele care au ajuns la menopauză) ar trebui să creadă că chiar și consumul moderat de alcool poate crește riscul de cancer mamar. Bărbații nu interferează cu amintirea unor astfel de reacții adverse "ușoare", ca o încălcare a respirației în timpul somnului (exprimată sub formă de snoring, sniffing).

Nu uitați de pericolul combinării alcoolului cu multe medicamente.

Orice băuturi alcoolice afectează negativ asupra psihicului și corpul uman (sete, dureri de cap, transpirație, tremor la nivelul membrelor, creșterea frecvenței cardiace, fluctuații ale tensiunii arteriale, masa musculara redusa, depresie, oboseala - lista este foarte lungă).

Efectul alcoolului asupra cursului sarcinii, fătului și nou-născutului

Se pare că toată lumea știe că alcoolul este dăunător la concepție, la sarcină și la corpul unui copil. Dar situațiile de viață arată că această înțelegere nu este suficientă.

Copilul care alăptează trebuie să-și amintească faptul că laptele matern alcoolic nu este cel mai bun aliment pentru un copil. La urma urmei, corpul bebelușului nu este capabil să elimine efectul toxic al alcoolului, iar în lapte se pare foarte rapid după acceptare. Nu este nevoie să puneți experimente pe bebelușii lor, chiar dacă după astfel de lapte "dorm mai bine". De asemenea, alcoolul poate suprima lactația.

De multe ori după cină evenimente razdobrevshie părinți „trata“ copilul unele băuturi alcoolice, în timp ce uitând că toate schimbările negative după adoptarea chiar și cantități mici de alcool în corpul copilului este mult mai rapid, dar eliminarea - mult mai lent. Deoarece celulele corpului copilului sunt încă în dezvoltare, iar alcoolul contribuie la moartea lor, unele structuri celulare nu sunt capabile să formeze, chiar dacă acestea sunt programate genetic. Pentru toate acestea, nu uita despre efectele alcoolului asupra psihicului copilului fragil, care conduce la un comportament necontrolat poate fi, infracțiuni diferite și chiar cazuri tragice.

"Dacă viața ta azi, ca o ceașcă, este plină -
Grăbește-te (în loc să nu grăbești) să abandonezi paharul de vin "(și alte băuturi alcoolice).


Natalia Mazhirina
Centrul "ABC pentru părinți"







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: