"Programul latino-american. Samba dans. Inteligența mișcărilor de bază ".
Schița lecției deschise.
Grupul senior este un student de 5 ani. Elevii au vârsta de 12-15 ani
Compilat de: Syukrina Vera Petrovna,
profesor de educație suplimentară
MOU "Liceul din Kozmodemyansk".
Tema: "Programul latino-american. Samba dans. Propunerea de curățare. "
Scop: Să formăm o idee despre istoria dansului "Samba".
Prima versiune a samba, care a fost învățată în afara Braziliei, a fost Mashi. Acest dans a câștigat o anumită faimă chiar și în Europa, dar a fost uitat în curând din cauza izbucnirii primului război mondial. A doua naștere a samba a fost la sfârșitul anilor 1930, când focul, ritmul tantalising liber captivat primii dansatori din Statele Unite, iar mai târziu la sfârșitul anilor 1930 și 1940, samba și imaginea Carnavalul de la Rio a câștigat inimile tymyachi oameni care au văzut și auzit samba datorită cinematografiei. Simbolul Braziliei și samba a fost incomparabilul Carmen Mirinda, care a jucat în multe filme de la Hollywood. Fred Astaire și Rogers Jinjiro întărit în minte imaginea Rio - orașul în care există întotdeauna o distracție și carnaval fără sfârșit, în care toate dans samba toată noaptea. Odată cu lansarea filmului lor "Înapoi la Rio", Samba a alergat rapid în jurul lumii.
Înainte de a începe să studiem mișcările elementare - de bază ale dansului samba, să facem puțin antrenament.
Încălzirea studenților este învățată la începutul anului școlar, o fac independent sub acompaniamentul muzical, sub supravegherea profesorului. Include exerciții pe diferite părți ale corpului și pe toate grupurile musculare.
La studierea materialului de dans în sala de bal "Programul latino-american" sunt incluse exerciții speciale pentru dezvoltarea mișcărilor piciorului, genunchiului și șoldului. (Anexa).
4.Razuchivanie mișcările de bază ale dansului samba. Pasul de bază spre dreapta și spre stânga, "visk" spre dreapta și spre stânga (BasicSamba, TheWhisk, Samba).
Înainte de a trece la analiza directă a mișcărilor, mă voi concentra puțin asupra muzicii și a ritmului samba. Ritmul samba variază foarte mult - de la 48-52 cicluri pe minut pentru dansuri obișnuite la 58 de cicluri pe minut pentru o samba braziliană foarte rapidă. Mărimea muzicală a unei samba este desemnată de obicei ca 2/4, ceea ce înseamnă două valori pe bate de muzică (sau două optzeci pentru fiecare bătălie). Dar poate fi de asemenea 4/4, ceea ce înseamnă patru contori pe ceas. Mișcările și figurile samba au o diviziune ritmică diferită. Vom dezasambla fiecare mișcare în cont. Cu o dimensiune de 4/4, aceasta ar însemna următoarele:
Slow = 2 sferturi, rapid = 1 trimestru. Părți fracționare mici, vom desemna ca "și".
Pentru a înțelege natura mișcărilor în samba. este necesar să se acorde o atenție deosebită muncii picioarelor. Pentru aceasta, vă prezint la recepție, care se numește - „de primăvară“, este necesar să se efectueze cu precizie ritmic, dar ușor, și lăsați în primăvară va fi ocupat numai de genunchi și glezne.
Începem cu poziția de plecare. picioarele stau impreuna, genunchii usor indoiti.
Contul "ȘI" - îndreptați genunchii, ridicandu-vă pe degetele de la pantofi, tocurile nu cad pe podea.
Contele "Raz" - coborâți (pe talpă, piciorul este egal) în timpul celei de-a treia mișcări.
Exercițiul "primăvara" se repetă de mai multe ori, mai întâi sub scor, apoi sub muzică, astfel încât copiii să simtă caracterul dansului samba.
Vom începe să studiem samba din mișcarea principală în lateral, iar apoi, atunci când vom face un pas către o parte, vom face un pas fundamental înainte și înapoi.
Samba de bază.
Dreapta dreaptă Samba spre dreapta:
Contorul "Rapid" - pasul spre lateral cu piciorul drept;
Contul "ȘI" (și) - înlocuiți piciorul stâng spre dreapta, ușor înălțat la degetul din stânga.
Contul "Două" (rapid - rapid) - transferați greutatea corpului pe piciorul stâng;
Contorul "Rapid" - treceți pe o parte cu piciorul stâng;
Contul "ȘI" (și) - înlocuiți piciorul drept spre stânga, înălțându-vă puțin pe degetul drept.
Contul "Două" (rapid - rapid) - pentru a transfera greutatea corpului pe piciorul stâng.
(Mișcările sunt efectuate mai întâi sub scor, apoi sub muzică, dar într-un ritm lent.)
Am luat cu dvs. pasul de bază spre dreapta și spre stânga. Acum să începem să studiem mișcarea, numită "whisk", în samba de dans această mișcare este folosită foarte des. Poziția inițială a templului spre dreapta - trebuie să vă bazați pe piciorul stâng, apoi continuăm imediat să efectuați "miscarea" spre stânga.
TheWhisk (whisky).
Samba Whisk la dreapta:
Numărați "Rapid" - treceți în lateral cu piciorul drept, coborând pe el, piciorul stâng - drept;
Contul "AND" (și) - pune piciorul stâng în spatele dreptului de pe deget aproape aproape de călcâiul piciorului drept. Scoateți călcâiul drept de pe podea, de îndată ce greutatea corpului este transferată la nivelul piciorului piciorului stâng;
Scorul este "rapid" - pentru a transfera greutatea corpului pe piciorul drept.
Numărați "Rapid" - pasul spre lateral cu piciorul stâng, coborând pe acesta, piciorul drept - drept;
Contul "AND" (și) - puneți piciorul drept în spatele stângii pe degetul de la picior, aproape de călcâiul piciorului stâng. Trageți de pe jos călcâiul din stânga, de îndată ce greutatea corpului este transferată la nivelul piciorului piciorului drept;
Scorul este "rapid" - pentru a transfera greutatea corpului pe piciorul drept.
(Mișcările sunt efectuate mai întâi sub scor, apoi sub muzică, dar într-un ritm lent.)
5.Pozitsii într-o pereche.
Am analizat modul în care aceste mișcări sunt: principalul pas spre partea și "whisky" sunt dansate unul câte unul. Dar, după cum v-am spus, dansurile pentru sala de bal sunt asociate. Samba folosește poziții diferite, ceea ce dă dansului o varietate și trăire. În primul rând, vom încerca să aplicăm o poziție simplă închisă: trebuie să stați la o anumită distanță unul față de celălalt. Mâna dreaptă a partenerului se află strângând lama partenerului de stânga și mâna stângă este plasată liber pe mâna dreaptă a partenerului de pe marginea umărului drept. Îndoirea mâinii partenerului trebuie să repete îndoirea mâinii partenerului. Ținând cotul stâng, la aceeași înălțime cu cotul drept, partenerul ridică brațul stâng, astfel încât mâna lui era la nivelul ochilor și să ia în partenerul ei mâna dreaptă. Mâna stângă a partenerului ar trebui să fie îndoită. Partenerul trebuie să ofere mâna stângă a partenerului său un gest similar gestului unui polițist care oprește traficul la o intersecție. Degetul mare este pus deoparte. Partenerul pune degetul mijlociu al mâinii drepte între degetul mare și celelalte degete ale partenerului, palma pe palma mâinii tale. Apoi își coboară indicele și inelele și doar după aceea - degetul mic. Ia degetul mare cu baza degetului partenerului, după care partenerul își ia mâna partenerului cu degetele, stoarcându-i ușor. Mâna dreaptă a partenerului repetă îndoirea brațului stâng al partenerului. (Pentru claritate, o imagine a poziției închise pe ilustrație este afișată pe ambele părți).
Cifrele cheie ale samba dans: etapa de bază la dreapta și la stânga, „Bateti“ dreapta și la stânga (BasicSamba, TheWhisk, Samba) - activitatea unei perechi a principalelor mișcări în poziția închis.
Și acum să încercăm să dansăm mișcarea de bază de bază într-o pereche. Partenerul începe un pas spre dreapta, partenerul efectuează toți pașii într-o oglindă. (Copiii efectuează mișcarea de bază în perechi). Încălziți-vă pentru partea inferioară a corpului.
Mișcarea circulară a genunchilor - de 8 ori în fiecare direcție.
Mișcarea șoldurilor în sus - de 8 ori pe fiecare coapsă.
Mișcarea șoldurilor în sus cu adăugarea lucrării lamei (în direcția opusă - dacă coapsa se ridică, scapula din această parte este îndreptată spre partea de jos). Mâinile liber de-a lungul corpului - 8 încet și 16 rapid.
Apăsați "trageți șoldurile în sus - de 8 ori.
Combinați mișcările: "bucla" - înainte - în lateral - la 4.
Combinați mișcările: cercurile de cerc - 8 în fiecare direcție.
Combinați mișcările: "opt" în șolduri, în timp ce șoldul mai puternic înainte - 8 încet, 16 repede.
Miscarea circulara pentru incalzirea picioarelor (de la sine) - 2 abordari, de 8 ori fiecare picior.
Încălzire pentru genunchi. Picioarele largi în afară, se răsucește să ne ridică șoldurile în sus, în timp ce stoarcem puternic laturile, călcâiul se îndepărtează de podea. De 4 ori cu fiecare picior încet. Apoi de 8 ori repede.
Mișcarea circulară în șolduri, ruperea călcâiului de pe podea - de 8 ori fiecare parte încet, apoi de 16 ori rapid.
Exercițiu pentru a încălzi picioarele și genunchii. Lăsând "pincushion" la locul său, întoarceți călcâiul spre dvs. și în afară (jumătate de cerc) - fiecare picior 4 încet și 8 rapid.
Răsuciți pe două picioare - răsuciți-vă
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: