7 Moduri de a revigora pasiunea trecută în relații

Potrivit bine-cunoscutului sociolog și psihanalist Erich Fromm, dacă vă placeți cu adevărat, veți găsi întotdeauna o modalitate de a menține relația.

Relațiile bune de familie necesită acțiuni active și o strategie bine dezvoltată. Este la fel de ușor să cadă din dragoste ca să te îndrăgostești. Relansarea pasiunii trecute în relație trebuie să fie o decizie bine informată. Deci, după cum cred experții, acest lucru se poate face după cum urmează.







Asigurați-vă un contact vizual cu un partener

Acordați reciproc mai multă atenție

Un alt mod de a vă restabili fosta pasiune este să fiți atenți la partenerul dvs. "Când nu răspundem la încercările partenerului de a comunica, ne rupem legăturile", spune Operette. Acesta nu este doar un refuz puternic, pentru că nu sunteți în starea de spirit, ci și lipsa de atenție a partenerului când sunteți foarte ocupat. Eșecul nu dăunează doar celor care cer atenție, distruge lent relația care te face cu un partener un singur întreg, ceea ce înseamnă că te ucide iubirea ta. Încercați să petreceți o săptămână, fiind atent la iubita voastră, căutați atenția ei și răspundeți la semnele sale cu reciprocitate!

Concentrează-te asupra lucrurilor mici

Asta ne sfătuiește psihoterapeutul și terapeutul de familie Tony Coleman. Oamenii se pot uni în pași mici și se pot deplasa. "Foarte des, cauza sfârșitului iubirii este o relație ruptă", spune Coleman. Prin urmare, pentru a se îndrăgosti din nou, este necesar să se ia, pas cu pas, încercări minuscule de a le restabili. Asigurați-vă simțuri nesemnificative și plăcute de atenție pur și simplu și alocați timp pentru a juca, a fi singuri sau a vorbi despre nimic - acest lucru vă va ajuta să obțineți totul pe drumul cel bun!







Începeți întâlnirea din nou

Dating nu este ceva ce trebuie să uitați, doar pentru că ați fost împreună de mult timp. Dacă sentimentele sunt reci: reveniți la origini, amintiți-vă de momentele în care ați fost până la urechi îndrăgostiți de partenerul dvs. și începeți să vă întâlniți din nou. Vizitarea este cea mai bună modalitate de a aduce oamenii înapoi la evenimente, hobby-uri sau interese care odată le-au adus mai aproape. Studiile arată că întâlnirile săptămânale reprezintă cea mai bună modalitate de reunificare și consolidare a familiei. Amintiți-vă, este ușor să fii iubitor, dar e greu să trăiești împreună. Dating este vântul în pânzele relației tale.

Chiar dacă nu puteți evita complet negativul, îl puteți reduce! "Studiile au arătat că cuplurile fericite jură mult mai rar (aceasta este o medie a unu din șase)", spune Patricia Shell și Gregory Coulman, șefii de seminarii și training-uri privind căsătoria de succes. Cuplurile care nu sunt foarte fericite, greu de restabilit echilibrul emoțional și pot interpreta chiar și conversații obișnuite, cum ar fi conflictele. Așa că jurați cât mai puțin posibil, vindecați rănile cât mai repede posibil și nu permiteți conflictelor (mai ales minorilor) să vă distanțeze unul de celălalt. Insultele nu ajută întoarcerea iubirii la o relație.

Găsiți partea pozitivă a vieții împreună

Angajați-vă în partea sexuală a relației voastre

Comunicarea fizică este la fel de importantă într-o relație ca și emoțională. De aceea, Steve McGoo, profesor la Institutul de Studii Avansate a Sexualității Umane, consideră că sexul și atingerea sunt foarte importante. Diferite studii au arătat că nivelul oxitocinei ("hormonul iubirii") afectează atitudinea față de un partener. Stresul de zi cu zi stimulează producția de cortizol (un hormon de stres), iar oxitocina neutralizează efectul acestuia, oferindu-ne plăcere. Cel mai simplu mod de a mări cantitatea de oxitocină este atingerea senzuală și orgasmele.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: