Realizând cât de multă anxietate creează mintea cu natura ei neliniștită - adesea există dorința de ao opri. Dar cu cât rezistentezi mai mult, cu atât mai mult tensiunea pe care o creezi. Încercați să observați mai întâi - și ce cred de fapt ...
Observarea minții înseamnă: să te uiți la ea cu iubire profundă, cu respect profund, reverență este un dar dat de Dumnezeu! Nu este nimic în neregulă cu mintea ca atare. ... Acest proces este la fel de frumos ca oricare altul. Nori care se mișcă pe cer sunt frumoși - de ce nu se mișcă gânduri frumoase pe cerul interior? ... Uită-te în reverență profundă. Nu fii dușman, nu te iubi. Observați nuanțele subtile ale minții; brusc; trasee frumoase; sarituri si salturi abrupte. ...
Uita-te! Stați departe, detașați, nu vă implicați, veți începe să vă simțiți puțin câte puțin ... Pe măsură ce observarea din voi se adâncește, conștientizarea se adâncește, intervalele încep să apară, intervalele. Un gând pleacă, celălalt nu vine; a rămas intervale. Un nor a trecut, un alt apropiat; a rămas intervale. În aceste lacune, pentru prima dată veți primi o minte de no-minte, veti experimenta gustul no-mintii. Puteți să-i numiți gustul Zen, Tao sau Yoga. În aceste spații mici, cerul este brusc clar și soarele strălucește. Dintr-o data, lumea este plina de secret, pentru ca toate barierele sunt aruncate. Giulgiul nu vă mai acoperă ochii. Vedeți în mod clar, vedeți bine; întreaga existență devine transparentă. ... Continuați să urmăriți. Să vină și să plece gânduri - când le place - totul este bun și corect! Nu încercați să manipulați sau să încercați să călăuziți; lasa gandurile sa se miste in deplina libertate. Și atunci vor veni intervale mari. ... În cele din urmă, în cele din urmă, într-o zi devii stăpân. Atunci, dacă vrei să gândești, gândești; dacă aveți nevoie de un gând, îl folosiți; dacă nu ai nevoie de un gând, l-ai lăsat să se odihnească. Nu că mintea nu este deloc - mintea este acolo, dar o puteți folosi sau nu o puteți folosi. Acum aceasta este decizia ta. ... Nu minte nu este împotriva minții; nu-mintea este dincolo de minte. No-mind-ul nu este dobândit prin uciderea și distrugerea minții; nu-minte vine când înțelegi mintea atât de total încât gândirea nu mai este necesară. Dă drumul înțelegerii. "
Osho "Conștientizarea"
Aș fi bucuros dacă împărțiți cu prietenii dvs. un link către articol:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: