Produse de albine

Apicultura [edita]

Produsele apicole sunt folosite pentru a preveni suprasolicitarea în timpul antrenamentului și pentru a îmbunătăți performanțele atletice ale sportivilor cu înaltă calificare fără dopaj. Ele sunt bine combinate cu vitamine, microelemente, adaptogene și alte substanțe biologic active non-doping.

Mierea este un aliment hrănit pentru albine într-o perioadă nefavorabilă (toamna, iarna). Se formează prin curățarea nectarului de flori din polen excesiv, apă, inversarea zahărului. Datorită reacției acide și a etanșării în celulele de tip fagure, mierea poate fi stocată mult timp. Acest produs natural unic este absorbit foarte ușor: celulele corpului practic nu au nevoie de consumul de energie pentru digestia sa. miere Floral conține aproximativ 40 carbohidrati (in principal fructoza si glucoza), aproximativ 20 aminoacizi, vitamine B2, PP, C, B6, A, E și C, acizi organici și minerale. Caracteristica principală a mierii - capacitatea sa de energie mare, deoarece acesta este un produs carbohidrat (100 g conține 315-335 kcal). miere de albine carbohidraților sunt reprezentate de monozaharide simple (fructoză și glucoză), care, fără etape de prelucrare prealabilă intra în fluxul sanguin, rezervele de energie ale reumplute atlet, astfel încât mierea satisface repede foamea și de a restabili puterea fizică. Mierea este utilă în special pentru formarea atleților pentru dezvoltarea rezistenței, pentru alpiniști, precum și pentru militarii forțelor speciale. Este suficient să luați 20-25 g de miere într-un pahar de apă, deoarece treceți de oboseală psihică și fizică.

Doza optimă de miere este de 100 (până la 200) g pe zi (1,5 g pe 1 kg de greutate corporală). O creștere a dozei duce la suprasaturarea organismului cu carbohidrați. Trebuie reținut că, în unele persoane, mierea poate provoca alergii.

Se crede că a lua miere 1,0 g per 1 kg greutate corporală atlet îmbunătățește performanța generală atletice de 16,3%, carpal dinamometru componente - 14%, și devine - 7,8% (acest tip de miere adulterated pe performanța sportivă nu este afectată!).

Se observă un efect mai pronunțat al influenței mierei asupra capacității fizice de lucru și recuperarea acesteia, combinată cu regenerarea polenului (0,1 g-kg-1), jeleu regal (100-150 mg pe zi), propolis sau pergolă.

Astfel, rezultatul cunoscut de succes înot ultra-maraton de-a lungul Dunării, la 2457 km de 32 de ani-l înotător, Vladimir Stoyanov, în 1984, în dieta ta, ea a inclus miere și polen. Timpul de înot a fost de 15 zile, iar temperatura apei a fost redusă la + 5 ° C. Și acesta nu este singurul caz cunoscut de acest gen. Mierea cu polen a fost folosită de mulți campioni mondiali și de Jocurile Olimpice. De exemplu, în practică, pregătirea sportivilor echipa națională rusă folosit miere cu polen la sportivi in timpul unei curse la maraton de zi cu zi.

De o valoare deosebită este fagurea, deoarece conține multe substanțe biologic active utile. Honeycomb adsorbția produselor toxice și le elimină din organism.

Mierea completează depunerile de carbohidrați din corpul uman sub formă de glicogen, care asigură capacitatea contractilă a mușchilor și mișcarea unei persoane sănătoase.

Pentru a restabili performanța fizică redusă a sportivilor de miere poate fi utilizat singur, și pot fi combinate cu adaptogens, vitamine (in special E, C și A), precum și alte medicamente. În acest caz, mierea aduce un beneficiu dublu: pe lângă faptul că produce în organism sunt în sine substanțe utile, aceasta se datorează capacității sale de a crește permeabilitatea barierelor gistogematicheskih și ajută la absorbția membranelor celulare luate simultan cu medicamente.

Schemele de aplicare a mierii în afara și în interior sunt individuale și pot varia în limite largi, deoarece dozele sale toxice sunt necunoscute.

Unii medici de sport fac produse pe bază de miere de diferite produse cu valoare biologică crescută:

miere + nuci + caise uscate + suc de lamaie;
miere + nuci + feijoa + suc de lamaie;
miere + polen de flori + jeleu regal + prune + suc de lamaie;
miere de miere + nuci + suc de grepfrut.

Raportul dintre ingrediente este ales de către medic în funcție de tipul încărcăturii, durata, greutatea atletului, perioada de pregătire în ciclul anual și alte circumstanțe.

Toate acestea sunt trecute printr-o mașină de măcinat cu carne și sunt luate la o lingură de lingură. lingură înainte de a mânca. Această procedură poate fi considerată echivalentă cu saturația carbohidraților - pentru a crea un depozit de glicogen în mușchi și ficat.

Este teama de reacții alergice, care pot apărea din utilizarea mierii: în primul rând, o calitativ, dar doze foarte mari, iar pe de altă parte - toxic (s nectariferous precum azalee, aconite, Rhododendron, privet, ANDROMEDA). Prin consumul de miere otrăvitoare apar amețeli, greață, vărsături, crampe. Este necesar să se utilizeze un lavaj gastric și anticonvulsivante și sedative.

Mierea este prescrisă nu numai pentru a îmbunătăți performanța atletului, dar și în caz de boli, de exemplu, sistemul cardiovascular. Mai mult, oferim recomandări privind utilizarea mierei pentru anumite boli.

Atunci când excesul de inima ar trebui să utilizeze miere în porții mici: o linguriță sau o lingură de 2-3 ori pe zi, cu produse lactate, fructe și alte alimente bogate în vitamine. Atunci când angină pectorală este bine să luați un amestec de 100 de grame de aloe, 333 g de miere, 500 g de nuc măcinat și 1-2 lămâi de 1 lingură. lingură timp de o jumătate de oră înainte de mese.

O altă rețetă: 50 g de polen și 80 g de miere se amestecă cu grijă, se transferă într-un vas de sticlă și se păstrează la frigider. Amestecul ar trebui să fie 1 lingură. lingură de 3 ori pe zi timp de 1-2 ore înainte de a mânca, dizolvat anterior într-un pahar de apă caldă.

Cu coronaropatie ischemică și angina pectorală, un amestec de hrean ras și o lingură de miere lichidă ajută foarte mult. Este pregătit imediat înainte de consum și este luat înainte de micul dejun. Cursul de tratament este de 30 de zile. Când există senzații neplăcute în stomac, doza poate fi redusă.

Recepția mai eficientă a amestecului lăptișor de matcă (2%) cu miere timp de 1 oră. Lingura de 2 ori pe zi (ținut sub limbă până resorbție completă), care permit 10-15 zile merge fără nitroglicerină.

Când mușchiul cardiac slăbit, se recomandă să se utilizeze șoldurile perfuzie cu miere uscat: măceșul apă (. 1 st lingură de fructe - 2 cani de apa clocotită) se toarnă și lăsat în termos pentru 5-6 ore, se filtrează și se adaugă 1 lingura de miere. Luați jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi.

Cu angină pectorală, post-infarctul este asistat de albinele dintre lamele de umăr, articulația cotului și regiunea lombară.

Veteranii sportului în hipertensiune arterială sunt recomandați să folosească mierea în forma lor pură pentru o jumătate de pahar pe zi. Cursul de tratament - 1-2 luni. Reduce presiunea și sucul de sfeclă roșie, amestecat cu miere într-un raport de 1: 1, sau un amestec de miere cu merișoare zdrobite. Luați un astfel de amestec de 1 lingura. lingura de 3 ori pe zi inainte de masa.

O alta reteta: suc de morcov sticlă, suc de hrean sticlă (hrean ras anterior insista pe apă pentru o jumătate de zi) și sucul de la o lamaie miere amestecata cu sticla si consuma 1 lingura. lingură de 3 ori pe zi timp de o oră înainte de masă sau 2-3 ore după masă. La acest amestec puteți adăuga un pahar de suc de sfeclă. Cursul de tratament - 2 luni. Păstrați recipientul bine închis și într-un loc răcoros.

Ajută și la măcinarea albinelor - nu mai mult de patru pe procedură de 2 ori pe săptămână (procedurile zilnice nu sunt recomandate).

În tromboflebită, apicultura este efectuată pe vene trombozate, numărul acestora nu trebuie să depășească 8-12 per procedură.

varicele pe panza sau pliat în mai multe straturi de tifon se aplica un strat subțire de miere se aplică pe venele afectate, sigilate cu folie de polietilenă și bandă în sus. Cursul de tratament - 45-50 de proceduri. Primele patru proceduri ale bandajului sunt ținute timp de 2 până la 4 ore, la ulterior - concediu pentru noapte.

Cu oboseală nervoasă, se recomandă un masaj cu miere: frecați 140 g de miere în toate părțile corpului cu o oră înainte de a vizita camera de aburi sau baie. Procedura se efectuează o dată la două luni.

Când insomnia este recomandată să beți un pahar de lapte cald, aproape fierbinte, cu o lingură de miere sau un decoct de dovleac cu miere.

Atunci când oboseala cronică este bine să utilizați un amestec de miere cu oțet de cidru de mere: amestecați 3 lingurițe de oțet cu o ceașcă de miere, luați 2 lingurițe de amestec înainte de culcare.

Produsele apicole sunt utilizate pe scară largă în tratamentul răcelilor:

20 g de propolis zdrobit amestecat cu 40 g unt și se adaugă 40 g ulei de floarea-soarelui, se amestecă. Aplicați amestecul cu un tampon, turnându-l în nas 2 ori pe zi (dimineața și seara) timp de 10-15 minute;
30 g de propolis zdrobite infuzat de 1,5-2 săptămâni la 100 g alcool rectificat, agitând periodic amestecul, se filtrează și se amestecă cu 2 părți ulei de piersici. Lubrifiați nazofaringe o dată pe zi timp de 10-15 zile; 10-20% suspensie de ulei lichid de propolis 3-4 picături de săpat în nas de 2 ori pe zi;
1 lingura. lingura planta Hypericum toarna cana de apa fierbinte timp de 15-20 minute și se filtrează, apoi se adaugă 20 picături de infuzie polstakana tinctură de propolis 20% și gargară de 2-3 ori pe zi.

De asemenea, este bine să mestecați miere de miere sau 1 lingură la fiecare 4-6 ore. lingura zabrusa timp de 15 minute, apoi mesteca masa afara. În inflamația acută a mucoaselor nazofaringiene și a sinusurilor, este suficient un ciclu descris de tratament pentru o jumătate de zi sau pentru întreaga zi.

Cu o sinuzită rece, de 1-2 ori pe zi în fiecare nară, introduceți o bucată de miere confecționată cu mărimea unui mazăre. Pentru a reduce efectul iritant al mierii, se inhalează anestezice sau alte medicamente. Ar trebui să fie întins pe spate, în timp ce mierea curge prin mucoasa nasului în laringe, unde este absorbit.

Aplicați și inhalarea aburilor înainte de a merge la culcare timp de 15-20 de minute: respirați vapori de soluție de miere de 20% (de exemplu, dintr-un vas de fierbere la foc lent un ceainic). Pentru inhalările de aerosoli, utilizați o soluție de miere de 50% pe apă distilată la temperatura camerei, preparată într-un recipient din sticlă închisă și depozitată într-un loc răcoros. Aerosolul este inhalat (cu ajutorul inhalatorului Maholda) prin gură sau prin nas timp de 20 de minute de 2 ori pe zi.

Este bine sa incalzi sinusurile maxilare cu oua de pui fierti, aplicandu-le nasului pe ambele parti pana cand se raceste complet. Apoi, în fiecare nară 4-5 ori pe zi insuflați 5-6 picături de amestec de 1 linguriță de miere cu 2,5 lingurițe de suc de sfeclă.

Ca diaforetic (pentru a reduce greutatea corporală) luați miere pentru noapte, după care se duc la culcare și se înfășoară bine. Metoda cea mai eficientă de miere (de preferință, de la flori de var, cu zmeură sau plante medicinale) într-un amestec cu lapte fierbinte sau ceai în proporție de 1 lingura. o lingura de miere pe un pahar de lichid. În bolile tractului respirator și ale plămânilor este mai bine să luați miere de var, care are un efect mai pronunțat de transpirație. În același scop, sunt utilizate și alte rețete:

ceai din 2 părți de frunze de mamă-mama-vitregă, 2 părți zmeură și 1 parte de oregano de minereu. Toată berii, adăugați 1 lingură. o lingură de miere și o băutură;
o lingura de var sau miere de fagure pe un pahar de ceai sau lapte cald; bea pe timp de noapte;
suc de o lămâie la 100 g de miere, ia înainte de a merge la culcare 1 lingura. lingura cu ceai fierbinte sau lapte;
Sucul de radacan si mierea se amesteca in cantitati egale si iau 1 lingura. lingura de 2-3 ori pe zi;
Suc de hrean amestecat cu miere în proporții egale și bea 1 lingura. lingura de 2 ori pe zi;
100 g zmeură proaspătă sau 2 linguri. Linguri de fructe de padure uscate se fierb intr-un pahar de apa, dupa 10-15 minute se adauga 1 lingura. o lingură de miere, bea într-o formă caldă înainte de a merge la culcare;
o lingura de suc de fructe uscate de fructe de padure într-un pahar de apă clocotită, insistă 20 de minute, tulpina și se adaugă 1 lingura. o lingura de miere; ia 1 lingura. lingura de 4 ori pe zi;
1 lingura. lingurați florile de var var într-un pahar de apă, insista 20 de minute, tulpina, se adaugă 1 lingura. o lingura de miere si luati inainte de culcare;
pregătiți un decoct de miere și flori de var - turnați flori de tei în apă clocotită și după o jumătate de oră, când supa este de aur, tulpina, se adaugă 80 g de miere și acid citric ca gust.

În bolile articulațiilor, sportivii sunt însărținați cu albine în zona articulațiilor afectate și de-a lungul liniei coloanei vertebrale. În primele proceduri se plantează 2 până la 5 albine, apoi (în absența contraindicațiilor) de la 10 la 20 pe procedură.

O altă rețetă: amestecați bine pentru 1 lingură. o lingura de miere, ulei de floarea-soarelui si o solutie de propolis de 30% alcool. Masa rezultată este aplicată pe tencuielile de muștar și aplicată pe un punct de inflamație, atașând ușor un bandaj sau un leu la pla.

Jeleu regal este o substanță de pastă de culoare albă cremoasă, pe care albinele o alimentează reginei albine. Este un adapogen puternic, provoacă o creștere a energiei, elimină afecțiunile, normalizează metabolismul. stimulează hemopoieza, protejează organismul împotriva infecțiilor, tratează arterioscleroza și insuficiența coronariană și, de asemenea, sporește performanța mentală și fizică, mai ales într-un amestec cu miere (1: 100).

Se folosește sub formă de lapte regal sublingual (se pune o spatulă din sticlă) sau se picură sub formă de soluție pe limbă. Dozajul este individual, în funcție de forma de dozare utilizată. Adesea doza recomandată: luați 1 linguriță pe oră înainte de mese de 2 ori pe zi (păstrați-vă în gură până la resorbția completă), cursuri timp de 2 săptămâni. Pe parcursul anului, puteți petrece 3-4 cursuri.

Contraindicații: boala Addison, reacție alergică la produsele de albine.

Cu radiculită, durerea de albine este ajutată de-a lungul liniei de leziuni ale nervilor. Numărul albinelor nu trebuie să depășească 8-12 pe procedură. Se recomandă să luați jeleu regal împreună cu mestecarea albinelor. Dozare - 20-30 mg de jeleu regal sub limbă până la resorbția completă de 3 ori pe zi. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

Un amestec de jeleu regal (1:20) și vin 45% alcoolic este, de asemenea, util. Dozaj - 5-10 picături de 4 ori pe zi timp de o oră înainte de mese.

Zen de albine. Odată ajuns în organism, mobilizează proprietățile protectoare, deci, în principiu, poate fi folosit ca adapogen. Zona de albine este eficientă în afecțiunile articulațiilor, inflamației nervilor și hipertensiunii I-II, ca parte componentă a unui număr de unguente.

Pole și Perga. Polenul colectat de albine și perg are un efect tonic, stimulant și terapeutic în multe boli, conține un număr mare de oligoelemente, vitamine B, carotenoide și alte substanțe. Perga conține de asemenea până la 34% din zaharuri.

O doză satisfăcătoare de perg (în fiecare zi și toată viața)

10 g pe zi, iar optimul - 30 g, această doză este recomandată pentru tuberculoză, formă acută de boli virale (gripă, hepatită virală, SIDA). Pentru întreaga perioadă de exacerbare a bolii, perga trebuie dublată. Prelungirea prelungită duce la hipervitaminoză, dăunează ficatului, rinichilor, splinei.

Când utilizați polen, amintiți-vă că este colectat din diferite plante și poate provoca alergii.

Produse de albine

Apicultura [edita]

Citiți și [editați]

Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: