Majoritatea oamenilor, referindu-se la experiența strămoșilor lor, consideră că beneficiile unei vizite normale în baie sunt incontestabile și nu fac nici măcar obiectul discuțiilor. Cu toate acestea, aceasta este o opinie greșită. Desigur, în primul rând este o procedură de îmbunătățire a sănătății, însă destul de des o persoană trebuie să fie scoasă din baie literalmente sub brațele sale, pentru că se îmbolnăvește. Cel mai adesea, astfel de situații apar cu persoane care nu sunt pregătite pentru o lungă ședere în camera de aburi. Nu există nici o îndoială că efectul aerului fierbinte are un efect benefic asupra inimii, vaselor de sânge, a articulațiilor și a altor organe ale omului. Cu toate acestea, în cazul în care organismul nu este gata pentru procedura de baie, o persoană poate afecta serios sănătatea sa.
Înainte de a merge la baie, trebuie să vă amintiți principalele avertismente de a rămâne în ea: nu vă puteți scălda după băuturi alcoolice, precum și pe stomacul gol sau invers după o masă bogată. În toate aceste cazuri, corpul primește o încărcătură uriașă. De asemenea, nu se recomandă să se facă baie înainte de a merge la culcare.
Baia afectează aproape toate organele umane, dar are cea mai mare influență asupra sistemului cardiovascular. în special, mușchiul inimii. Temperatura ridicată a camerei de aburi promovează expansiunea vaselor de sânge, îmbunătățind considerabil circulația sângelui. În camera de aburi, chiar și cele mai mici vase de sânge - capilare - se extind și se umple complet cu sânge. Apoi, după o schimbare bruscă a temperaturii, vasele se îngustează și revin la starea inițială. În aceleași modificări cardiovasculare ale coagulării sângelui apar. Desigur, o astfel de pregătire la temperatură este utilă pentru vasele de sânge, dar este periculos să o abuzezi. Convingerea propriului îndrăzneală în termică, cu imersie ulterioară în apă rece, nu este întotdeauna benefică pentru corpul uman. Prin urmare, persoanele cu tensiune arterială ridicată, precum și probleme cu inima sau cu activitatea sistemului circulator, ar trebui să viziteze camera de aburi cu precauție extremă.
Merită acordată atenție modului în care procedurile de baie afectează ficatul și rinichii. Pe de o parte, transpirația intensă elimină o parte din sarcină din aceste organe pentru a curăța corpul de toxine și toxine. Pe de altă parte, ar trebui să se renunțe la vizitarea băii cu oameni care suferă de nefrită, hepatită, urolitiază și alte afecțiuni cronice ale rinichilor și ficatului care apar în stadiul acut.
Vizitarea băii pentru sistemul digestiv uman este de asemenea foarte utilă, deoarece mediul cald care crează temperaturi ridicate ajută la rezistența la disbacterioză. Cu toate acestea, cu ulcer peptic al stomacului, ulcerul duodenal este contraindicat.
Vizitarea băii ajută la curățarea pielii. După cum știți, pielea este cel mai mare organ al corpului uman. Îngrijirea pielii în baie este garanția sănătății întregului corp. În camera de aburi, porii sunt deschiși, funcția de excreție este îmbunătățită. Având în vedere problema dacă baia este dăunătoare, nu se poate ignora riscul de contaminare a pielii cu diverse ciuperci. Desigur, cel mai adesea acest lucru se întâmplă în băile publice. Cu toate acestea, se recomandă după fiecare procedură de baie să ștergeți pielea picioarelor cu alcool boric sau o soluție slabă de oțet.
Astfel, o baie este un beneficiu și o plăcere, dar nu pentru persoanele care au probleme de sănătate. Cu un abur ușor!
Articole similare
-
Care este riscul de sănătate al colorantului pentru păr, femiana
-
Imaginea de fundal Flizeline este dăunătoare pentru adevărul sănătății sau ficțiune
Trimiteți-le prietenilor: