amplificatoare
Clasa PowerBass D se încălzește
subwoofer cu bobină de voce
de trei ori
mai puternic și mai rapid decât un amplificator convențional
clasa A / B.
Mai devreme sau mai târziu atletul se gândește să cumpere o centură atletică. Nu toată lumea cumpără o centură, în ciuda riscului de rănire atunci când lucrează cu greutăți mari. Unii oameni preferă să facă fără centură, deoarece cred că centura nu permite dezvoltarea de părți fixe ale corpului. Poate că aceasta este decizia corectă, dacă puteți aborda antrenamentul cu mintea și nu veți avea nevoie de o centură, dar puțini oameni vor să-și asume riscuri.
Nu este atât de ușor să alegeți o centură atletică de calitate, în ciuda gamei uriașe. Mai mult de jumătate din aceste curele se vor rupe după o duzină de antrenamente și se vor duce la gunoi. Unii oameni preferă halterele, câteva centuri de forță. În ciuda tipului de "sport greu", toată lumea alege o centură care este convenabilă pentru el și nu are nevoie să se uite la frumusețe, principalul lucru este comoditatea.
Consider că centura electrică este foarte confortabilă și, cel mai important, fiabilă. La prima antrenament veți fi puțin inconfortabil în ea, dar apoi să vă obișnuiți. Pentru unii, el presează sub coaste unele pe osul pelvian. Sincer, nu înțeleg cum se poate zdrobi sub coaste și de ce ar trebui să fie tras acolo, dar dacă credeți tot ce este spus, atunci se întâmplă ... 🙂
Dacă aveți un corp fizic slab, acea centură va acoperi involuntar zona dintre coaste și pelvis, dar cu siguranță nu ca și cum nu ar atinge coaste. Pentru a asigura o asigurare normală, atunci mâinile ar trebui să coboare centura pe osul pelvian, în măsura în care corpul tău și centura permit. La început, pelvisul va face rău, dar este o chestiune obișnuită, așa cum am spus. Centurile Powerlifters sunt fixate automat și manual. Majoritatea oamenilor aleg centuri cu fixare manuală, deoarece sunt mult mai sigure.
Curelele de ridicare a greutății sunt ideale numai pentru haltere, dar ele sunt alese numai din cauza confortului. Cureaua nu suportă foarte bine burta și este mai bine să o puneți pe spate, astfel încât catarama să se afle pe spate și atunci când faceți tragerea, trebuie să fiți la fel de atent ca burta să nu fie practic asigurată. Cea mai confortabilă curea de haltere, din nailon, este elastică și strânge corpul.
Când alegeți o centură sportivă, trebuie să determinați mai întâi materialul, iar cea mai bună opțiune este o centură de piele. Fiți atenți la dispozitivul de fixare, indiferent dacă va rezista la sarcini grele sau în câteva antrenamente se va dezintegra. Dacă luați o centură elastică, va trebui să schimbați Velcro o dată pe an, dar asigurați-vă că acest Velcro este un dispozitiv de fixare sigur.
Luând o centură de întrerupere, așa cum se prezintă în imagine, este posibil să întâlniți o problemă. Deoarece găurile pentru dinți nu sunt cusute în jurul perimetrului, aceste găuri încep să se rupă treptat și să se rupă cu dinți. Deci, cu cele mai mici semne de dezorientare, deschiderile de-a lungul perimetrului ar trebui tratate cu un superglue și dacă acest lucru nu este realizat, centura va fi în curând ruptă, ceea ce este cu siguranță o sută la sută.
Puteți învăța multe în viață, ochii se tem și se fac mânere inteligente. Principalul lucru este să vrei, să dobândești noi cunoștințe.
Articole similare
-
Puneți o centură atletică - a ucis turul coloanei vertebrale, răcoroase
-
Tracțiunea de gantere pe centura în pantă - pro-kach - culturism pentru începători
Trimiteți-le prietenilor: