Apoi nimeni nu sa gândit la prevenirea oncologiei pentru simplul motiv că această boală nu a fost atât de răspândită în comparație cu azi. Progresul și-a făcut afacerea neagră și acum fiecare al cincilea locuitor al pământului poate să-și umple rândurile celor care s-au îmbolnăvit de această boală. Specia de cancer este un set imens. Unii răspund bine la tratament, alții sunt considerați complet incurabili. În timpul dificil de schimbare rapidă, mulți factori ne afectează sănătatea și pentru a preveni pur și simplu un astfel de pericol în viața noastră, trebuie să ne gândim mai întâi la viața noastră și să luăm măsuri de precauție. Prevenirea în timp util și stilul de viață sănătos (din toate punctele de vedere) reduc semnificativ riscul bolilor oncologice.
Cauzele cancerului și prevenirea acestuia
"Budiștii din Tibet cred că bolile precum cancerul,
poate servi ca un avertisment care ne reamintește
să neglijăm laturile profunde
existența noastră, cum ar fi nevoile noastre spirituale "Extras din cartea lui Sogyal Rinpoche" Cartea tibetană a vieții și a morții "
Acest fragment este cel mai bun mod de a caracteriza prima și una dintre cele mai grave cauze ale cancerului la un adult. Budiștii tibetani petrec o parte considerabilă din viața lor dedicându-se cunoașterii naturii adevărate a lucrurilor. Ei petrec mult timp cu cei care mor în hospices, îi susțin, urmăresc observațiile și dezvăluie regulile. La urma urmei, nimeni nu a anulat legea cauzei și efectului.
Toate bolile de la cap, și cancer - una dintre cele mai grave
Situațiile frecvente stresante și stresul psihic excesiv devin un mecanism de declanșare a bolilor oncologice. Condiții de viață în societatea modernă, o persoană este ruptă la "o mie și una fragmente". Trebuie să controlam un număr mare de procese, suntem plini de îngrijorări și în mod constant există noi probleme.
Mulți oameni încearcă să se potrivească cu sistemul - aveți nevoie pentru a reuși, pentru a primi o educație bună, să arate bine, ei sunt îngrijorați cu privire la o mulțime de lucruri care ar putea fi și să nu se îngrijoreze, și se întâmplă de stres, stres, stres ... resentimente, nemulțumirea față de situația actuală, nemulțumire, și mai mult celălalt ne îndepărtează vitalitatea. Sistemul nostru imunitar începe să slăbească și în această stare nu se poate elimina in mod corespunzator celulele anormale care au devenit un teren de reproducere și începe creșterea rapidă a tumorii.
profilaxie
Fericirea, bucuria, distractia, satisfactia cu viata este ceea ce va permite corpului tau sa fie mereu pe partea de sus. Simplificați viata la limita, nu este nevoie să se adune pe mai multe cazuri și preocupări să vă faceți griji despre ceea ce cred alții despre tine. Ia timp și te iubesc. Dacă aveți o depresie prelungită. temerile de neînțeles și nemulțumirea față de el însuși și viața lui, să încerce să găsească problema, să-l văd, să înțeleagă și să se stabilească. Beneficia acum există o mulțime de moduri, incepand cu sesiunile de meditație (auto) la terapeuților (puteți avea încredere profesioniști).
Dieta necorespunzătoare
Aproximativ 35% dintre bolile oncologice sunt legate de nutriție. Din nou, întoarceți-vă și priviți acum 100 de ani și ce veți vedea. Apă acum 100 de ani și apă acum - este aceeași apă? Alimente acum 100 de ani și alimente acum - este același aliment? Răspunsul este evident - nu. La urma urmei, uita-te la ceea ce ni se oferă pe rafturile supermarketurilor și în snack-baruri - alimente sintetice, fast-food. legume și fructe, umplute cu nitrați și procesate cu substanțe nocive pentru depozitarea pe termen lung, OMG-uri. Mananca mananca majoritatea oamenilor doar nu te gandesti la consecintele negative pe care le aduce astfel de alimente.
profilaxie
Totul este mult mai simplu aici decât în primul paragraf. Trebuie doar să ne revizuim meniul și să începem să mâncăm bine. Există, de asemenea, un sistem de nutriție în care oncologia nu are loc pentru a fi deloc - este o dietă brută. Este o chestiune obișnuită - dezvoltați obiceiurile corecte în dietă și vă puneți o bază solidă de sănătate bună, longevitate activă și reduceți în mod semnificativ riscul bolii nu numai cancer, ci și multe alte boli periculoase.
Aproximativ 30% din cazurile de cancer sunt asociate cu această dependență. Amintiți-vă că fumatul provoacă cancer de plămâni, gât, esofag, cancer al gurii, pancreas, vezică urinară și leucemie.
profilaxie
Nu e nimic despre care să vorbim. Dacă fumezi, atunci trebuie doar să renunți. Aceasta este întreaga recomandare. Refuzul de a fuma și de a reduce la minimum prezența unui fumător în societate va reduce în mod semnificativ probabilitatea tuturor bolilor de cancer de mai sus.
Viruși și diverse infecții
Până la 10% din bolile oncologice sunt cauzate de viruși. Aceasta include virusul papilloma la femei, virusul HTLV-1, virusul hepatitei cronice B și C, virusul Epstein-Barr.
profilaxie
Mențineți sistemul imunitar la un nivel ridicat.
Am considerat cele mai semnificative cauze ale cancerului, dar există și altele, care ar trebui de asemenea menționate. Această radiație ionizantă și ultravioletă, alcoolismul, activitatea fizică scăzută, carcinogeni profesioniști etc. Menținerea sistemului nostru imunitar la nivelul adecvat, alimentația corectă, curățarea corpului. activitatea fizică normală, somnul complet și o bună stare mentală - cea mai bună prevenire a oncologiei.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: