ingrediente:
- mare bas 4 buc
- 1 lămâie
- 1 morcov
- 1 ceapă
- condimente pentru gust
- sare, piper la gust
- 2 - 3 linguri de ulei vegetal
Metoda de preparare
Câmpul de mare este curățat de cântare și entrails, aveți grijă atunci când tăiați aripioarele - acestea sunt foarte stricoase și ascuțite. Ungeți fiecare pește cu ulei vegetal, presărați cu condimente și puneți lamaie tăiate în plăci subțiri. Să ne culcăm cam jumătate de oră. forma scurta a fost acoperită cu hârtie de copt, răspândit morcovii și ceapa tocata, stropite cu un pic de ulei vegetal și pus pe partea de sus a peștelui cu lămâie. Gatiti bibanul copt intr-un cuptor bine incalzit pana la 190 C timp de aproximativ 25 - 30 de minute, pana cand lumina roz si gata. Bon apetit.Articole similare
-
Piept de pui cu roșii - rețetă pas cu pas cu o fotografie, gustoasă și simplă
-
Salată cu roșii pentru rețetă pas cu pas simplă și delicioasă cu fotografie
-
Rețeta pentru brânza de vaci în cuptor sau felul în care este gătit Paștele
Trimiteți-le prietenilor: