Subtilitățile de gătit shish kebab pentru mamele care alăptează
După ce ați înțeles lista ingredientelor acceptabile, este important să cunoașteți detaliile importante ale preparării acestui fel de mâncare.
Desigur, cu o astfel de restricție în condimente și sosuri, carnea poate părea destul de lipsită de gust. Și, pentru a utiliza a fost frumos, taie-l în straturi subțiri, plasându-le într-un grătar. Când prăjiți, merită să fii extrem de atent, deoarece piese subțiri pot arde foarte mult. Prin urmare, plăcile subțiri de carne și peștele sunt mai bune pe cărbuni aproape extinși și nu pentru mult timp.
Dacă preferați în continuare bucățile mari, mâncați-le și este mai bine atunci când în loc de limbi de flacără există doar cărbuni. Și, pentru a le frige mai bine cu un bivol pentru a reuși să se întoarcă când încep să ardă ușor.
Dacă se arde vreun pește sau carne, acest produs va fi dificil de digerat. Prin urmare, chiar dacă carnea este ușor arsă, tăiați bucățile arse fără regret.
Produse care promovează o asimilare mai bună a kebabului shish
La mumiile care deja s-au mutat deja de mult timp pe o dietă fără delicatese prajite, un kebab shish cu neconștiință poate provoca senzații neplăcute. Pentru a frige carnea "bine" în stomac, fără a aranja o furtună în ea, combinați kebab shish cu alimente care promovează o digestie bună.
Cartofii nu pot fi numiți alimente ușoare, dar dacă doriți cu adevărat să încercați o porție consistentă de kebab shish cu cartofi, puteți fie să fierbeți, fie să o coaceți în cărbuni. Pentru a-l prăji în orice caz este imposibil, după toate aceste combinații "vă va da" corpul, neobișnuit cu alimentele grele, de un sentiment de greutate.
Bucate, combinate cu un kebab shish pentru mamele care alăptează
Mulți oameni preferă să folosească kebab shish numai cu pâine. Nu uitați de faptul că produsele din făină și pâinea de înaltă calitate în combinație cu orice shish-kebab pot da un sentiment ușor de greutate. Prin urmare, este mai bine să stocați paine negră, secară sau fără sare.
Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni mai bune pentru un kebab shish, preferați opțiunile ușoare. Este mai bine să refuzați macaroane, după ce toate aceste alimente nu sunt recunoscute prea ușor. În ceea ce privește cerealele, hrișca este foarte potrivită, mai ales în combinație cu pui și carne de vită. Cartofii, desigur, nu sunt cea mai ușoară legume, dar dacă o fierbeți, o coaceți sau o faceți un piure delicat, se va potrivi perfect kebabului shish, în special peștelui. De la garnizoanele pentru ciuperci, mamele nou-născute, care au făcut mamă, trebuie aruncate, pentru a nu provoca o reacție alergică la copil. Dar, feluri de mâncare de legume sunt potrivite, în special sub formă de cartofi piure.
Puree din broccoli, datorită substanțelor conținute în acea legumă - un fel de mâncare foarte utilă. Procesul de pregătire nu este dificil. Gatiti broccoli pana cand legumele nu se inmoaie bine. Este minunat dacă aveți un blender la domiciliu, care va ajuta la crearea unui cartof moale. Dar, dacă nu este, puteți folosi un cuțit și un dispozitiv pentru înmuierea cartofilor pentru cartofi piure. Tăiați foarte fin broccoli și transformați-o într-o masă groasă cu un dispozitiv special. Adăugați o cantitate mică de piper negru și sare de masă obișnuită.
Desigur, salatele proaspete și gustoase de legume, fără condimente, sunt perfecte pentru un kebab shish. Salată foarte simplă și gustoasă - din mere proaspete, roșii, morcovi și castraveți. Rețeta este extraordinar de simplă - trebuie doar să tăiați foarte fin toate produsele cu paie și să se amestece bine. Beneficiile acestei salate - este foarte gustoasa chiar si fara participarea condimentelor.
Dacă doriți să gustați o salată salată, gătiți-o din cartofi, mazare verde și castraveți. Cartofii trebuie fierti si taiati in cuburi mici. Trebuie doar să taie și castravete. Adăugați mazăre verde la castraveți și cuburi de cartofi. Dacă doriți, puteți salata puțin sărat.
Salată delicioasă și delicată - un amestec de sfecla fiartă și morcovi fierți. Noi fierbeti morcovi si sfecla, le taiem aceste legume cu paie, un pic de sare.
Castraveții în combinație cu roșiile și ceapa sunt o salată proaspătă preferată. Una dintre proprietățile sale cele mai utile este îmbunătățirea procesului digestiv, care este foarte important pentru orice femeie care alăptează. Castraveții cu roșii sunt tăiați în mod egal, amestecați și adăugați la acestea sunt tăiate în jumătăți de inele de ceapă. Aici, trebuie doar să fie folosit la minim. Desigur, este util, dar cantitatea sa mare va afecta negativ calitatea laptelui. Condimentele clasice, adică sarea și piperul, nu ar trebui să fie abuzate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: