Autodiagnosticarea bolilor cardiovasculare

Chestionar de autodiagnosticare a bolilor cardiovasculare.

(Vă va spune ce trebuie să faceți imediat pentru a evita bolile cardiovasculare severe).







1. Care este genul dvs.? - om (1); - o femeie (0);

2. Care este vârsta dvs.? - mai mic de 45 de ani (0); - peste 45 de ani (1);

3. Ce distanță, aproximativ, mergeți o zi pe jos?

Mai puțin de 5 km (1); - mai mult de 5 km (0);

4. Ce parte din "timpul de lucru" petreceți în fiecare zi?

- mai mult de 75% (1); - mai puțin de 75% (0);

5. Aveți greutate în exces? - Da (2); - Nu (0);

6. Fumezi? - Da (3); - Nu (0);

7. Volumul consumului de alcool? (în recalcularea cu 40 ° alcool):

- pe săptămână pentru femei: <250 мл (0);>250 ml (1);

- pe săptămână pentru bărbați: <500 мл (0);>500 ml (1);

8. Ce parte din dieta dvs. este bogată în grăsimi (ulei, grăsimi, carne grasă)?

- mai mult de 30% (2); - 10 până la 30% (1); - mai puțin de 10% (0);

9. A crescut tensiunea arterială (> 140/90)? - Da (4); - Nu (0);







10. Ați cerut vreodată ajutor medical pentru o boală a sistemului cardiovascular sau a diabetului? - Da (4); - Nu (0);

11. Ați observat vreun disconfort sau durere, furnicături, presiune, stoarcere în spatele sternului sau în zona inimii? - Da (5); - Nu (0);

12. Ești îngrijorat de viitorul tău și / sau de viitorul copiilor și nepoților tăi?

- Desigur, da. Dar eu însumi sunt relativ protejat și toți copiii mei sunt deja "ferm în picioare" și sunt destul de capabili să aibă grijă de ei înșiși și descendenții lor (0);

- Da. Și acesta este motivul principal al neliniștii și nemulțumirii mele mentale față de calitatea vieții (2);

Ați marcat mai puțin de 8 puncte: deocamdată, chestionarul nu a evidențiat motive serioase de îngrijorare cu privire la boala coronariană. Urmăriți-vă sănătatea, repetați acest auto-testare anual și încercați să conduceți un stil de viață sănătos.

Ați marcat între 8 și 15 puncte: sunteți în pericol pentru dezvoltarea bolii coronariene. Vă recomandăm cu tărie să nu amânați examinarea completă cu un cardiolog sau terapeut.

Ați obținut mai mult de 15 puncte: aveți o mare probabilitate de a avea IHD. Trebuie să faceți o examinare completă cu un terapeut și să urmați toate recomandările medicului.

Departamentul de Prevenire Medicală

Întreprinderea de stat municipală unită "Mirninskaya CGB"

Șabloane elastice și costisitoare pentru site-uri.
Excelent și gratuit joomla template-uri 2.5 pentru site-urile Joomla.
ќProductia de template-uri interesante pentru portaluri.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: