"Mâinile mi se dau - să mă întind la amândouă. "Marina Tsvetaeva.
Îți amintești de ce Turnul Babel nu a fost terminat? Deoarece limbile diferite nu au permis constructorilor să se înțeleagă reciproc. Și multe lucruri nu au fost completate sau distruse din același motiv: destin, relații, alianțe. Omenirea are mii de limbi și este foarte important să găsiți acel limbaj comun care va fi înțeles de către cei dragi și de oamenii dragi. Limba sensibilității și atingerii este înțeleasă de toți oamenii și nu are nevoie de cuvinte și nu necesită traducere. Pătrunde în însăși esența.
Îți aduci aminte că în ajunul Anului Nou, Spărgătorul de Nuci a venit la viață de la atingerea lui Marie? Și cum mulțumesc sărutului prințului Frumoasa Adormită de un vis? Vreau să vă împărtășesc câteva fapte interesante care, în opinia mea, dezvăluie importanța atingerii pentru oricare dintre noi și a ajuta la realizarea valorii lor reale. Și, în primul rând, va fi vorba despre atingerea afectuoasă și iubitoare a oamenilor unul față de celălalt.
În general, fiecare persoană are o nevoie naturală de atingere și de afecțiune. De mult timp sa crezut că doar copiii mici au nevoie într-adevăr de îmbrățișări și sărutări, iar atunci când o persoană crește, această nevoie este redusă. Dar, în realitate, acest lucru nu este chiar adevărat. Copilul necesită într-adevăr mult mai mult contact fizic decât adulții - în cazul în care atingerea nu este suficient, scade imunitatea si creste nivelul de stres, care ar putea duce la diferite boli. Pentru adulți, atingerea, desigur, nu joacă un rol atât de important, dar nevoia de a vă atinge și de a simți atingerea nu dispare nicăieri.
Atingerea este foarte puternică. De exemplu, atingerea mamei reduce durerea. "Mamă, am căzut, sărut, ca să nu rănească!". Este familiar, nu-i așa? Într-adevăr, la atingerea mamei, copilul se calmează și se relaxează, iar dacă suferă ceva, sărutul mamei sau mângâierea îi îndepărtează durerea. De ce se întâmplă acest lucru? O simplă atingere a mamei contribuie la generarea de analgezice naturale, iar când mama pune mâna pe fruntea unui copil bolnav sau săruta degetul zdrobit în sânge la „analgezice“, iar copilul devine imediat mai ușor.
Se dovedește că atingerea reduce nivelul de stres.
Acest fapt, în general, cunoscut de mulți prin propria experiență, are o confirmare științifică. Se pare că o atingere liniștită a pielii unei persoane crește producția unui hormon în organism numit oxitocină. Acest hormon reduce nivelul de cortizol, un hormon de stres si creste nivelul hormonilor serotonina si dopamina - anti-stres. În același timp, efectul general este mult mai mare decât gradul de reducere a stresului realizat cu ajutorul intoxicației alcoolice. Se pare că alcoolul, ca cel mai bun remediu pentru stres - doar un mit.
Touch are un efect minunat de vindecare.
Într-un studiu, relatia medic-pacient a fost constatat faptul că medicul atinge pacientul, nu numai în timpul tratamentului, dar, de asemenea, în timpul conversațiilor, accelerează în mod semnificativ procesul de vindecare si creste rezistenta organismului la boli.
Același efect este produs de atingerea rudelor iubitoare. În timp ce motivele pentru un astfel de rezultat remarcabil nu sunt cunoscute exact, dar cercetarea continuă și, probabil, în curând atingerea celor dragi va fi prescrisă ca una dintre procedurile medicale. Deși atingeți și vindecați, dar este totuși o acțiune îndreptată spre o altă persoană, și aici este necesar să rotiți sensibilitatea și tactul. Există câteva reguli de atingere.
Atingând copilul, îi confirmăm dragostea lui (și acesta este pentru el principala valoare). De aceea, este deosebit de important să atingem copilul afectiv după ce a primit o "mustrare" de la noi. Să se asigure că locația noastră nu este pierdută pentru totdeauna și că nu mai suntem supărați de el. Adolescenții irită, de asemenea, atingerea adulților. La urma urmei, ei se străduiesc să obțină independența, încercând să scape de "tandrețea vițeilor" ca simbol al copilăriei și păzind foarte zelos limitele spațiului lor personal. Acest lucru, apropo, este o sursă de resentimente și chiar lacrimi pentru multe mame care tind să le mângâie.
Nu atingeți interlocutorul dacă se află în stare proastă sau dacă se discută o întrebare neplăcută.
În lumea adulților, atingerile celor dragi devin din nou de dorit. Și primesc un preț special pentru bătrânii care, prin acest accent pe apropiere și atenție, se simt mai bine nevoia lor, importanța, parțial pierdută odată cu pensionarea.
Nevoia de a atinge și de a simți atingerea este încorporată în natura noastră. Contactele tactile sunt vitale pentru bunăstarea fizică și mentală normală. Afecțiunea și sensibilitatea pe care le primim cu ei dau sens și bucurie ființei noastre. Ori de câte ori atingem pe cineva cu un sentiment sincer de simpatie, fie că este iubitul nostru iubit prieten. par să-i spunem: "Ești bun, ești necesar, ești vrednic de dragoste și respect".
Psihologii spun că noi, adulții, trebuie să avem cel puțin opt îmbrățișări ale unei persoane iubite și importante pentru a ne menține o stare normală de spirit.
Articole similare
-
Atingând cum să-ți arăți dragostea - cum să înfrumusețezi un bărbat
-
Importanța sistemului limfatic pentru sănătatea organismului
Trimiteți-le prietenilor: