Stabilirea obiectivelor ~ auto-dezvoltare fără trucuri

Stabilirea obiectivelor - este o întrebare foarte importantă, care se bucură de o iubire de lumină variată bine-meritata a succesului psihologiei. Aproape fiecare incepator layfhaker încearcă să mâzgălească pe blogul său un articol în spiritul „Cum de a stabili obiective“ sau „setarea corectă obiectiv“ sau chiar „Secretul stabilirea obiectivelor Superefficient.“







Și eu mai rău? O voi lua și o voi scrie și eu. A scris astfel. Deci, stabilirea de obiective.

Pentru a începe: de ce deranjez deloc cu o anumită abilitate de a stabili obiective? De ce este chiar necesar? Întrebarea este adevărată.

Opinia mea cu privire la această chestiune: de fapt, capacitatea de a stabili obiective poate fi foarte dificilă și foarte simplă. Dar, într-o anumită măsură, toată lumea poate stabili obiective. Cu toate acestea, sarcinile trasate de sistem, care este folosit de oameni de succes (și care sunt predicat în mod activ), face posibilă nu numai să distribuie eforturile lor de a realiza obiectivele, dar, de asemenea, uita-te la viata ta pe termen lung, pentru a crește motivația lor de a atinge succesul în viață (atât de asigurat „guru“ al pop- psihologia succesului și, destul de ciudat, este într-adevăr așa).

În primul rând trebuie să vă gândiți la obiectivele pe termen scurt. Obiectivele pe termen lung reprezintă o expresie concretă a viselor noastre. Aceasta este ceea ce vrem să realizăm în viața în ansamblu. Este foarte important ca aceste obiective să fie de fapt ale tale, că, așa cum spun ei, "încălzesc sufletul" și, în general, erau la fel de atractive. Prin vise, se deosebesc prin aceea că betonul (nu „doresc o mulțime de bani,“ și „Vreau $ 1000000“), timpul măsurabil ( „Vreau $ 1.000.000 de după 7 ani“), măsurabilă (toate clar) și au criterii clare ( „Vreau să $ 1000000 în șapte ani și astfel că nu trebuie să lucrați mai mult de 8 ore pe zi ").

De ce trebuie să înțelegem mai întâi obiectivele noastre pe termen lung? Pentru că văzând înaintea ta un astfel de scop seducător ca un milion de dolari, nu trebuie să te întrebi "cum să ajungi la muncă". Veți avea o auto-motivație ridicată dacă se referă la o activitate care vă ajută să vă atingeți obiectivul pe termen lung (visuri!). În plus, activitățile dvs. zilnice de rutină vor deveni mai semnificative și mai pline de sens - la urma urmei, lucrați pentru visul vostru!

Nu este necesar să credem că obiectivele pe termen lung pot fi impuse numai în afaceri, în carieră, în extragerea banilor. Trebuie să planificați toate sferele vieții - doar așa veți reuși.

Mergem mai departe. Acum decide asupra obiectivelor pe termen mediu - etapele pe calea către obiective pe termen lung. Totul este clar: nu la fel de ambițios ca pe termen lung, ci mai degrabă mare. La realizarea lor este nevoie de un an până la câțiva ani. Cel mai bine este să le prezentați ca o scară - un obiectiv realizat se alătură celuilalt, rezultă un succes de la celălalt. În partea de sus a acestei scări ar trebui să fie un obiectiv pe termen lung. (Adică :. Ia un loc de muncă - pentru a urca pe scara carierei - pentru a deveni șef adjunct - detroneze șef - PROFIT Aproximativ Cine nu înțelege, a fost o glumă o parte glumă.)

Și în final - obiective pe termen scurt. Aceasta este o realitate pură, acestea sunt instrucțiunile noastre pentru noi înșine. Ele pot fi puse pe o zi, două, câteva săptămâni. Una dintre trăsăturile distinctive este că acest obiectiv este ușor de ținut minte: este, de regulă, real și accesibil.

Și acum principalul lucru.

În mai multe paragrafe anterioare, întreaga esență a planificării pe termen lung este subliniată (așa sunt cuvintele inteligente pe care le cunosc). Întregul sistem de setare corectă a obiectivelor se potrivește într-un articol nu prea mare, pe care îl puteți citi și chiar termina în cel mult zece minute.

(Subliniez că nu rula pe toate training-uri printre ele sunt cu adevărat bun caz pot exista două: fie că sunt scumpe sau companie holding ieftin care vrea să dezvolte tehnologii și de a crea un anumit reputatsiyu.Esli ai venit la o astfel de companie - .. poate că are sens să meargă la clasă)

Persoanele care desfășoară cursuri de "mestecare" pot fi înțelese - câștigă bani în felul acesta: afacerea este de afaceri, totul este clar.

Nu este clar cu ce:

1. De ce sunt cursurile și instruirile care explică lucrurile banale în domeniul stabilirii unor obiective destul de populare?

2. Participanții la curs și participanții la traininguri vor beneficia foarte mult?

În opinia mea, popularitatea „guru“, care sunt predate de a gestiona obiectivele lor, în primul rând asociate cu moda pentru hacking viata, psihologia succesului, și altele asemenea. Oamenii au format un stereotip că o persoană care folosește cuvântul prin inserții „de gestionare a timpului“ sau „motivare“, face parte din elita. Ei bine, sau în caz de urgență: moderne, reci, vor obține un mare succes.

Ce vor în cele din urmă participanții la cursuri, unde se învață să-și stabilească obiective? Judecând după observațiile mele asupra participanților, ei iau exact un singur gând din cursul de formare. Da, da, la fel: "se pare că poți stabili obiective și planifică viață, să-ți asumi responsabilitatea" - bine, nifiga tu! Dar despre stabilirea obiectivelor? Au învățat să stabilească obiective? Studiu, corect.

Dar o declarație prea detaliată a principiilor pe care este convenabil să stabilească obiective, le-a împiedicat în cele din urmă să-și dezvolte propriile abilități în acest domeniu. Totul este dat pe o tavă de argint, nu este necesar să gândiți. Se pare că înțelegi materialul la un nivel scăzut - de data asta. Detaliile minore în cele din urmă ascund lucrurile principale (oamenii își amintesc cum să înregistreze golurile, dar nu există nici o înțelegere pentru ce și de ce, uitați elementele de bază) - acestea sunt două. Și cel mai important, detalii inutile omoară fantezia. Ceea ce este dat la antrenament, se pare adevărul în ultimă instanță - cum, antrenorul după ce câinele a mâncat pe convingerea ascultătorilor! În consecință, ascultătorii încearcă să reproducă cu acuratețe tehnicile pe care le-au sfătuit. Și totul ar fi bine, dar gestionarea obiectivelor necesită o abordare individuală: oamenii sunt diferiți. Pentru unul este potrivit, pentru altul - un pic diferit.







Se pare că ascultătorii antrenamentului planifică mai întâi totul strict în conformitate cu inscripțiile pe care le-au prezentat. Apoi, într-un fel, încep să se ferească - siguranța pozitivă va fi pierdută, pe care au primit-o de la antrenor. Și, în cele din urmă, din tot setarea obiectivelor, pe care le-au studiat atât de mult, ies din zilch. Sistemul său organic de stabilire a țelurilor nu sa dezvoltat ... Și ce rămâne pentru persoana respectivă? Doar ponturi ieftine "oh-oh-oh, am fost la un astfel de antrenament, foarte dificil, dar eficient, o să-l folosesc în viață"

Și ce înseamnă asta?

În primul rând, timpul ai citit acest departe, tu ești un om care știe cum să se concentreze și care cu siguranță permite să învețe cum să stabilească obiective și să le realizeze în mod eficient. Felicitări.

În al doilea rând, pentru auto-dezvoltare și realizarea succesului este necesar nu numai să înveți și să asculți oameni inteligenți, ci și să gândești (da, un alt gând banal). Acest lucru a fost deja scris aici: Dezvoltarea de sine a individului.

În al treilea rând, propunem să se gândească la situația, chiar și atunci când cunoștințele despre diverse tehnici de succes poate crește statutul în societate (ca în gluma: „Eu știu karate, judo și multe alte cuvinte înfricoșătoare).. Pe de o parte - este trist, pe de altă parte - probabil că o puteți folosi pentru a obține succesul.

În al patrulea rând ... Cu toate acestea, trei concluzii sunt suficiente. Deasupra celui de-al patrulea și ulterior invita să te gândești la tine. Luați în considerare această ocupație practică. Ei bine, Scheherazade Finrod termină discursurile admise și trimite bainki.

"În primul rând" - am citit articolul, dar nu-mi vine să-mi felicit. Nu știu cum să ating obiectivele.
"În al doilea rând" - fără capacitatea și dorința de a gândi, din punctul meu de vedere, vorbirea despre dezvoltarea de sine nu poate merge deloc. Dezvoltarea de sine, nu este o grilă de pui și, ca produs, nu poate fi vândută gata. În cel mai bun caz, ar trebui să fie un produs semifinit. (Dar vânzarea este cea mai bună, din păcate, gata pentru a mânca lucruri - prin urmare, acest aspect pop la auto-dezvoltare)

În locul celei de-a patra și a următoarelor:
Dezvoltarea de sine (așa cum este reprezentată în literatura populară, cursuri de formare etc.) devine ceva de o religie modernă. Promisiunea unui miracol, care servește în masă în training-uri dedicate atributele și semnele, cele 10 porunci (moduri), educație sentimentul de alegeri, preoții lor - toate acestea este cu siguranță un cult.

Dezvoltarea de sine, nu este o grilă de pui și, ca produs, nu poate fi vândută gata. În cel mai bun caz, ar trebui să fie un produs semifinit. (Dar vânzarea este cea mai bună, din păcate, gata pentru a mânca lucruri - prin urmare, acest aspect pop la auto-dezvoltare)
Bine spus.

În ceea ce privește religia - acest lucru este probabil inevitabil și natural. O persoană care pur și simplu trebuie să creadă în ceva ce controlează viața lui - soarta scopul special, de gestionare a timpului ... Toate, dar nu ar asuma responsabilitatea și nu să se gândească, pentru a găsi miezul și să sprijine undeva afară și, cel mai important, liber atunci.

Larissa. toate sunt corecte. Adevărat, obiectivele reale sunt doar piatra de temelie a sistemului meu de dezvoltare proprie, despre care am scris mai mult decât o dată și nu de două ori. Vă mulțumim pentru exemplul colorat.
Un milion de dolari în șapte ani este doar un exemplu de caracteristică a obiectivelor, cum ar fi concretenitatea / măsurabilitatea. Dumnezeu interzice să impună asupra oricăror scopuri, luate la întâmplare.

Un aspect foarte important, citat de Larissa. Ar trebui să fie pus în prim plan. Viața mea mediocră este o dovadă a acestui lucru: indiferent cât de multe goluri am stabilit, ajung doar la aceia cărora le este locația inimii. Adevărul este un fel de copilărie =) Dar, atunci, ceva în sine conduce și totul se dovedește destul de ușor și oamenii din jur sunt cu adevărat surprinși, spun ei, cum este posibil acest lucru?

Puteți spune că uneori îmi ating obiectivele. Dar nu întotdeauna. Uneori, trebuie doar să vă CONECTați.

Bineînțeles, indiferent cât de mult mergeți la cursuri sau seminarii, trebuie să aveți un nucleu interior.

Și nu toată lumea o are. Și cei care o au, își ating obiectivele.

Mulțumesc. Foarte vopsit!

În același timp, există o încredere fermă și neclintită că pot să fac absolut orice dacă vreau (aparent o trăsătură de caracter de acest fel).
Dar, în același timp, nu pot decide ce vreau.
Din aceasta devine și mai rău - ca tot ce puteți face, dar nu faceți nimic - dublu trist 🙂

Atunci apare întrebarea - cum găsiți, simțiți acele obiective foarte reale și adevărate?
Și apoi nu am totul, am pus niște goluri, dar pierd rapid interesul pentru ei și nu ating obiectivele care, din nou, acționează deprimant.

Bună ziua Finrod. Cu interes mi-am citit o duzină de articole. Este clar, cu ceea ce este de acord, cu ceva acolo. Deci, a existat un singur gând pe care aș vrea să-l discut. O atenție deosebită într-o serie de articole pe care le acordați obiectivelor stabilite, subliniind importanța adevărului scopului. De asemenea, scrieți despre nevoia de a vă înțelege, de dorințele dvs. etc. Dar aici, în ceea ce aici este o problemă personală la mine. Când fac toată această lucrare interioară, am ajuns la faptul că orice viață ar putea trăi. Există nenumărate moduri. Și eu aleg mental oricare dintre ei, trăiesc viața în capul meu, și fiecare din aceste vieți aduce o anumită satisfacție. Pentru claritate, atunci când se întreabă o celebritate: "Dacă ai avut ocazia să trăiești încă o viață pentru a alege, cine ar fi tu?". Ei răspund, de obicei, pasos: "Mă voi transforma din nou, viața mea îmi convine și nu aș schimba nimic". Așadar, am contrariul, aș fi trăit orice viață din toate cele posibile. Pentru că în oricare dintre aceste vieți aș ​​fi eu însumi, doar în alte condiții, cu experiențe diferite etc. (dar sufletul ar rămâne în continuare al meu). Așa stăteam la intersecția a 7 drumuri, realizând că trecerea pe oricare dintre drumuri ar avea sens. Poate că cel mai bine, statul meu reflectă un extras din cartea "Calea Murii" de Ilya Boyashov: "Adolf a bătut colții bine-făcute din care a picurat saliva inofensivă.
- Tu ești! El a strigat în cele din urmă. - Bineînțeles, sunt sigur că ești una dintre pisicile acelea care au pornit fără nici o legătură. Și, fără îndoială, se grăbește să facă ceva. Alternative pentru tine nu există ... Cu toate acestea, cum ar fi tine, majoritatea! Te grăbiți cu capul. Stau aici, sub acest baldachin patetic, sunt pe o răscruce veșnică. Mă voi întâlni cu circul - asta e un lucru! Mă duc la bătrână - soarta va fi complet diferită. Alegerea este ceea ce mă ține. De aceea, nu voi părăsi nici aici, nici la nord, nici la vest, nici la sud. Spre deosebire de tine, aspirând la un gol mizerabil, îi văd foarte mult. Pentru a merge simultan pe toate aceste drumuri și în același timp alege o mie de destin este pur și simplu imposibil! Aceasta înseamnă că voi fi forțat să izbucnească în milioane de "eu". Prin urmare, eu prefer inacțiunea completă.
"Ești bolnavă!" Muri exclamă cu convingere. "Refuz cu totul să vă înțeleg". Ce îmi pasă de infinitul tuturor alegerilor de acolo, când am nevoie de o casă și o pătură?
- Unde înțelegi! Sarcastic a exclamat acest fund Buridanov. - Fericirea ta pe care nici măcar nu te gândești la asta. În același timp, pentru a vedea tot drumul, soarta tuturor - nu pentru oameni ca tine, lumești pentru care vagabonzii întreaga lume convers pană pe orice, fără îndoială, nesemnificativ lucrurile mici!
- Pentru ce am de gând să nu fie deloc! A lovit pisica.
- Haide? A răspuns filosoful. - Dacă vreodată într-adevăr gândit la problema mea, ai face cel puțin unul, chiar și cel mai mic pas mic. Pentru a fi centrul din care se desfășoară toate căile, pentru a fi un Maestru adevărat, să vă bucurați de ocazia de a merge oricând într-un fel sau altul înseamnă să stați aici, sub un baldachin și un punct. Nimic altceva nu rămâne.
- Prefer acțiuni, răspunse Muri.
"Nu îți dai seama de toate posibilitățile - nu de acțiune?"
- Ascultă! - a întrerupt discuția despre pisică. - După cum înțeleg, drumul tău începe aici și se termină aici. Care este obiectul pentru asta? Poate că e minunat, dar e timpul să plec. Ploaie este de peste, eu sunt destul de odihnit, și, prin urmare, la revedere! „Deci, am înțeles că pisica Muri în drepturile lor, precum și să înțeleagă că comportamentul câinelui Adolf și mina, prin aceasta poate părea lipsită de sens ... Dar, spre deosebire de Adolf, eu uneori mă simt inconfortabil în starea mea de incertitudine.

Anastasia, cred că te înțeleg perfect. Despre ce vorbești este mai mult decât natural. Îmi voi scrie viziunea într-un post separat.







Trimiteți-le prietenilor: