Bine ai venit! Am 20 de ani, mi-e teamă să primesc schizofrenie! Am luat, cu prostie, o carte despre psihiatrie și am aflat că debutul acestei boli se încadrează la vârsta mea. Da, și citiți destul de multe cazuri din practică. Frica de schizofrenie contractante este atât de puternic, încât am mers pe jos în fiecare zi deprimat, memoria sa deteriorat, a devenit dificil să se concentreze, a pierdut fostele interese, se simt tristețe și, uneori, vrei doar să scape de undeva, trebuie doar să mă lase să merg aceste gânduri.
Din copilărie, când m-am speriat, m-am liniștit, repetând ceva în mintea mea în spiritul: "Calmează-te, relaxează-te, totul va fi bine", etc.
Acum, cu toate acestea, m-am trezit gândindu-mă că așa cum pronunță toate gândurile sale pentru el însuși, ca o voce interioară, și nu pot scăpa de acest obicei, care aduce, de asemenea, o mulțime de neplăceri.
Îmi dau seama că frica, în principiu, nu este cauzată, dar este mai puternică decât mine! La groaza mea îmi este frică să-mi petrec întreaga viață sub tablete, rătăcind între psihopatrizare și familie, la care voi deveni o povară pentru restul zilelor! Starea mea durează pentru a doua lună. Două luni de coșmar. Sfaturi de ajutor! Poate chiar mă înnebunesc?
Locuiesc în Moscova. El este singur. Învăț.
Răspunsul la întrebarea:
Fobia bolilor
Fobia, adică teama sau teama de a se îmbolnăvi, sunt de natură diferită. Unul în cazul tău clar. Sunteți complet sănătoși și suprasolicitați sistemul nervos creându-vă singur. Ești doar o persoană foarte impresionantă. Cu psihicul totul este bine, dar, ca rezultat al unui eveniment, extern sau intern, sistemul nervos a început să experimenteze suprasolicitarea. Prin urmare, există o teamă de a contracta o boală incurabilă. și cel mai rău dintre toate bolile mintale.
De ce spun asta?
Ați păstrat autocritica. Înțelegeți că frica dvs. nu are niciun motiv. Dacă da, atunci nu aveți nici o boală mintală în acest moment. Și să vă fie frică de ceea ce va veni în viitor, veți fi de acord că acest lucru nu este grav. La urma urmei, mâine nu poate veni deloc din mai multe motive. Fobia apare adesea la studenții școlilor medicale. În timpul studiilor, ei încearcă singuri toate bolile studiate. Situația este foarte asemănătoare cu acest lucru și este bine descrisă în povestea de benzi desenate de Jerome K. Jerome - „Trei bărbați într-o barcă“ 1889. Citește în timpul tău liber.
Ce sa fac?
Fobia bolilor este tratată la fel ca oricare alta. Este necesar să vă depășiți teama de panică. Puteți să faceți acest lucru singur, folosind tehnica pentru a vă îndeplini teama sau pentru a merge la un psihoterapeut. Dar condiția cea mai necesară și cea mai importantă este mai puțin serioasă și optimistă în legătură cu tot ceea ce se întâmplă.
Iti place site-ul nostru? Spune-le prietenilor tăi!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: