Ovăz - această cultura unică de cereale, ale cărei beneficii pot fi rostite fără sfârșit. Din boabele sale fac fulgi, fulgi de ovăz, făină, mese bucătar, supe, jeleuri și ciorbe, care diferă nu numai o valoare nutritivă, dar mai presus de toate - proprietățile sale medicinale. Bunica a fost mult timp folosit de ovăz vraci servește ca un carminative, anti-inflamator, regenerare, anti-febră, agenți de curățare ale corpului. Sunt deosebit de utile supă și fulgi de ovăz: rețeta pentru aceste băuturi a fost cunoscută din cele mai vechi timpuri, dar beneficiile au fost până acum. În compoziția lor, ovăzul păstrează toată bogăția de proteine, vitamine, amidon, săruri minerale, grăsimi și acizi organici, care a fost înzestrată de natura mamei.
fulgi de ovăz
Pentru a pregăti un jeleu util și nutritiv din ovăz, nu aveți nevoie de abilități culinare speciale, nu necesită mult timp, efort și costuri financiare. Gătiți-o pur și simplu și rapid și bucurați-vă de un efect de vindecare, de îmbunătățire a sănătății poate fi foarte lung.
Rețete cum să pregătești un jeleu din ovaz, o mulțime. Puteți încerca diferite și selectați unul care va fi mai gustos și mai util. O rețetă clasică de la bunicile sugerează să faci acest lucru după cum urmează.
1. Se amestecă 300 de grame de făină de ovăz și 4 linguri de fulgi naturali de ovaz natural și 1/3 cană proaspătă (preferabil de casă).
2. Așezați amestecul într-un borcan de sticlă de trei litri, turnați apă fierbinte fierbinte.
3. Setați borcanul timp de două zile într-un loc cald (puteți acoperi bateria).
4. După aceasta, treceți amestecul printr-o sită.
5. Turnați lichidul rezultat într-o țeava subțire care se toarnă în apă clocotită și aduceți jeleul până se pregătește.
6. Pentru gust, puteți adăuga sare, zahăr sau miere, precum și orice fructe de pădure și fructe sau suc de lamaie.
Ovazul de ovăz este gata. Pentru gust, puteți adăuga sare, zahăr sau miere, precum și orice fructe de pădure și fructe sau suc de lamaie. Bon apetit și sănătate bună, deoarece, cu utilizarea regulată a unei băuturi sănătoase și gustoase, puteți rezolva multe probleme de sănătate.
O astfel de sarut cu o utilizare obisnuita va va afecta pozitiv sanatatea. Principala indicație pentru tratamentul la domiciliu a fulgi de ovăz este pancreatita. Cu toate acestea, în plus față de acest lucru, acest fel de mâncare:
- conține o cantitate mare de amidon, care este incredibil de util pentru rinichi, ficat și întregul tract gastro-intestinal;
- intră în diete terapeutice pentru cei care suferă de ulcere, gastrită, hepatită, colecistită, ciroză;
- îmbunătățește starea cu otrăvire alimentară și alte intoxicații ale corpului;
- are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular;
- reduce riscul de ateroscleroză;
- aceasta normalizează metabolismul, prin urmare este recomandată ovazul de jeleu pentru scăderea în greutate, care ajută efectiv să facă față obezității.
A fi tratat cu un ulei vegetal din ovăz este simplu și plăcut - trebuie să mănânci în fiecare dimineață pentru micul dejun. În același timp, porțiunea ar trebui să fie de cel puțin 250 g. Dacă doriți să fie util, încercați să faceți fără zahăr și condimente. Dacă el devine foarte obosit sau nu vă place, dați-i o cantitate mică de miere, smântână, fructe de padure proaspete sau mananca o gustare cu paine de secara. Deja după o săptămână de acest tratament extraordinar te va simți lejeritate în stomac, starea dumneavoastră se îmbunătățește, pielea netezite, greutate suplimentară, în conformitate cu principiile de nutriție adecvată va pleca. Mai util decât jeleu este un decoct de ovăz, care păstrează o cantitate și mai mare de nutrienți în compoziția sa.
Ovăz de ovăz
Decojirea ovăzului este de mare valoare: proprietățile utile ale acestei băuturi au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri, când au fost reambalate de către răniți care s-au întors din război.
Puteți alege diferite rețete, cum să preparați un decoct de ovăz: orice băutură va avea un efect benefic asupra lucrărilor diferitelor sisteme de corp. Vă aducem la cunoștință una dintre cele mai simple rețete tradiționale, care nu vă dă mult timp.
1. Nu coajați ovazul în cantitate de un pahar clătiți bine.
2. Turnați-l cu un litru de apă filtrată și nepreparată la temperatura camerei.
3. Lăsați o jumătate de zi (12 ore).
4. Cu capacul închis bine la căldură, aduceți-l la fierbere, lăsați-l pe sobă timp de o jumătate de oră, fără a scoate capacul.
6. Înfășurați un prosop cald, eșarfă, batistă.
7. Lăsați timp de 12 ore.
Se recomandă să se ia ouă preparată în acest fel timp de 20 de minute înaintea mesei principale, de trei ori pe zi, jumătate de cană la un moment dat. Cursul complet de tratament este de două luni, după care va fi necesar să se dea corpului o odihnă timp de o lună și apoi din nou. Cu o astfel de terapie, în decurs de un an, chiar cel mai dureros ficat va ajunge la normal. Această rețetă de decoct de ovăz este potrivită pentru tratarea ficatului în cele mai severe patologii, deoarece indicația principală pentru tratamentul acestei băuturi este tocmai bolile sale. Deși munca multor alte organe va fi, de asemenea, restaurată și normalizată prin acțiunea unui bulion minunat de ovăz.
Tratamentul la domiciliu cu bulion de ovăz ajută la a face față diferitelor boli. Medicii recomandă insistent să-l utilizați zilnic pentru cei care au probleme serioase cu ficatul (hepatită, ciroză, insuficiență). În plus, această băutură:
- îmbunătățește digestia;
- Se utilizează ca adjuvant în tratamentul gastritei, ulcerului, pancreatitei;
- elimină toxinele și substanțele nocive din organism;
- are funcții regenerative, astfel încât ajută la reînnoirea celulelor, ceea ce prelungește viața și întinerește;
- elimină colesterolul dăunător;
- Se folosește pentru răceli ca un antipiretic, diaforetic;
- facilitează lupta împotriva infecțiilor sezoniere și a virușilor;
- întărește sistemul nervos, normalizează somnul și mediul emoțional, ridică vitalitatea;
- ajută organismul să facă față unui obicei atât de dăunător ca fumatul.
Un astfel de tratament amănunțit la domiciliu al decoctului de ovăz, cu o atitudine serioasă și o aplicare regulată, va da cele mai bune rezultate. Deoarece jeleu, și un decoct de ovăz destul de completează cu succes reciproc și sunt interschimbabile, ele pot alterna (o dată la două zile) la aceeași băutură nu este obosit, și puteți bea curs: două săptămâni - jeleu, următoarele două - supa. Pentru a evalua rezultatele unui astfel de tratament gustos și util, nu numai asupra senzațiilor subiective, în cazul bolilor cronice, ar fi bine să existe examinări regulate (o dată pe trimestru sau șase luni). Acest lucru vă va permite să ascultați opinia unui specialist calificat, indiferent dacă în această perioadă sa schimbat ceva în starea dvs. de sănătate, dacă aceste băuturi vă ajută. Încă o dată, merită să reamintim că, în cazul bolilor hepatice, este de dorit să se scufunde într-un decoct, în timp ce pancreatita este mai bine tratată cu fulgi de ovăz.
Vă sugerăm să urmăriți o cursă de masterat pe oțetul de gătit de la bucătarul-șef al restaurantului "Duminica" din Moscova, Maxim Sernikov.
- Patrunjel în medicina populară: cele mai bune rețete ale celor mai utile mijloace 14.09.16
- Proprietăți utile ale lui Kalina și utilizarea acestuia în tratamentul la domiciliu 12.10.15
- Beneficii și daune ale semințelor de in pentru corpul feminin 20.05.15
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: