Sucul de varza este util pentru pierderea în greutate și pentru detoxifiere

Suc de varza pentru pierderea in greutate si detoxifiere

Sucul de varza este util pentru pierderea în greutate și pentru detoxifiere
Sucul de varză brut este o sursă bogată de vitamine, minerale și alte substanțe valoroase. Ajută la menținerea sistemului nostru digestiv. Sucul de varză fin proaspătă reglează metabolismul, liber de toxine si pentru produse cu proprietăți de detoxifiere. Nutritionistii spun ca aceasta bautura curata peretii intestinali din depozitele de grăsime și întârzie transformarea carbohidratilor in grasimi. Aceste proprietăți sunt indispensabile în tratamentul obezității și ajută la combaterea excesului de greutate.







Cum să gătești suc de varză

Pentru suc de varză albă potrivită, varza Peking și Savoy. Furcile trebuie dezasamblate în frunze, clătite sub apă curgătoare. Înainte de a găti, îndepărtați frunzele și frunzele solide. tăiați varza în bucăți mici. Shink nu este necesar, principalul lucru este că frunzele merg la blender. Trei sute de grame de varza toarna un pahar de apa rece si toate impreuna se macina pana la formarea de branza. De obicei, acest lucru este suficient pentru 2 minute. Acum ramane doar sa tensiunea amestecul prin tifon si o bautura pentru pierderea in greutate si detoxificare este gata.







În suc, puteți adăuga unele ingrediente pentru a spori efectul: verdeață de pătrunjel, frunze de țelină, un vârf de piper fierbinte.

Cum să luați suc de varză pentru pierderea în greutate
Sucul de varza este util pentru pierderea în greutate și pentru detoxifiere

Sucul de varză este recomandat pentru a lua cu 15-30 de minute înainte sau după masă. Începeți cursul cu un sfert de pahar și, dacă nu există senzații neplăcute, mergeți la jumătate de pahar de 4-5 ori pe zi. Pentru pierderea efectivă în greutate, cursul poate fi continuat până la 2-3 săptămâni. În timpul unei diete, respectați o dietă sănătoasă: evitați alimentele grase, reduceți consumul de dulciuri, prăjituri coapte.

Suc de varză toc

Sucul proaspăt de varză poate fi fermentat. El își va activa proprietățile vindecătoare. Pentru a face acest lucru, adăugați mai multă apă la mixer și adăugați aproximativ o jumătate de linguriță de sare pentru 1 kilogram de varză. Masa de varză înmuiată cu apă trebuie turnată în borcane de sticlă, lăsând un spațiu mic, închis și lăsat să se rătăcească la temperatura camerei. Este nevoie de cel puțin patru zile pentru ca băutura să fie gata de utilizare. Timpul maxim de perfuzare este de 2 săptămâni. Sucul trebuie filtrat înainte de utilizare. Ce nu beți, păstrați-l în frigider.

Proprietăți suplimentare ale proprietății varză

Sucul de varza este util nu numai pentru pierderea în greutate, dar, de asemenea, ca prevenirea și tratamentul diferitelor boli. Datorită conținutului ridicat de vitamina C, întărește perfect sistemul imunitar, este util în boala parodontală. vindecători tradiționali cred că sucul de varza curata pielea de acnee, util pentru depmatite și previne formarea celulelor canceroase.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: